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Hallo an alle hier,
ich bin 43, alleinerziehende Mutter einer Tochter und habe vergangenen Mittwoch den letzten Schluck Alkohol getrunken, nachdem ich laaaaaange jeden Abend getrunken habe.
Am Wochenende hatte ich mich zunächst in einem anderen Forum angemeldet.
Dort wurde ich jedoch nahezu angegangen, weil ich den Entzug alleine mache (also kalten Entzug) und auf die zigmal wiederholte Frage "Wann gehst du zum Arzt?" entweder gar nicht oder mit "Ich gehe nicht zum Arzt - aus Gründen" geantwortet habe.
Nachdem heute meine "Aktion" als "totaler Unfug" bezeichnet wurde, reichte es mir erstmal und ich habe mich dort abgemeldet (unter Austausch oder gar Hilfestellung hatte ich mir etwas anderes vorgestellt).
Ich kenne die Ansichten über und Gefahren des kalten Entzugs - aber jeder hat so seinen Weg ...oder liege ich da gänzlich falsch?
Ich möchte es hier noch einmal versuchen und freue mich auf Antworten. LG!
@angelikafrankfurt danke für das mehr an Info.
ja, der ganzheitliche Ansatz ist wichtig.
toll, dass Du diese Ärztin gefunden hast.
meiner ist auch schon gut, im Rahmen seiner kassenärztlichen Tätigkeit, und auch er hat seine Grenzen.
Nicht jeder hat die Kraft und Energie wie Du.
ich finde super, was Du geschafft hast!
@cairni lass dich nicht täuschen, ich habe sehr lange gebraucht, die aktuelle kraft zu entwickeln. und den mut mich von dem, was ich als attraktiv oder erstrebenswert fand, loszusagen. meinen eigenen weg zu gehen.
Herzlich willkommen im Forum und herzlichen Glückwunsch zu deiner Entscheidung und deinem Durchhaltevermögen.
Wie viele andere schon aus ihrer Erfahrung bestätigt haben, gibt es nicht den einen richtigen Weg. Jeder muss seinen Weg für sich finden.
Bei mir waren es über einen langen Zeitraum schon zwei Flaschen Wein pro Abend und das zunehmende Gefühl, dass ich ohne fremde Hilfe nicht aus diesem Kreislauf herauskomme. Ich dachte bereits über Suchtberatung oder Kontakt zu einer Gruppe Anonymer Alkoholiker nach. Zufällig wurde ich auf das Buch "Alkohol - ade!" aufmerksam, habe es zügig durchgelesen und mir die NEM bestellt. Dann bin ich mit dem Protokoll gestartet und mittlerweile seit 72 Tagen abstinent. Der Anfang ist mir leichter gefallen als ich erwartet hatte. Kein Verlangen nach Alkohol, kein Suchtdruck ... Anfängliche Schlafprobleme habe ich mit Melatonin Lutschtabletten kurz vor dem Schlafengehen in den Griff bekommen.
Hier im Forum fühle ich mich gut aufgehoben. Jeder wird so angenommen, wie er ist und mit seinen Problemen ernst genommen. Es gibt viele interessante Anregungen und hilfreiche Antworten auf alle Fragen.
Ich wünsche dir viel Erfolg auf der Suche nach deinem Weg! Den wichtigsten Schritt hast du schon geschafft!
@fox hallo. Ich mache auch kalten Entzug Zuhause. Zittern schwitzen usw... Vergeht aber nach paar Tagen. Ich habe auch überall nach Hilfe gesucht und es heißt immer ab in die Klinik. So einfach geht das nicht. Ich habe ein Kleinkind Zuhause. Gerade eine neue Stelle angefangen. Ich kann nicht Mal hier 8 Woche auf kur. Zudem kommt auch der Schein nach außen. Wir wohnen in einem kleinen Ort. Stempel zu bekommen ist hier ganz schnell. Die Lösung dann ziehe halt weg. Ist KEINE LOSUNG.
ICH habe mit Nathalie Stuben Programm probiert. Bin jetzt habe ich nur paar Tage geschafft. Jetzt habe ich das lesen von dem Buch angefangen. Mal sehen
8ch bin zudem so ein Mensch der verstehen möchte was passiert im Körper wenn man dieses Gift zuführt und das Buch erklärt es sehr schön.
Werde wahrscheinlich das Programm machen.
Lg
@veilchen23 Herzlich willkommen und viel Erfolg! Das Buch war für mich wesentlich wertvoller als alle Versuche über die Psychoschiene zuvor.
