Ruckfall

@lussy Das ist schön. Aber was willst Du uns mit der Überschrift sagen?

Bei mir funktioniert es so. Bleiben 5 Oder 6 Tage nuechtern und dann habe ich einen Ruckfall. Dass aergert Mich sehr. Ist es Euch auch so gegangen?

@lussy Fragen:

• Wie lange geht das denn schon so?

• Bist Du im Moment nüchtern?

• Hast Du Gabys Buch schon gelesen?

Liebe Lucy, herzlich willkommen hier. Vielleicht magst du uns etwas mehr von dir erzählen, Dich vorstellen.

Ich habe sehr oft 5 Tage nichts getrunken, dann dafür aber umso mehr getrunken. Ich kenne das also sehr gut. Diesmal soll es keine Pause sein, sondern eine wirkliche Lebensänderung. Dazu braucht es Entschlossenheit, ich habe Gabys Buch gelesen, lese es immer wieder, auch andere Literatur, mich im Forum durchgelesen, die Videos geschaut, auch andere Videos von Nathalie Stüben z.b., mich wirklich intensiv mit dem Thema befasst, Nahrungsergänzungsmittel bestellt und sofort damit angefangen. Ich hätte es ohne dem nicht über die magische Hürde Tag 5 geschafft.

Zudem habe ich mich noch an die Suchtberatung gewandt, dort beginne ich aber erst. 

Was hast du denn schon alles probiert?

Ich wünsche dir in jedem Fall alles Gute und wenn du alleine nicht weiter kommst, scheue dich nicht Hilfe in Anspruch zu nehmen. 

Herzliche Grüße

Ich habe angefangen DAS Buch von Gaby Zu lesen . Ich hatte Essstoerung und jetzt wenn ich die Traurig keit fuehle ja dann trinken ich eine Flasche sekt. DAS beruhigt Mich dann geht der rausch vorbei und bin sehr froh darueber. Aber das stoert Mich. Ich Will nicht so tun.

Eine gute Entscheidung.

Ich weiß auch, das es angenehm sein kann, GEfühle wegzudrücken.

Das ist allerdings nur in dem einen Moment so.

Danach wird es noch schlimmer.

Traurigkeit braucht Platz zum sein.

Zeit zum Tränen laufen lassen.

Damit es wieder besser werden kann...

Liebe Grüße

Bei mir hat es eine Woche gehalten - schön langsam sollte ich wissen, dass Donnerstag mein gefährlicher Tag ist. Montag und Donnerstag...