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Schlaflose Nacht - Entschluss gefasst
Heute wird mein letzter Tag 1
Nach oft gescheiterten Versuchen, von dem Gift wegzukommen, kann und will ich den Schluss Tag nicht mehr hinaus schieben, heute wird ein guter Tag.
Ich 53
täglich, fast täglich 1 bis 2 Flaschen Sekt.
Aufhörversuche gehalten: mal 5 Tage,
aber auch mal 3 Wochen und 5 Wochen
Und da will ich wieder hin, aber nach 5 Wochen nicht durch einen Ausrutscher den Rückfall riskieren sondern weiter und immer weiter auf dem Weg der Abstinenz. Alles ANDERE scheitert IMMER. Also gehen wir es an, freue mich auf Eure Unterstützung.
Schönen Gruß
Ich mag auch heiße Zitrone nur mit etwas Honig oder Apfelsaft mit Zimt, Schwarze Johannesbeere ( ist nur Nektar) mit Minze ifinde ich auch super oder Orangensaft mit Chilli...
Ingwer passt da auch und ich liebe Kokosgeschmack und habe mir einen Kokossirup gekauft, der kann auch heiß getrunken werden oder zum mixen verwendet werden, da kann man viel ausprobieren - wenn man es eher sauer mag - kann man ja immer etwas Zitrone dran machen...
Was ich jetzt auch toll finde für die Jahreszeit ist eine Goldene Milch - und noch sooo gesund: https://utopia.de/ratgeber/goldene-milch-einfaches-rezept-fuer-das-gesunde-kurkuma-getraenk/
Heute vor einer Woche war mein letzter Alkoholtag. Da hab ich wiedermal aber zum letzten Mal, beschlossen, jetzt ist Schluss. Ich habe endlich kapiert, es muß ein Ende sein, sonst kann mein Wunsch nicht in Erfüllung gehen. Mein Wunsch, alt werden und meinen Kindern und Enkel und Urenkel beim Leben zuschauen.
Am Donnerstag habe ich eine OP. Diagnose AVK im Becken, bekomme Stents. Rauchen und Trinken haben halt ihre Spuren hinterlassen ......
Erstmal blöd - aber: Sieh es positiv. Es ist rechtzeitig entdeckt worden und wird Dir, wenn die Stents sitzen, viel Lebensqualität sichern.
Ja, der Raubbau hinterlässt Spuren. Gut, dass Du dabei bist, alles umzukrempeln. Du schaffst auch das.
Alles Gute!
@gaby_guzek danke, für's Mut machen. Ja man weiß doch das auch die legalen Drogen den Körper kaputt machen, aber es trifft nur die anderen, denkt man, hofft man.......
Soll heißen, die nächsten 20 Jahre will ich 'leben' und 'reisen', erst danach schaue ich den anderen beim 'leben' zu.
Der 8. Tag, Obstteller mit Trauben und Mandarinen ist gegessen, Forum ist leer gelesen. Buch noch nicht ganz durch, bin a bissle langsam, aber des wird schon noch........
: Ich 53
normalgewicht, kein Diabetes ect,.!
Heute OP, Arterien Verschluss im Becken.
Diese Krankheit hat man nicht mit 53.
Hatte Glück, brauchte keinen Bypass,
sie sind durch die Arterie gekommen
und haben 2 Stents gesetzt 5,5 und
2,5cm. Man weiß es ja, aber es trifft ja nur die anderen, die andere war heute ich. Das sollte als Motivation gedacht sein, das, auch dies auf die Liste
der Aufhörgründe gehört, wenn euch
Arterienverschlusskrankheit zu lang ist,
schreibt, Lisas Diagnose. Muss jetzt 24Stunden still liegen mit Druckverband, dann darf ich wieder heim.
