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Mein Name ist Michael und bin neu hier.
Ich bin seit 2006 trockener Alkoholiker und es war ein sehr langer Weg zu begreifen das das Leben nur nüchtern zu bewältigen ist.
Mit 16 Jahren habe ich mit dem Alkohol angefangen, erst ganz langsam und Jahre später wurde es gesteigert.
Ich war ein heimlicher Alkoholiker und habe immer nach Feierabend mit dem Trinken begonnen, so das mein Spiegel innerhalb kurzer Zeit erreicht war, das waren in einer Stunden zwei Flaschen Wein 🍷 und Spirituosen.
2006 begann ich in Tübingen auf Station B6 mit der sechswöchigen Entgiftung, es war eine schlimme Zeit für mich.
Es begann dann eine einjährige ambulante Psychotherapeutische Therapie in Tübingen, zu der Zeit umfasste meine Gruppe 12 Mitglieder.
Als die Therapie dann zu Ende war, sind 10 Mitglieder rückfällig geworden, nur einer und ich hatten das erste Jahr ohne Alkohol 🍺 geschafft.
Es begann die Zeit der Schlaflosigkeit und das fehlen der alten Struktur, es war eine schmerzhafte Phase.
Dann begann ich mit den ersten Recherchen im Internet mir eine geeignete Klinik zu suchen, um an meine Themen heran zu kommen.
In den folgenden Jahren war ich in ein paar psychiatrischen Einrichtungen, die mir nicht wirklich geholfen haben, bis ich endlich begriffen habe dass ich an mir arbeiten und mir eine komplett neue Struktur aufbauen muss.
In dieser Situation habe ich endlich drei Psychosomatische Kliniken gefunden, die erste war die Hochgrat Klinik in Oberstaufen, Diagnostiziert wurde, PTBS und Traumata.
Die zweite Klinik war dann die Medical Baar Klinik in Königsheim.
Und die letzte Klinik war in Göttingen, Diagnostiziert wurden schwere Traumata.
Diese drei Kliniken haben mir endgültig klar gemacht woran ich zu arbeiten habe.
Nach all den Jahren bin ich trocken geblieben, und es ist mir bewusst geworden das eine Alkohol Krankheit nicht heilbar ist, mir steht‘s klar ist das ich zu jeder Zeit Rückfällig werden kann.
Es gab Situationen in denen ich an Gesellschaftlichen Festen dem Alkohol ausgesetzt war, und ich Diese verlassen musste.
Heute bin ich so gut gefestigt, das ich in jeder Situation dem Alkohol begegnen kann und standhaft bleibe, weil ich mir stets bewusst bin, ohne Alkohol ist das Leben um vieles besser und schöner 😉😬👊
Ein langer Weg des Leidens der sich nach fast 20ig Jahren der Abstinenz für mich gelohnt hat 👊
Liebe Grüße an alle 🫶
Lieber Michael,
wie schön, dass Du Dich als "Abstinenzprofi" zu uns gesellst. Fast 20ig Jahre abstinent zu sein, dass kann ich mir momentan gar nicht vorstellen. Auch den Entwicklungsprozess, der damit verbunden sein muss. Ich bin schon glücklich mit meinen 1 1/2 Jahren.
Ganz grossartig! Ich bin gespannt auf Deine Ansichten.
Ich merke schon nach der (relativ) kurzen Zeit, in der ich nun dabei bin, viele mentale Veränderungen an mir. Diesen folgen kleiner, mittlere, aber auch grosse Änderungen im Alltag. Vieles hätte ich in meinen alkoholischen Zeiten nie zu träumen gewagt. Wie das wohl bei Dir lief?
Herzlich Willkommen und fühl Dich wohl bei uns!
Liebe Grüsse, Birgitta
Herzlich willkommen Michael und vielen Dank für Deine Vorstellung. Ein sehr beeindruckender Lebensweg!
@birgitta Danke für deine lieben Worte 🫶
Wie ich schon geschrieben habe, es ist immens wichtig wenn man die Ursache gefunden und sich Hilfe geholt hat.
Der weitere Weg findet sich dann und verändert die eigene Persönlichkeit und auch dessen Ansichten wenn man für Veränderungen bereit ist 🤔
Liebe Grüße Michael.
