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Liebe Leute hier in der Community,
ich bin die "alte" Neue - alte von daher, dass ich mich schon vor längerer Zeit hier angemeldet habe und weil ich dieses Jahr 65 geworden bin.
Ich habe relativ spät in meinem Leben angefangen zu trinken, ich war da schon in meinen 30ern. Vorher habe ich ab und zu einmal gekifft, aber Alkohol hat bis dahin kaum eine Rolle gespielt in meinem Leben. Ich bin ganz unmerklich im Laufe der Jahre in die Abhängigkeit gerutscht, nach und nach wurden die Abstände in denen ich getrunken habe kürzer und die Menge höher. Dass mein Trinkverhalten immer problematischer wurde und ich mich in einer Abwärtsspirale befand, wurde mir dann vor ca. 10 Jahren bewusst und seitdem habe ich immer wieder mehr oder weniger halbherzige Versuche unternommen, nicht mehr zu trinken. Am Anfang hatte ich noch die Illusion, dass ich es schaffen könnte, kontrolliert zu trinken, aber die verflog ziemlich schnell. Ich könnte da jetzt noch ganz viel zu schreiben, aber ich bin mir sicher, die meisten, die hier sind kennen das alles nur zu gut aus eigener Erfahrung.
Diesen Montag, am 7.7. bin ich morgen verkatert und depressiv aufgewacht und ich hatte so die Nase voll vom Alkohol, von meinem Nebel im Kopf, von der Sucht, in der ich mich befinde, dass ich beschlossen habe: Es reicht, ich will nicht mehr trinken, der Alkohol macht mich kaputt, ich zerstöre mich, meinen Körper und meinen Geist systematisch und versinke in einem Sumpf der Sucht. Ich will wieder klare Entscheidungen treffen, will mich wieder fühlen, will aktiv mein Leben leben und für mich sorgen.
Ich habe das Buch Alkohol adé an einem Tag durchgelesen, habe das 30 Tage Coaching gebucht, mit dem ich heute starte und habe die NEM bestellt. Da lässt leider ein Großteil auf sich warten, die Prime-Days verzögern die Zustellung und ein Paket mit 11 NEM, welches gestern geliefert werden sollte, wurde zwar als zugestellt markiert, ist aber bei mir nie angekommen. Ärgerlich, denn so kann ich heute noch nicht mit den Nährstoffen beginnen. Aber ich bin heute den vierten Tag nüchtern und den schaffe ich auch ohne die Nährstoffe! Denn ich will nicht mehr trinken!
Die Vorbereitungen habe ich alle gemacht in den letzten 3 Tagen, Alkohol ist aus meiner Wohnung raus, Kühlschrank ist gut gefüllt und scharfe Chili-Bonbons stehen bereit. Und wenn die NEM hoffentlich bald alle da sind, dann geht es auch damit los. Ich habe einen großen Respekt vor den nächsten Wochen, aber auch eine große Vor-Freude auf das, was kommt.
Viele Grüße, Karin
Hallo Karin,
ich bin auch seit geraumer Zeit in diesem Forum angmeldet und hatte bis heute keinen einzigen Beitrag verfasst und jetzt lese ich von Dir und schreibe... weil ich mich so angesprochen fühle von Deinen Worten. Ich freue mich so sehr für Dich und kann Dich zu Deinem Entschluss, vielleicht der beste Deines Lebens, nur beglückwünschen!!! Meine Geschicht ist ähnlich verlaufen...relativ spät angefangen wirklich regelmäßig zu trinken und ab ca. 50 zunehmend mehr bis zum täglichen Pegeltrinken und der tiefen inneren Überzeugung, dass ich so keine 10 Jahre mehr leben werde. Mit 60 kam der Tag X : Ich wollte nur mal, und das gar nicht ernsthaft, versuchen, nur einen einzigen Tag nicht zu trinken. Ich kann es nicht anders sagen: es war einfach, total einfach! Es war wohl der richtige Zeitpunkt - fast schicksalshaft im besten positiven Sinne.Seither, dem 11. September 2023 lebe ich ein nüchternes Leben und glaube mir : es ist um so vieles besser, nüchtern durchs Leben zu gehen. Und: es ist nie zu spät um aufzuhören, weil sich jeder Tag ohne Alkohol so sehr lohnt!
Liebe Grüße und gerne lese ich mehr von Dir, wenn Du magst
Angela
@lovelife61 Hallo Karin, erstmals herzlich willkommen auf dem Forum und Gratulation zu Deinem Schritt! Ich glaube wir sind viele hier, die geglaubt haben, kontrolliert trinken würde klappen. Mir ging es auch so. Zig Versuche und zigfach gescheitert. Ich verstehe Deinen Respekt vor den nächsten Wochen sehr gut, stand vor einem Jahr auch da. Du hast Deinen Ausstieg perfekt vorbereitet und bist schon bei Tag 4. Tatsächlich waren die ersten 6 Wochen nicht ganz so leicht. von Dauermüdigkeit , Antriebslosigkeit, innere Unruhe bis Schlafprobleme war alles dabei. Aber es geht vorbei und das Befinden wird von Tag zu Tag besser. Ich wünsche Dir Geduld, Kraft und Ausdauer und bin überzeugt, dass Du es schaffen wirst! In kniffligen Momenten helfen GABA und das Schreiben auf dem Forum vorzüglich. Der Austausch mit den vielen lieben Menschen haben mich immer motiviert am Ball zu bleiben. Liebe Grüsse🐌🍀🙆♀️Mina
@angelina1909 Hallo Angela, Jetzt sind wir schon drei, welche erst spät angefangen haben mit der Trinkerei. Ich war etwas über fünfzig. Jetzt bin ich 65 und habe mich am Muttertag letzten Jahres nach zahlreichen erfolglosen Versuchen entschieden: So jetzt reichtest. Meinen Wein habe ich als Medikament eingesetzt. Am Anfang genügten 2 Gläser, am Ende waren es dann 2 Flaschen. Wohlgemerkt nicht täglich, musste ja auf Arbeit noch funktionieren. Es geht mir heute wie Dir, obwohl der Anfang nicht ganz leicht war. Die Erkenntnis ist dieselbe: Nie mehr in diesen Schlamassel zurück!
Liebe Grüsse und noch ein herzliches Willkommen auf dem Forum!🐌🍀🙋♀️Mina
@lovelife61 Herzlich willkommen und viel Erfolg! Es geht, und es lohnt sich!
Bei den NEM war für mich persönlich GABA der größte Bringer in der ersten Zeit. Wenn die Unruhe einsetzte, brachte GABA sie zum Verschwinden. Und Gummibärchen – sprich: bei mir setzte die Unruhe am Nachmittag ein, und eigentlich hatte ich in Wirklichkeit Hunger. Stand zwar im Buch, musste ich aber unbedingt per Zufall selbst rausfinden und dann ein zweites Mal lesen ... 😎
@lovelife61 Herzlich willkommen hier im Forum und viel Erfolg auf Deinem Weg!
Mit den NEM'S und dem Forum hier hast Du Dir eine sehr hilfreiche Unterstützung gesucht!
Liebe Grüße, Natarie
Ich danke euch allen für euren herzlichen Empfang und die bestärkenden Worte. Ich sehe, ich bin nicht alleine und das ist ein gutes Gefühl! Ich habe mich für's Wochenende auf meinen alkoholfreien Dauercampingplatz zurückgezogen und bin guter Dinge. Obwohl viele NEM noch nicht da sind habe ich mit denen, die schon angekommen sind angefangen. Gaba- Sticks und Vitamin B1 und noch ein paar andere. Der Rest kommt dann nächste Woche dazu. Ich lese viel über Sucht und höre Podcasts, das hilft mir auch. Ich werde weiter berichten. Mein wichtigstes Mantra ist gerade: heute bleibe ich nüchtern!
Liebe Grüße Karin
Hallo Karin, vielen Dank für Dein ehrliches Schreiben. Das macht mir Mut endlich Endgültig aufzuhören. Das Buch Alkohol adé bestelle ich heute noch. Ich wünsche Dir von Herzen alles Gute 🙏🏼🍀für Deinen Weg. Du kannst echt stolz auf Dich sein.
Liebe Grüße Mimmi
