Du bist nicht angemeldet als Gast hier –
und kannst deshalb nur einen kleinen Teil des Forums sehen.
Hier kannst Du Dich kostenlos und anonym anmelden!
Hallo ihr lieben Menschen. Heute ist Tag1. Und zwar nicht das erste Mal Tag1. Und ich habe nicht das Gefühl, dass ich einen Klick-Moment hatte; ich habe mich in den letzten Tagen einfach wieder sehr intensiv mit meinem Konsum auseinandergesetzt. Und ich habe heute das Buch "Die Suchtlüge" gelesen - komplett an einem Tag. Und ich bin hoffnungsvoll, aber auch hoffnungslos, weil ich mich mit dem "nie wieder" nicht anfreunden kann. Außerdem möchte ich das Rauchen gleich mit einstellen, weil Alkohol und Zigaretten für mich eigentlich immer am meisten zusammen "Spaß" gemacht haben, auch wenn Zigaretten tagsüber auf der Arbeit auch ohne Alkohol gingen; andersrum nicht. Erzählt habe ich niemandem was; ob es jemand weiß - keine Ahnung. Ich freue mich jedenfalls hier ein Forum mit einer Community gefunden zu haben, an die man sich wenden kann und die Freude und Leid des Entzugs und die hoffentlich unbeschwerte Zeit danach mit einem durchstehen.
Erzählt mal: habt ihr DEN ULTIMATIVEN Tipp oder vielleicht auch Antitipp?
Liebe Grüße
Danke Leute, mir gibt der Austausch hier auch sehr viel Kraft. Ich realisiere jetzt, wie oft man im Alltag mit Alkohol konfrontiert wird ; das war mir vorher gar nicht bewusst, bzw. ich fand es super gesellig. Auch eben (mittags um 12 Uhr) wurde mir ein Aperol Spritz angeboten; ich habe dankend abgelehnt und einen Cappuccino getrunken. Auch der schnelle Schnaps zum Abschied wurde verneint. Ich freu mich so und hab die kurze Geselligkeit trotzdem genossen. Trotzdem ist dieses "nie wieder" immer noch mein Angstgegner. Ich arbeite dran.
Alles Liebe euch! Wir sind stark und schaffen das!
@bella26 Fleissig dabei! Ich habe beispielsweise gestern abend zum Tagesausklang mit Weintrinkern zusammengesessen. Waren sehr gute Weine dabei. Hab es aber nur relativ kurz in der Gruppe ausgehalten. Nicht weil mich der Wein gelockt hätte, nein. Die Gespräche wurden so flach und intelligenzarm, das ich mich echt total gelangweilt habe.
So kann eskommen 😆
@birgitta ja, das kann ich passieren. Und das ist auch völlig in Ordnung, dass man sich dann ausklinkt. Egal was der Grund war: toll, dass du es auch weiter meisterst!
Ein verspätetes Hallo auch von mir, schön, dass Du da bist. Du hast ja bereits erfolgreich die ersten Tage gemeistert. Respekt. Ich bin dafür in eine Klinik gegangen, mit mir alleine zu Hause wäre es nicht unbedingt erfolgreich gewesen.
Gib Dir Zeit, freue Dich über jedes Erlebnis, welches Du cool gemeistert hast. Damit beweist Du Dir, dass Du es kannst! Großartig.
Schieb doch das "nie wieder" erstmal weg... das verstehe ich, das dass blöde Gedanken sind. Kenne ich auch. Ich denke daran gar nicht. Ich denke eher daran, dass ich jetzt keinen Bock auf WEin habe. Das ist mir inzwischen so über gegangen, dass ich überhaupt kein Verlangen habe.
Allerdings weiß ich aus persönlicher Erfahrung, dass ich dennoch vorsichtig sein darf. Der Mistbock Sucht taucht doch irgendwann ganz merkwürdig auf. Inzwischen bin ich gewappnet und weiß, was passieren kann.
Ganz liebe Grüße
Hallo Cairni, danke für deine lieben Worte. Das tue ich. Gestern Abend war ich tatsächlich schon wieder mit Alkohol konfrontiert. Ich war unterwegs und wusste, dass zu Hause einige Leute zusammensitzen und Wein trinken. Ich bin dann auf dem Nachhauseweg an die Tankstelle gefahren und habe für satte 4 Euro (ich hab mir aber gesagt kein Vergleich zu Wein, Sekt oder sonst was) eine Flasche Cola Zero gekauft und bin nach Hause gefahren. Das Zusammensitzen mit meiner Cola war echt kein Problem. Darüber freue ich mich. Und ich freue mich über den Austausch hier und die lieben Worte und Erfahrungsberichte der anderen.
Alles Liebe!
@bella26 Hallo Bella, also Du ziehst diese Tage einfach flott und mutig durch! Ich musste da sehr vorsichtig sein, ging erst nach 10 Tagen Abstinenz wieder einkaufen! Sei froh dass Dich das nicht triggert. Weiter so! Liebe Grüsse 🙋♀️🙏🏾🌻Mina
Herzlich Willkommen 🤗 Für mich war das 'nie wieder' auch am Schlimmsten. Mittlerweile, nach fast 9 Monaten ohne ist es nicht mehr schlimm bzw ich denke da nicht mehr drüber nach. Es ist meistens einfach total normal für mich, nicht zu trinken.
Du bist auf einem guten Weg, weiter so 👍 Liebe Grüße 🙋🏻♀️
@mina Hallo mina, danke dir für deine lieben Worte. Ich ziehe es vielleicht aber auch zu leichtsinnig durch, denn ich merke, dass ich denke (oder mein Suchtbewusstsein sagt mir), dass ich ja dann gar kein Alkoholproblem habe, wenn ich so easy damit umgehe und das ist sicherlich sehr gefährlich. Ich schaue mal, wie es sich entwickelt.
Alles Liebe!
@mina Hallo mina, danke dir für deine lieben Worte. Ich ziehe es vielleicht aber auch zu leichtsinnig durch, denn ich merke, dass ich denke (oder mein Suchtbewusstsein sagt mir), dass ich ja dann gar kein Alkoholproblem habe, wenn ich so easy damit umgehe und das ist sicherlich sehr gefährlich. Ich schaue mal, wie es sich entwickelt.
Alles Liebe!
