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Hallo Ihr Lieben, ich bin Mutter zweier Kinder (18 und 14) und durch Zufall bin ich auf das Buch und dieses Forum gestossen. Naja, Zufälle gibt es ja nicht😉 Habe mich etwas eingelesen und dachte, krass irgendwie siehst du dich da wieder. Daraufhin habe ich nun begonnen das Buch zu lesen. Es ist sehr interessant und informativ. Da ich selbst im Gesundheitswesen tätig bin, mich lange Zeit mit Nahrungsmitteln beschäftige fand ich diese Informationen zu diesem Thema umso interessanter. Einige nehme ich auch bereits, welche mir sehr gut tun. Nun habe ich Gaba aus meinem Schrank geholt und bin gespannt wie es auf mich wirkt. Mich begleitet abendliches Bier… Mich beschäftigt tatsächlich, dass man komplett aufhören muss zu trinken. Ist logisch lt. den Erklärungen, dennoch stimmt mich der Gedanke traurig nicht mal mehr ein Glas Wein im Restaurant z.B. zu trinken. Damit beschäftige ich mich gerade sehr, mit der Annahme und Akzeptanz. Zudem lese ich erstmal das Buch zuende😉
Liebe Grüsse…
@biene0815 Mir ging es ganz gut. Ich hatte die erste Woche Urlaub und mich damals immer irgendwie beschäftigt gehalten, zB durch Ausmisten und durch Sport/Sauna. Nebenher hab ich viele Podcasts und YouTube-Sendungen gehört, wo ich auch nach ein paar Tagen Gaby bei Patric Heizmann zuhörte, mir dann das Buch "Alkohol adé" bestellte und anschließend die NEMs orderte. Das Konzept und die NEMs taten mir sehr gut, ebenso das tägliche Lesen und der Austausch hier im Forum. Zu Beginn fühlte ich mich natürlich noch nicht, als könnte ich Bäume ausreißen, aber ich hatte nie Craving und ich merkte nach und nach, wie es mir ohne Alkohol doch insgesamt immer besser ging in vielerlei Hinsicht.
