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Hallo miteinander. Ich bin noch unter 50. Seit 14 Lebensjahr mit Alkohol angefangen. Mehr Nachteile als Vorteile erlebt. Jetzt statt Bier und Vodka nur noch alkoholfreies Bier. Max 3 Stück am Tag. Jetzt 100 Tage Abstinenz. Mein Kopf ist klarer und ich bin weniger gestresst. Leider durch Verzicht höhere Schmerzen, da Alkohol bei meinen chronischen Rückenschmerzen "medizisch zur Schmerzreduktion" geholfen hat. Optimal Rückengymnastik und stärkere Schmerzentabletten. That's life
@auhkoo Herzlich Willkommen hier und Glückwunsch zu 100 Tagen Abstinenz. Ich wünsche dir dass das mit deinen Rückenschmerzen bald besser wird.
@soberrebel vielen Dank! Ich werde da noch viel dran arbeiten dürfen
@auhkoo Vielleicht probierst du es mal mit CPD Öl, das hilft wohl oft bei chronischen Schmerzen, schau mal ins Internet.
- @harley Hall harley. Ich habe das Buch Endlich ohne Alkohol"gelesen. Zusätzlich suplimentiert. Diverse B-Vitamine, Magnesiumtricitat, Vit. C.
- Ich habe immer noch Alkohol im Haus (Gäste). Aber kein Verlangen zu trinken, da ich eingesehen habe, es bringt mir keinen Vorteil und die ersten Tage ohne Alkohol waren nicht besonders angenehm. Zusätzlich habe ich einen nahen Verwandten mit starken alkolbedingten psychischen Problemen. Dies dient mir als Abschreckung. Vor drei Jahren ebenfalls mit dem Rauchen aufgehört. Da ein naher Verwandter elend an Krebs gestorben ist. Dies hat mich dazu entschlossen. Liebe Grüße
