Vorstellung

@michi 

Danke, 🙂 - Heute ist mein Tag 6 - ich hab das Coachingprogramm gebucht und nehme die NEMs nach dem Guzek Protokoll, damit geht es ganz gut vorran, auch wenn mich mein Kreislauf noch ab und an daran erinnert, dass ich meinen Körper vergiftet hab ...

Willst du es nur mit Willenskraft schaffen? Oder hast du eine Strategie?

@harley Klasse. Ich hoffe, ich schaffe es auch irgendwann. Gibt immer mal Tage hintereinander ohne, breche dann aber immer wieder ab, so das ich den Entzug nie komplett durch ziehe

@lillesol ich möchte es mit Willenskraft schaffen. Habe schon öfter trockene Tage gehabt, aber leider nie den Entzug komplett durchgezogen. Iwie geht’s mir nach fünf Tagen immer noch nicht besser oder ich bin zu sehr Kopfmensch. Ich weiß nur, das die ersten beiden Abende die Hölle sind. Danach wird es dann besser

@michi Aber bislang allein?

@michi Ich kann dir sehr empfehlen das Buch " Alkohol ade" zu lesen, darin wird gut erklärt, warum das so schwehr und fast unmöglich ist, den Ausstieg nur allein mit Willenskraft zu stemmen. Darin findest du auch viele Tipps.

@lillesol hilft es dir?

@michi vergiss das, allein mit Willenskraft geht das nicht, das hast du ja selbst schon gemerkt. Die zwei Tage, nach denen es "besser" geht, sind nur ein Trick deiner Psyche. Der Teufel steht um die Ecke und du fällst um. Wenn du so ein "Kopfmensch" bist, wie du sagst, warum liest du nicht das Buch und setzt auf das Konzept von Gaby? Denn das wirkt. Hat uns allen geholfen.

@krokodil_ ja ich denke ich bestelle mir das Buch.

@michi super! tu das!

@krokodil_ ist es wirklich so gut