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Hallo ich bin seit 78 Tage ohne Alkohol.Im Moment fällt es mir nicht so schwer. Ich hoffe das ich hier Tipps bekomme,das es so bleibt.Liebe Grüße
@tussi herzlich willkommen hier! Bitte hol dir das Buch "Alkohol ade " und mach dir das Leben leichter. Das, was du gerade tust, ist großartig und unfassbar stark. Mit Unterstützung der NEMs geht es so viel besser. Und du brauchst deine kräfte doch gerade an anderen Stellen. Alles Liebe für dich.
@nicotenner tja das mit dem Nicknamen würde ich gerne wieder ändern.Ich weiß nur nicht wie
Liebe tussi, toll, was du schon erreicht hast! Ich fühle mit dir, was den Wegzug deines Sohnes anbelangt. Mein Kind ist vor über zwei Jahren endgültig auf einen anderen Kontinent gezogen. Das hat mir damals auch schwer zu schaffen gemacht. Loszulassen muss man erst lernen, eine wahrlich schwere Aufgabe. Aber wir schaffen das und auch alles andere! Kopf hoch und alles Gute für dich!
@tussi nur kurz: Genauso wie du (und wie einige andere hier) hab ichs auf demselben Weg probiert, aber erst nach dem Lesen des Buchs hab ichs begriffen: Es ist nicht nur Wille und Psyche und alte Probleme und Psycho-Chaos, es ist simple Hirn-Chemie. Und deshalb helfen die NEMs. Ohne machst du es dir schwerer, als es nötig wäre. Ich hatte auch "viele Baustellen", jetzt, mit Hilfe der gefüllten Speicher (ich dachte auch, fix nochmal, ich will keine "Chemie" nehmen, noch dazu so viel! - ABER den Raubbau, den ich moir über Jahrzehnte durch Alk angetan hab, den Abbau, den hab ich geflissentlich übersehen wollen ...) und nach 3 Jahren sober komme ich sehr gut mit diesen "Baustellen", von denen ich auch einige habe, und keine kleinen, glaub mir, zurecht und bearbeite sie seelenruhig der Reihe nach, im Bewusstsein, dass es im Leben IMMER Baustellen geben wird, nur dass ich jetzt genügend KRaft und Lust habe, sie zu bewältigen. Alles andere hat immer nur beschwichtigt und vertröstet und kurzzeitig geholfen - wobei ich sage: Psychotherapie halte ich für sehr wichtig und gut, begleitend, und das nütze ich ebenfalls, noch immer und regelmäßig. Aber eben NEBEN den NEMs, die ich teilweise immer noch nehme, denn sie geben Kraft, verjüngen mich deutlich (ich bin 70!) und mit gefüllten Speichern ist das Leben einfach leichter.
@tussi Geht nur über einen neuen Account, aber machbar. Bitte eine Mail dazu an office@alkohol-ade.com .
Herzlich willkommen! Ich wünsche dir alles Gute für deinen neuen Lebensabschnitt. Du wirst sehen, die NEMs werden dir helfen 🌼
