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Hallo zusammen,
vor ca. einem Jahr habe ich beschlossenen abstinent zu werden. Und ich kämpfe seit einem Jahr damit. Ich habe ein paar Monate vorher gemerkt, dass da etwas in schiefe Bahnen läuft. Und seit dem geht es bergauf, bergab, bergauf, bergab... Ich habe sogar über 40 Tage am Stück geschafft. Es folgen immer wieder abstinente Zeiten und dann komme ich zurück in die Spirale. Das Buch habe ich gestern in einem Rutsch durch gelesen. Corona, selbständig, 4 Kinder, das macht es alles nicht leichter. Ich stehe unter grossem Druck. Aber ich will das nicht mehr. Heute ist mein Tag 4, ich habe schon ein paar Sachen bestellt. Bin aber unsicher, welche Hersteller usw. Einiges habe ich jetzt gefunden, alles pflanzlich basiert allerdings. Ob das auch geht? Noch mal zu mir: Ich habe/hatte keine Abstürze oder Black Outs, eher mehr so vor mich hin, dafür schon gerne mittags... Ach ich mag das alles nicht mehr... Mit einem Mann der trinkt (auch so pegelmässig) und mein Problem nicht ernst nimmt (mittlerweile rede ich gar nicht mehr drüber) macht es auch nicht leichter. Aber wie auch immer... Ich muss ja keine Gründe von aussen finden, sondern mein WARUM oder vielmehr WARUM NICHT MEHR) in meinem innersten stärken.... Liebe Grüsse, Diana
Guten morgen, ja, das stimmt natürlich. Trotzdem merke ich jetzt schon, dass sich einiges - auch ohne dass ich etwas sage - verändert. Mein Mann hat - was er noch nie getan hat - diesmal gesagt, dass er mich unterstützen möchte, was nicht bedeutet, dass er nichts mehr trinken will oder soll, aber zumindest weniger und nicht täglich. Da er es aber scheinbar nicht hinbekommt, bleibt er immer öfter länger in der Firma und trinkt dann eben dort oder schläft (wegen angeblichen Stress) mal im Nebenzimmer...usw. Das sind nur kleine Beispiele. Will sagen, es verändert sich meist sowieso etwas, ob man will oder nicht. Deshalb sage ich (auch nur für mich), dass es nur aufgeschoben ist. So habe ich mir Hilfe nämlich nicht vorgestellt. Dann könnte ich es leichter ertragen, die Flasche steht wieder täglich auf dem Tisch...
Guten Start in den Tag und LG, Nanna
oh Gott, das ist wirklich nicht schön.... Sowas kennen ich allerdings auch...Bei mir ist die Situation zwar nicht viel besser, aber wenn ich es bei dir höre, frage ich mich, wie du das schaffen willst. Da musst du mit sehr viel Kraft und Vorbereitung ans Werk...Mein Mann hat immerhin den Januar ohne Alkohol verbracht, das hat mir Luft verschafft...
Moin Krokodil, es klingt bei dir recht locker und du hast ja auch schon eine lange Zeit geschafft, obwohl neben dir getrunken wird. Das finde ich wirklich beachtlich. Aber sicher kommt es auch darauf an, wie respektvoll der Partner mit einem umgeht, aber auch wie viel er trinkt. Einen betrunkenen Mann möchte ich zB nicht mehr täglich um mich haben.
Guten Start in den Tag!
@nana, danke für deine Reaktion, stimmt alles, wie du sagst. Es ist ein Mix, ein nicht ungefährlicher, was das Emotionelle betrifft ... wir tasten uns weiter. Schritt für Schritt. That's life.
So ist es. Eine andere Möglichkeit gibt es gar nicht. Bleibt bei Euch, schaut auf Euch, zur Not nur in der aktuellen Situation, Gedanken an morgen ausblenden. Jetzt nicht trinken. Nur as zählt.
Ihr habt es doppelt schwer und beneiden tue ich Euch nicht darum. Ihr könnt Eure Partner nicht ändern. Leider entstehen solche Konflikte oft in "trinkfreudigen" Partnerschaften. Ihr könnt aber niemand anderes trockenlegen. Das funktioniert nicht. Durch Eure eigene Trockenheit seid Ihr Beispiel, wenn es gut läuft Vorbild - leider aber eben auch Spiegel. Und in den wirft man auch schon mal was, wenn man das eigene Spiegelbild nicht sehen will. Wappnet Euch (leider muss ich das so früh schon sagen, auch wenn Ihr noch gar nicht stabil seid). Es könnten Anwürfe kommen, Verletzungen. Dann bitte, bitte daran denken: Eure Partner hadern mit sich selbst - Ihr bekommt es dann nur ab. Die Reaktion darf dann nicht sein, zum Glas zu greifen. Dann habt Ihr nicht nur Eure Erfolge kaputt gemacht und fangt wieder von vorne an, sondern Eure Partner haben auch noch "Recht" bekommen.
Nur jetz, nur heute, nur Ihr. So muss das jetzt erstmal laufen.
Viele Grüße
Gaby
Hier gab's doch mal einen Ansatz mit Videokonferenzen für das Forum. Was ist daraus geworden?
@nanaicj schaffe es eben leider nicht immer ... und beginne immer wieder von vorne
