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Hallo zusammen,
Ich wollte mich Mal vorstellen und meine Geschichte erzählen:
Zu mir weiblich, 35 Jahre, Mutter von zwei Kindern und berufstätig. Das sind die Fakten
Und jetzt...
Also ich kann schon sehr früh mit Alkohol in Berührung. Meinen ersten Vollrausch hatte ich mit ca. 16 Jahren. Mal trinke ich was dann wieder Tage/Wochen trinke ich nichts. Hängt von den Ereignissen ab. Früher bin ich oft feiern gegangen, da war es üblich ( ich denke wir überall) was zu trinken. Ab und an war es soviel, dass ich mich an den Abend nicht mehr erinnern konnte. Ok, dachte ich mir... Jetzt erst Mal ein Pause vom Alk und dann wieder langsam reinarbeiten.
Schlimm wurde es jetzt Rückblickend auf die letzten 12 Monate. Wenn ich dann Mal zum Alkohol gegriffen habe (ob aus Frust oder Belohnung) habe ich die Weinflasche komplett bis Anschlag geleert und hab den Hals nicht voll bekommen. Auch waren es faschingsbedingt viele Partys am Start, wo ich bis zum Vollrausch mich weggehauen habe. Von den Abenden weiß ich nicht mehr viel. Voller Scham und Reue wurde immer eine alkpause eingelegt. Doch die wurde immer kürzer.der letzte Rausch hat mich wach gerüttelt. Ich habe eine Straftat begangen, Alkohol am Steuer mit 2.4 Promille im Blut. Dabei weiß ich nichtmal wie ich ins Auto gekommen bin. Seit dem überschlägt sich mein Gedankenkarussell und eigentlich bin ich nur dankbar, dass weder mir noch jemanden anderen was passiert ist. Doch die Schuldgefühle wollen nicht verschwinden. Ich als eigentlich verantwortungsvolle Mutter, Tochter etc.
Heute ist Tag 6 und ich habe kein verlangen nach Alkohol, es ekelt mich an. Wie konnte es nur so weit kommen? Für mich nüchtern komplett unverständlich.
Ich habe mir heute das Buch bestellt um einfach eine Hilfestellung zu haben. Gleichzeitig war ich schon beim Arzt und habe mich durchchecken lassen. Gott sei Dank sind alle Werte im Normalbereich. Die Suchtberatung habe ich auch schon aufgesucht und ab nächste Woche geht es in die Selbsthilfegruppe.
Was ich mir von diesem Forum erhoffe? Falls ich den drank verspüren sollte wieder trinken zu wollen, dass ich eine weitere Säule zum auffangen habe und natürlich auch für den Austausch.
Liebe Grüße Anna
@annaanna Herzlich willkommen, schön, dass du bei uns bist! Das Buch wird dir sicher sehr helfen, viele von uns haben davon profitiert. Das Forum ist für mich auch eine große Stütze! Alles Gute für dich und liebe Grüße!
@rosine123 vielen lieben Dank. Dir wünsche ich auch alles gute.
@annaanna Herzlich willkommen und viel Erfolg! Liest sich, als wenn Du es systematisch angehst.
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@isabel, @soberrebel, @sophia48, @kkopp, @mermaid, @krokodil_, @cairni, @nicotenner
Das ist so irgendwie meine Art. Es wird ein Plan gemacht und der wird dann umgesetzt. Mein Alltag ist ziemlich strukturiert, so das ich die Gefahr von Alkohol vorher überhaupt nicht eingeschätzt habe bzw. Nicht gemerkt habe in welcher Situation ich mich befinde. Schließlich wird in unser Gesellschaft ständig getrunken und ich habe mein Konsum noch als harmlos empfunden. Doch mit jedem Vollrausch wurde es gefährlicher und ich unberechenbar. Ein riesen Grund zur sorge. Weil ich eigentlich ziemlich auf mich achte (Ernährung, Sport etc.) Doch es ist wieder der Teufel in mich gegangen und das darf nie wieder passieren.
@annaanna hallo und herzlich willkommen!
Du, da bist du nicht die erste, der so etwas "passiert ist" ...
Lies dich gerne mal durch meine Geschichte durch...
Wir stehen dir gerne mit Rat und Tat zur Seite. Bei den speziellen Fragen, was die anstehende mpu angeht, kannst du mir bei Interesse auch privat schreiben.
Mir ging es ab einem gewissen Punkt nicht schnell genug und ich habe mir das Buch als eBook Variante gekauft und in der Zwischenzeit verschiedene Videos von Gaby bei Youtube angesehen.
Viel Erfolg!
Liebe Grüße
Der Alex
@annaanna Du fragst dich, wie es nur so weit kommen konnte ... ja, das fragen sich einige von uns auch. Aber die viel wichtigere Frage ist: Wie komm ich wieder raus. Und Gabys Konzept ist die Antwort. Du bist eh schon unterwegs, lies also das Buch, lies es genau, mehrmals, und lass dir das alles durch den Kopf gehen. Und schreib hier, erzähl von deinem Weg. Du bist hier richtig. Alles Gute!
@annaanna Liebe Anna, herzlich willkommen hier.
Wie konnte es nur so weit kommen? Für mich nüchtern komplett unverständlich.
Ja, nüchtern erschien mir einiges unverständlich, was ich im Rausch angerichtet habe. Dank des Buches Alkohol Adé und anderer Quellen habe ich auch verstanden, warum: Ich war ab einem bestimmten Punkt - den ich nie bestimmen konnte - nicht mehr völlig Herr meiner selbst. Da hatte der Alkohol meinen Kopf übernommen (was nichts entschuldigen soll). Dieses Wissen half mir enorm, mit Scham umzugehen.
Viel Erfolg Dir.
Kris
Hallo Kris,
Ja der Alkohol kann vieles anrichten. Aber ich hatte gestern ein ziemlich gutes Erfolgserlebnis.
War mit einigen Arbeitskollegen bei einem Event mit Abendessen und viel Alkohol. Als ich zugesehen habe wie einer nach dem anderen sich nur den Stoff so runtergekippt hatten wurde mir da schon ziemlich schwarz vor Augen. Habe keinen einzigen Schluck getrunken und es hat mich nicht Mal gereitzt. Es hat mich eigentlich nur noch mehr bestätigt, wie krankhaft das ganze ist.
Ich weiß nicht ob mir noch der Schock in den Knochen sitzt von letzten Rausch. Aber für mich ist es wenigstens ein Anfang.
Morgen ist das Buch da und dann wird direkt losgelegt. Ich bin motiviert.
Viele Grüße
