Du bist nicht angemeldet als Gast hier –
und kannst deshalb nur einen kleinen Teil des Forums sehen.
Hier kannst Du Dich kostenlos und anonym anmelden!
Hallo,
bin jetzt wieder 7 Wochen nüchtern und habe vor es auch endgültig zu bleiben.
Ich habe eine Alkoholkonsumstörung.
Einmal angefangen, kann ich nicht aufhören.
Über 9 Jahre eine Gaststätte gehabt.
Zuletzt fast 2 Jahre nüchtern gewesen, aber...
Vor 15 Jahren aufgehört zu rauchen.
Jetzt schaffe ich es auch nüchtern zu bleiben 😊
Bin weiblich 61 Jahre alt, berufstätig. 2 x geschieden. Ohne Familie, ohne Bindung
Mein Focus
Unabhängigkeit, Selbstständigkeit und verpflichtungsfrei
Wünsche Allen viel Erfolg und jeder kann es schaffen von dieser Droge los zu kommen 😊
@bienchen1961 Herzlich Willkommen, schöne Formulierung " Alkoholkonsumstörung", gefällt mir 😎, ich habe meine Störung auch nach 40 Jahren dauerhaft überwinden. Das Buch und die NEMs machen die Angelegenheit leichter. Viel Erfolg. 👍😊
@bienchen1961 Herzlich willkommen und viel Erfolg - Vorerfahrung bringst Du ja genug mit!
Guten Morgen ☕ ☕
Ja, leider.
Aber Gott sei Dank bin ich endlich aufgewacht.
Es gibt auch tolle Bücher zu dem Thema, und viel auf YouTube.
@soberrebel
Guten Morgen ☕ ☕
Hab lange nach einer stimmigen Bezeichnung gesucht...
Hier lese ich immer von NEMs.
Welche sind das?
Ich hab nix eingenommen.
Auch mindestens 40 Jahre in einem Irrglauben gelebt 😔
Bei mir ist es psychische Abhängigkeit
@bienchen1961 NEMs sind Nahrungsergänzungsmittel, also Vitamine, Mineralien, Aminosäuren, Nährstoffe. Körperlich abhängig war ich auch nie, psychische Abhängigkeit finde ich eigentlich noch übler, wenn du dich für das Thema interessierst , lies am besten das Buch.
@soberrebel
Dankeschön
Ich hab die Bücher von Catherine Gray gelesen. Sind sehr zu empfehlen. Das von Allen Carr.
Von Nathalie Stüben finde ich nicht so gut.
Aber jetzt lese ich das Beste
"Alk" von Simon Borowiak. Das ist der Hammer.
Bin bei den NEMs sehr skeptisch 🤔
@bienchen1961 Mit das wichtigste Buch für mich war Von Craig Beck " Alkohol hat mich belogen " , sehr empfehlenswert, ansonsten finde ich gesunde Skepsis gut , informiere dich erstmal und urteile dann.
Ich habe damals „quit like a woman“ gelesen, nachdem so leichte Tendenzen von Lust auf Alkohol aufkamen. Hat mir total geholfen. Gefällt mir jetzt aber nicht mehr so. Kann auch begründen warum. Immer noch gern höre ich die Annie Grace Podcasts.
und dann empfehle ich Der Trinker von Hans Fallada und Stephen King Quitters inc. (gibts bei YouTube)
da vergeht es einem!
Mein Focus
Unabhängigkeit, Selbstständigkeit und verpflichtungsfrei
Welcome! Dein Focus hilft dir gewiss, keinen Alkohol mehr zu trinken - ich hab jedenfalls sehr darunter gelitten, Sklavin des Alkohols zu sein, und genieße jetzt meine Freiheit. Wünsche dir alles Gute weiterhin!
