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Hallo,
bin jetzt wieder 7 Wochen nüchtern und habe vor es auch endgültig zu bleiben.
Ich habe eine Alkoholkonsumstörung.
Einmal angefangen, kann ich nicht aufhören.
Über 9 Jahre eine Gaststätte gehabt.
Zuletzt fast 2 Jahre nüchtern gewesen, aber...
Vor 15 Jahren aufgehört zu rauchen.
Jetzt schaffe ich es auch nüchtern zu bleiben 😊
Bin weiblich 61 Jahre alt, berufstätig. 2 x geschieden. Ohne Familie, ohne Bindung
Mein Focus
Unabhängigkeit, Selbstständigkeit und verpflichtungsfrei
Wünsche Allen viel Erfolg und jeder kann es schaffen von dieser Droge los zu kommen 😊
@rosine123
Herzlichen Dank 😊
Das ist lange mein Focus. Hab aber nicht geschnallt, dass ich Sklavin (hört sich gut an, besser wie abhängig) vom Alkohol bin.
Und dass das nicht zusammen passt
Dir auch weiterhin viel Erfolg
Hab gerade alle Alkoholgläser zum Abgeben in meinen WhatsApp Status gestellt, sonst Container 😊
Herzlich willkommen. Diese Alkoholkonsumstörung habe ich auch. Konnte einfach nicht aufhören und habe Flaschen weise weisswein und Prossecco in mich geschüttet. Seit 13 Monaten nun ohne und sehr froh darüber. Die NEM waren für mich ein Schlüssel und Taten mir unglaublich gut. Ich mag das Buch Nüchtern von Daniel Schreiber total gerne.
Alles Gute für dich
Nina
@bienchen1961 Vielleicht solltest Du doch mal Gabys Buch Alkohol ade lesen. Hat mich davon befreit zu glauben, dass ich psychische Probleme hätte.
Ein verspätetes "Herzlich Willkommen" von einer ebenfalls "konsumgestörten" Frau deines Alters (56) mit ähnlicher Vorgeschichte.
Ich habe sehr viele Bücher zum Thema gelesen und alle zusammen haben mich dann an den PC gebracht, wo ich über die NDR-Doku zu Alkohol Ade gekommen bin. Mit diesem Buch und dem System dahinter hat es endlich geklappt. Ich bewege mich auf die 3-Monats-Marke zu und bin stolz auf mich und dankbar für die Unterstützung, die ich durchs Buch, die NEMS (und die Erklärungen) und durchs Forum bekommen habe.
Meine Leseliste (in der Reihenfolge wie ich sie gelesen habe):
Chianty zum Frühstück - Clare Pooley
Blackout - Sarah Hepola
ALK - Simon Borowiak
Nüchtern betrachtet wars betrunken nicht so berauschend - Susanne Karloff
Vom unerwarteten Vergnügen nüchtern zu sein - Catherine Gray
Ertrunken - Julie Tommasson
Im Teufelskreis der Lust - Ingo Schymanski
Die keinem was tun - H.P. Barkam
Versoffene Zeiten - H.P. Barkam
Quit like a woman - Holly Whitaker
Alkohol Ade - Dr. med Bernd Guzek
Da ich selbst weiblich bin, habe ich natürlich vorwiegend Bücher über Frauen und Alkoholprobleme gesucht. Das einzige Buch, welches nicht mit Alkoholproblemen zu tun hat, aber was ich absolut lesenswert fand ist "Im Teufelskreis der Lust".
Hier geht es, wie in "Alkohol Ade" um die Hirnchemie.
Das hat mich so fasziniert und interessiert und nach den ersten nüchternen Tagen hierher gebracht (zum Glück!). Denn (ohne Schleichwerbung zu machen) : im Buch von Gaby und Bernd sind alle Themen zusammen gefasst. Erfahrungsbericht, Erklärung und Lösung! Was will man mehr?
Ich wünsche dir, dass du wie ich deinen Weg gehst.
LG
Marina.
@ keithrichards: Quit like a woman ist das einzige Buch, welches ich nicht ausgelesen habe, weil es mich extrem gelangweilt hat. Die ersten Seiten waren gut, aber dann wurde es mir zu "sektisch". Nur meine Meinung.
