Abstinent: Wer nascht seitdem noch?
Jedes Mal, wenn ich es schaffte für längere Zeit nüchtern zu sein, stieg mein Zuckerkonsum immens an. Im ersten nüchternen Jahr jetzt, war es mir… Mehr lesen »Abstinent: Wer nascht seitdem noch?
Alkoholentzug
Entzug: Wie lange dauern diese angsteinflössenden Träume an?
Foto von Mark Bishop auf Unsplash
Es ist nicht Deine Aufgabe, ihn zu retten
Du machst deine Angst dass er “Eingehen” könnte ohne dich zur Feststellung dass er es ohne dich nie schaffen würde. Und somit scheint es deine… Mehr lesen »Es ist nicht Deine Aufgabe, ihn zu retten
Es geht mich nichts an, ob andere trinken
Als ich die Trinkerei vor über 2,5 Jahren beendet habe, habe ich direkt gesagt das ich keinen Alkohol mehr trinke. Das wurde natürlich zuerst mit… Mehr lesen »Es geht mich nichts an, ob andere trinken
Schon ein Drink pro Tag erhöht bei gesunden Erwachsenen den Blutdruck
Schon ein einziges alkoholisches Getränk pro Tag reicht aus, um den Blutdruck gesunder Erwachsener zu erhöhen, zeigen die Ergebnisse einer groß angelegten Studie. Für den… Mehr lesen »Schon ein Drink pro Tag erhöht bei gesunden Erwachsenen den Blutdruck
Dritte Woche ohne Cravings geschafft und drei Kilo abgenommen
2x gab es eine typische Triggersituation, in der ich sofort Gaba genommen habe, was dann auch sehr schnell die Wogen glättete. Toll finde ich, dass… Mehr lesen »Dritte Woche ohne Cravings geschafft und drei Kilo abgenommen
Schlimm wird’s auf Parties und Festen – meine Besuche dort werden kürzer
Ich fühle mich manchmal nicht sehr angenehm in einer Gesellschaft in der getrunken wird. Manchmal genügt es wenn eine Person auch nur ein Getränk mit… Mehr lesen »Schlimm wird’s auf Parties und Festen – meine Besuche dort werden kürzer
Zittern vorm ersten Getränk: Wer hat damit Erfahrungen?
Foto von Charles Fair auf Unsplash
Mir schmeckt es nicht mal – ich will nicht mehr!
Meine Suchtgeschichte fing mit 16 Jahren und der Bulimie an, die ich aber aus eigener Kraft 16 Jahre später besiegt habe. Alkohol gehörte schon lang… Mehr lesen »Mir schmeckt es nicht mal – ich will nicht mehr!
Lust zu trinken? Eine Tafel Schoki, eine GABA und ab unter die Bettdecke!
Heute war ein komischer Tag. Ich merkte schon morgens, das ich so einen Heisshunger hatte. Und das sind ja so meine Warnhinweise. Ich habe so… Mehr lesen »Lust zu trinken? Eine Tafel Schoki, eine GABA und ab unter die Bettdecke!
