2x gab es eine typische Triggersituation, in der ich sofort Gaba genommen habe, was dann auch sehr schnell die Wogen glättete. Toll finde ich, dass ich nach wie vor wenig Hunger habe und fast keine Süßigkeitsattacken. So habe ich nun schon fast 3 kg abgenommen, was sehr, sehr gut für mich ist. Wenn ich in den Spiegel schaue, sehe ich im Gesicht nun endlich wieder Konturen.
Teilweise muss ich mich noch ein wenig zwingen, mich zu bewegen. Aber ja, ich gehe viel schwimmen, Rad fahren und tanzen. Das ist mein altes natürliches Ich, das völlig vergraben war.
Aber leider habe ich immer noch nicht gut und ausreichend geschlafen, bzw. nur mit mehr Tryptophan, das ich schon 20 Jahre nehme. Wenn ich es nochmal einnehme, …
Insgesamt bin ich sehr, sehr dankbar für diese Stoffwechselkur und all das Wissen aus dem Buch. Und auch allen Aktiven hier danke ich für ihre Kommentare.
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