Juhuu, zwei Jahre ohne Alkohol
Diesen Meilenstein möchte ich mit Euch feiern: Gestern vor zwei Jahren hat meine Nichttrinker-Karriere begonnen. Und das nach 40 Jahren! Begonnen habe ich (die alten… Mehr lesen »Juhuu, zwei Jahre ohne Alkohol
Gewichtsverlust
Abstinenz: Bei mir sind trotz Schleckereien die Kilos gepurzelt
Denk nicht über Schoki, Eis und Co nach. Der Alkohol gepaart mit morgendlichen Kohlenhydrate/Fett Fressattacken (kennste?) zum Entkatern hatte deutlich mehr Kalorien. Und im Körper… Mehr lesen »Abstinenz: Bei mir sind trotz Schleckereien die Kilos gepurzelt
Fünf Monate ohne Alkohol – mittlerweile habe ich 15 Kilo abgenommen
Mir gehts super. Ich hatte einige kritische Momente – ein dicker Fauxpas auf Arbeit, den ich normalerweise ertränkt hätte, eine riesen Rockerhochzeit, bei der ich… Mehr lesen »Fünf Monate ohne Alkohol – mittlerweile habe ich 15 Kilo abgenommen
Ohne Alkohol habe ich wieder Größe 36
Da ich schlank sein wollte, habe ich während meiner Trunksucht nicht sehr viel gegessen (…). Seit 2 1/2 Jahren bin ich nüchtern. seitdem achte ich… Mehr lesen »Ohne Alkohol habe ich wieder Größe 36
Vier Monate abstinent – ich hätte das nie für möglich gehalten
Mein Gesicht ist schmaler geworden. Die aufgedunsenen Stellen sind weg. Ich leide nicht mehr unter meinen heißen „Rotbäckchen“. Meine Augen sind klarer und die Lider… Mehr lesen »Vier Monate abstinent – ich hätte das nie für möglich gehalten
Ein Jahr ohne Alkohol: 12 Kilo Gewichtsverlust
Nach etwas mehr als einem Jahr: 12 kg Gewichtsverlust, habe mit Alkohol 90 kg gewogen bei 180 cm, alles nur Alkbauchfett, jetzt 78 kg mein… Mehr lesen »Ein Jahr ohne Alkohol: 12 Kilo Gewichtsverlust
Von meinen anfangs rund 220kg bin ich bis jetzt bei 179kg angelangt
Also Alkohol ist für mich zum Glück kein Thema mehr. Ein Verlangen kam nicht mehr auf. Aber Sucht ist verschlagen und trügerisch. Darum bleibe ich… Mehr lesen »Von meinen anfangs rund 220kg bin ich bis jetzt bei 179kg angelangt
Ich kann es fast selbst nicht glauben – 6 Monate ohne Alkohol sind vorbei!
… So, ich kann es fast selbst nicht glauben – 6 Monate ohne Alkohol sind vorbei!Mir geht es weiterhin blendend. Das, was sich bereits nach… Mehr lesen »Ich kann es fast selbst nicht glauben – 6 Monate ohne Alkohol sind vorbei!
