Heute sind es 60 Tage dass ich nüchtern bin
Heute sind es 60 Tage dass ich nüchtern bin und … ein wenig stolz bin ich doch denn es ist das erste Mal seit unzähligen… Mehr lesen »Heute sind es 60 Tage dass ich nüchtern bin
Beiträge nach Stichworten sortiert
Rauchen offenbart mir mein Suchtpotential noch mehr als Alkohol
Das Rauchen offenbart mir mein Suchtpotential auf eine andersartige, noch deutlichere Art und Weise als der Alkohol. Alkohol entfaltet wenigstens zeitweise eine scheinheilige positive Wirkung… Mehr lesen »Rauchen offenbart mir mein Suchtpotential noch mehr als Alkohol
In der Therapie wurde das Heilfasten verurteilt als Suchtempfinden
Den Samstag hab ich dann mit Heilfasten begonnen. Ist echt ne Notbremse für mich gewesen und fühlt sich gut an- wie reset gedrückt. In der… Mehr lesen »In der Therapie wurde das Heilfasten verurteilt als Suchtempfinden
Atemübungen gegen Schlafstörung
Ich war so konzentriert auf das Atmen als meine Rettung, da bin ich drüber eingeschlafen. Erst nur paar Minuten, dann mal ne Stunde, jetzt 7… Mehr lesen »Atemübungen gegen Schlafstörung
Ich halte Alkohol für gefährlichste Droge
Was das Thema Alkohol angeht, halte ich Alkohol für gefährlichste Droge, weil festverankert, verharmlost, staatlich konzessioniert, perfekt vermarktet. In den meisten Rankings die die Gefährlichkeit… Mehr lesen »Ich halte Alkohol für gefährlichste Droge
Mein Nichttrinken stellt keiner in Frage – ich genieße meinen Urlaub
Ich genieße weiterhin meinen Urlaub und bin entspannt. Auch wenn um mich rum getrunken wird, macht mir das nichts solange die Stimmung nicht ins Betrunkene… Mehr lesen »Mein Nichttrinken stellt keiner in Frage – ich genieße meinen Urlaub
Bin Traumapatientin. So kam ich zum Alkohol.
Bin Traumapatientin und habe meine Gefühle, die ich teilweise als unaushaltbar empfand, mit Alkohol (Wein) selbstmedikamentiert. Es war täglich bis zu einer Flasche Wein.Irgendwann bekam… Mehr lesen »Bin Traumapatientin. So kam ich zum Alkohol.
Gaba wirkt bei Dir und bei mir, bei vielen auch
Gaba wirkt bei Dir und bei mir, bei vielen auch. Und wir haben “brav” das Konzept übernommen. Wenn einer jetzt alleine sich auf GABA konzentriert,… Mehr lesen »Gaba wirkt bei Dir und bei mir, bei vielen auch
Plötzlich stand ich da mit einem Glas Sekt in der Hand
Plötzlich stand ich da mit einem Glas Sekt in der Hand (gedrückt vom GEBURTSTAGSKIND) am helllichten Vormittag am Strand zum Anstoßen zum Geburtstag – was… Mehr lesen »Plötzlich stand ich da mit einem Glas Sekt in der Hand
Wie kommt es bloß, dass viele Trinker so unreflektiert sind?
Auf einer Party trank einer der Gäste unfassbar viel: Bier, Wodka, Cola-Rum und das schnell in rauen Mengen. Ein Bekannter von mir, der definitiv ein… Mehr lesen »Wie kommt es bloß, dass viele Trinker so unreflektiert sind?
