Beiträge nach Stichworten sortiert

Ein Mann sitzt an einem Holztisch und drückt mit entschlossener Miene eine Zigarette aus. Neben ihm steht ein Glas Wasser. Die Szene wirkt ruhig, ernst und konzentriert. Gedämpftes Licht und natürliche Farben unterstreichen den Moment des bewussten Abschieds vom Rauchen.

Ohne das Trinken wird das Rauchen irgendwann auch öde

von admin
04/06/202605/06/2026

Als ich das Trinken gelassen habe, habe ich natürlich dann etwas gewartet, das Rauchen einzustellen. Und ja, es ist dann, wenn man beides einstellt, schon… Mehr lesen »Ohne das Trinken wird das Rauchen irgendwann auch öde

Ein Koala schläft tief entspannt bäuchlings auf einem schräg verlaufenden Eukalyptusast. Arme und Beine hängen locker nach unten, die Augen sind geschlossen. Warmes Sonnenlicht und ein weich verschwommener Hintergrund aus grünen Blättern verleihen der Szene eine außergewöhnliche Ruhe und Gelassenheit.

GABA statt Entspannungsdrink: So kommt unser Nervensystem zur Ruhe

von admin
03/06/202605/06/2026

Manchmal läuft das Gedankenkarussell am Abend ungebremst weiter. Viele greifen dann zum Feierabendglas, um zur Ruhe zu kommen – ohne zu wissen, dass Alkohol genau… Mehr lesen »GABA statt Entspannungsdrink: So kommt unser Nervensystem zur Ruhe

Rettungswagen bei Nacht in einer nassen Wohnstraße. Zwei Sanitäter schieben eine festgeschnallte Person auf einer Bahre in den offenen Krankenwagen. Mehrere Jugendliche stehen etwas abseits mit bedrückter Haltung und beobachten die Szene schweigend. Blaulicht spiegelt sich auf dem regennassen Asphalt.

Alkoholvergiftung – mit dem Rettungswagen ins Krankenhaus

von admin
03/06/202628/05/2026

Ein anonymer Erfahrungsbericht aus dem Alkohol adé-Forum. Zum geschützten Austausch für Betroffene Ich mach es kurz: der ganze Trupp, so sieben Jugendliche, sind zu Edeka… Mehr lesen »Alkoholvergiftung – mit dem Rettungswagen ins Krankenhaus

ier Menschen sitzen in einer mediterranen Taverne direkt am Meer und stoßen bei warmem Abendlicht mit großen Gläsern Eistee an. Die Stimmung wirkt entspannt und fröhlich, im Hintergrund glitzert das Wasser vor einer felsigen Küstenlandschaft. Keine alkoholischen Getränke sichtbar.

Anfangs hatten wir Bammel – aber jetzt ist es schon der dritte Sommer ohne Alkohol

von admin
02/06/202628/05/2026

Ein anonymer Erfahrungsbericht aus dem Alkohol adé-Forum. Zum geschützten Austausch für Betroffene Bei mir ist es der dritte Sommer. Anfangs hatten wir auf Reisen ein… Mehr lesen »Anfangs hatten wir Bammel – aber jetzt ist es schon der dritte Sommer ohne Alkohol

Seitenansicht eines nachdenklichen Mannes im warmen Abendlicht. Der Hinterkopf löst sich in leuchtende, goldbraune Fragmente auf, die wie verwehende Erinnerungen in die Luft treiben. Die melancholische, ruhige Szene vermittelt Vergänglichkeit, Nachdenklichkeit und den allmählichen Verlust von Erinnerungen. Photorealistische, malerische Darstellung in warmen, gedämpften Farbtönen.

Hirnschäden durch Alkohol: Wenn ein Vitaminmangel das Gedächtnis auslöscht

von admin
01/06/202605/06/2026

Es beginnt selten spektakulär. Ein Mensch wirkt plötzlich verwirrt, geht unsicher, stolpert auf ebenem Boden. Die Augen machen merkwürdige Dinge: Sie zucken unkontrolliert, ein Lid… Mehr lesen »Hirnschäden durch Alkohol: Wenn ein Vitaminmangel das Gedächtnis auslöscht

Erschöpfte Frau liegt nachts in Embryohaltung auf einem Sofa im Wohnzimmer. Warmes, gedämpftes Licht, auf dem Tisch davor ein Weinglas und eine Flasche. Die Szene vermittelt emotionale Erschöpfung, Rückzug und den Zusammenbruch nach mehreren Tagen ohne Alkohol.

Nach 4-5 Tagen ohne Alkohol kommt jedes mal der Crash – kennt Ihr das?

von admin
01/06/202628/05/2026

Ein anonymer Erfahrungsbericht aus dem Alkohol adé-Forum. Zum geschützten Austausch für Betroffene Ich weiß, das ich eigentlich komplett mit dem Alkohol aufhören muss und mir… Mehr lesen »Nach 4-5 Tagen ohne Alkohol kommt jedes mal der Crash – kennt Ihr das?

Frau sitzt nachts erschöpft auf dem Küchenboden vor einer geschlossenen Tür. Die Wohnung ist dunkel, nur warmes Licht aus der Küche fällt in den Raum. Neben ihr liegt ein Handy, unter dem Tisch steht halb verborgen eine Flasche Alkohol. Stimmung von Einsamkeit, innerem Kampf und dem Wunsch nach einem Ausweg.

Ich wünsche mir, dass ich einfach die Tür aus der Sucht finde

von admin
31/05/202628/05/2026

Ein anonymer Erfahrungsbericht aus dem Alkohol adé-Forum. Zum geschützten Austausch für Betroffene Ich bin wahrscheinlich wie viele andere auch schon im Teenager Alter mit Alkohol… Mehr lesen »Ich wünsche mir, dass ich einfach die Tür aus der Sucht finde

Frau sitzt entspannt an einer mediterranen Badebucht mit türkisfarbenem Wasser und blickt in die Ferne. In der Hand hält sie ein alkoholfreies Sommergetränk mit Zitrone und Minze. Die Stimmung wirkt ruhig, frei und zufrieden. Sonniger Strandtag, dokumentarischer Fotostil.

Abstinenz im Urlaub – mein zweiter nüchterner Sommer in Folge

von admin
30/05/202628/05/2026

Ein anonymer Erfahrungsbericht aus dem Alkohol adé-Forum. Zum geschützten Austausch für Betroffene Ich habe es bereits im letzten Jahr geschafft und werde es in diesem… Mehr lesen »Abstinenz im Urlaub – mein zweiter nüchterner Sommer in Folge

Frau sitzt allein in einem Büro und blickt nachdenklich zu einer offenstehenden Tür, durch die warmes Abendlicht hereinfällt. Die Szene vermittelt das Gefühl, zwischen Ausharren und Veränderung wählen zu können.

Durch Alkohol habe ich untragbare Situationen ertragen – statt sie zu verändern

von admin
29/05/202623/05/2026

Z. B. einen Job in den ich Bossing ausgesetzt war und mich auch sonst dort mit wenig identifizieren konnte.oder mit toxischen Beziehungen die ich ja… Mehr lesen »Durch Alkohol habe ich untragbare Situationen ertragen – statt sie zu verändern

Frau mittleren Alters steht am frühen Morgen vor einem Badezimmerspiegel und blickt sich mit ruhigem, entschlossenem Gesichtsausdruck an. Weiches Tageslicht fällt durch das Fenster und unterstreicht den Moment einer klaren persönlichen Entscheidung und eines Neuanfangs.

Ich bin eines morgens aufgewacht und hab’ gesagt: jetzt ist Schluss!

von admin
28/05/202628/05/2026

Ich bin eines morgens aufgewacht und hab gesagt… jetzt ist Schluss!!! Es ist am Vorabend auch was passiert. Es muss ja immer was passieren. Überleben… Mehr lesen »Ich bin eines morgens aufgewacht und hab’ gesagt: jetzt ist Schluss!

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