Beiträge nach Stichworten sortiert

Mann sitzt mit einer Kaffeetasse auf einer Bank, im Hintergrund eine Straße im Berufsverkehr. Text im Bild: „Jeder nüchterne Tag ist ein stiller Aufstand gegen das Chaos, das früher Dein Leben bestimmt hat.“

Und? Bei Dir so?

von admin
16/07/202616/07/2026

Jeder nüchterne Tag ist ein stiller Aufstand gegen das Chaos, das früher Dein Leben bestimmt hat.

Ein leicht korpulenter Mann sitzt abends allein in seinem Wohnzimmer, den Blick erschöpft auf eine Bierflasche in seiner Hand gerichtet. Mit der anderen Hand stützt er den Kopf. Auf dem Tisch steht ein halbvolles Bierglas. Die gedämpfte Beleuchtung und seine niedergeschlagene Haltung vermitteln Hoffnungslosigkeit, Erschöpfung und den inneren Kampf, jeden Abend mit dem Vorsatz zu beenden, dass dies das letzte Bier sein soll.

Mir ging es damals einfach schlecht. Jeden Abend der Gedanke, das ist das letzte Bier

von admin
16/07/202611/07/2026

Ich lese immer wieder, dass Leute die aufhören wollen, keine Unterstützung von Außen haben. Die hatte ich auch nicht. Ich habe sie mir aber geholt.… Mehr lesen »Mir ging es damals einfach schlecht. Jeden Abend der Gedanke, das ist das letzte Bier

Eine Frau sitzt allein an einem Tisch in ihrer Wohnung und raucht eine Zigarette nach der anderen. Vor ihr steht ein überquellender Aschenbecher mit zahlreichen Zigarettenstummeln. Ihr nachdenklicher, erschöpfter Blick und der dichte Zigarettenrauch vermitteln den Eindruck, dass das Rauchen nach dem Alkoholstopp zur neuen Bewältigungsstrategie geworden ist.

Nach dem Alkoholentzug richtig mit dem Rauchen angefangen – meine unerwartete Suchtverlagerung

von admin
15/07/202611/07/2026

Ich habe … aufgehört zu trinken und dann noch einmal richtig angefangen zu rauchen. Davor hab ich oft nur in Verbindung mit Alkohol geraucht. Ich… Mehr lesen »Nach dem Alkoholentzug richtig mit dem Rauchen angefangen – meine unerwartete Suchtverlagerung

Ein Mann sitzt allein erschöpft auf einem Sofa in seiner Wohnung und blickt mit müdem, genervtem Ausdruck auf sein Smartphone. Das gedämpfte Tageslicht und die ruhige, etwas trostlose Atmosphäre vermitteln das Gefühl von Leere und Antriebslosigkeit, wie sie viele Menschen in der frühen Abstinenz besonders an Wochenenden erleben.

Die Wochenenden sind am schlimmsten geworden – früher hat man sich drauf gefreut

von admin
14/07/202611/07/2026

Zurzeit fühle ich mich aber auch alles andere als Energie geladen..die Wochenenden sind irgendwie am schlimmsten geworden..obwohl man sich früher eher drauf gefreut hat …… Mehr lesen »Die Wochenenden sind am schlimmsten geworden – früher hat man sich drauf gefreut

Fotorealistische Darstellung eines Eisbergs im quadratischen Format mit Blick gleichzeitig über und unter die Wasseroberfläche. Über dem Wasser ragt nur eine kleine, scharfkantige Spitze aus dem ruhigen Meer, während unter der Oberfläche ein gewaltiger, tiefblauer Eiskörper sichtbar wird, der ein Vielfaches größer ist. Dramatischer Himmel mit dichten Wolken und ferne Bergsilhouetten im Hintergrund. Das Motiv verdeutlicht symbolisch, dass der größte Teil eines Problems unsichtbar unter der Oberfläche liegt.

Alkoholiker-Behandlung: Mehr Willenbring. Weniger Jellinek.

von admin
13/07/202613/07/2026

E. M. Jellineks Modell prägt bis heute die Alkoholismus-Behandlung – obwohl es auf gerade einmal 98 Fragebögen schwerst Betroffener beruht. Warum Mark Willenbrings Kritik am… Mehr lesen »Alkoholiker-Behandlung: Mehr Willenbring. Weniger Jellinek.

Eine Frau mittleren Alters sitzt in einer Hausarztpraxis ihrem Arzt gegenüber. Während der Arzt ihr mit einem freundlichen Lächeln die Ergebnisse eines Gesundheitschecks erläutert, reagiert sie sichtbar erleichtert und glücklich. Die helle, ruhige Atmosphäre des Sprechzimmers unterstreicht den Moment der Erleichterung und des positiven Neuanfangs.

Freude als Trigger: Nach 35 Jahren Abstinenz zwei schwere Rückfälle

von admin
13/07/202611/07/2026

Ich war seit über 35 Jahren abstinent und hatte dann zwei schwere Rückfälle, den letzten im Febr. dieses Jahres. Seitdem ist wieder alles ok. Aber… Mehr lesen »Freude als Trigger: Nach 35 Jahren Abstinenz zwei schwere Rückfälle

Symbolbild für den Alkoholentzug: Ein unter extremer Spannung stehendes Stahlseil reißt im Moment der höchsten Belastung. Die Illustration steht sinnbildlich für das neurobiologische Ungleichgewicht, das sich über Jahre des Alkoholkonsums entwickelt und im Alkoholentzug zu schweren Komplikationen wie Krampfanfällen führen kann.

Warum der Körper im Entzug plötzlich krampfen kann

von admin
12/07/202615/07/2026

Ein Krampfanfall im Entzug kommt nicht aus dem Nichts. Er ist das Ergebnis eines Nervensystems, dem über Jahre die Bremse ausgebaut wurde – und dem… Mehr lesen »Warum der Körper im Entzug plötzlich krampfen kann

Editorial-Illustration einer Frau als dunkle Silhouette, die allein in einem kleinen, engen Raum sitzt. Im Inneren ihres Körpers und Kopfes leuchtet ein dichtes Netz aus orange-roten, blitzartigen Strukturen, das einen heftigen inneren Nervensturm symbolisiert. Der Raum selbst wirkt ruhig, kühl und still und bildet einen starken Kontrast zur intensiven Aktivität im Inneren der Figur.

Angst ohne Grund und der falsche Freund Alkohol

von admin
12/07/202612/07/2026

Herzrasen ohne erkennbaren Auslöser, ein Bauchgefühl, das nicht weichen will – und irgendwann das Glas, das sofort hilft. Was dabei in Deinem Gehirn wirklich passiert,… Mehr lesen »Angst ohne Grund und der falsche Freund Alkohol

Zwei Frauen sitzen sich in einem gemütlich beleuchteten Restaurant lächelnd gegenüber und sind ganz in ihr Gespräch vertieft. Vor der einen steht ein Glas Weißwein, die andere hält ein mit Zitronenscheiben und frischer Minze dekoriertes Wasserglas in der Hand. Auf dem Tisch stehen frisch servierte Speisen und eine kleine Kerze. Die Atmosphäre wirkt entspannt, herzlich und unbeschwert – der Fokus liegt auf der gemeinsamen Zeit, nicht auf dem Alkohol.

Abstinenz: Mein erstes Treffen mit meiner Freundin im Restaurant

von admin
12/07/202611/07/2026

Fazit: Es war so ein toller und unterhaltsamer Abend. Ich konnte mich besser auf die Gespräche konzentrieren, ich war klar und wach. Konnte mich am… Mehr lesen »Abstinenz: Mein erstes Treffen mit meiner Freundin im Restaurant

Ein nachdenklicher Mann sitzt an einem Holztisch und betrachtet mit fragendem Blick eine schlaffe Stoffschlange in seiner Hand. Die Stoffschlange hat comicartige X-förmige Augen und eine herausgestreckte Zunge. Auf dem Tisch stehen ein Glas und eine Flasche mit alkoholischem Getränk. Die gedämpfte Beleuchtung und die ruhige Bildstimmung vermitteln symbolisch die möglichen Auswirkungen von Alkohol auf die männliche Sexualfunktion.

Alkohol und Potenz: Macht Trinken wirklich impotent?

von admin
11/07/202606/07/2026

Dr. med. Bernd Guzek Arzt & Wissenschaftsjournalist Ein Glas zu viel macht noch keinen impotent – wer aber über Jahre regelmäßig kräftig trinkt, bringt sein… Mehr lesen »Alkohol und Potenz: Macht Trinken wirklich impotent?

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