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Motivation fühlt sich in der frühen Abstinenz oft merkwürdig an. Nicht unbedingt schwach – eher ungerichtet. Viele berichten, dass sie zwar wieder Energie haben, aber nicht genau wissen, wohin damit. Ziele wirken plötzlich fremd oder überraschend nüchtern. Das ist kein Rückschritt. Es ist ein Umbau.
Alkohol greift tief in das dopaminerge System ein. Er liefert kurzfristig starke Dopaminspitzen, unabhängig von echter Leistung, Sinn oder Zielerreichung. Das Gehirn lernt: Motivation kommt von außen, schnell, ohne Aufwand. Mit der Zeit verliert das System seine Feinsteuerung. Alles, was keinen sofortigen Reiz liefert, fühlt sich mühsam oder leer an.
Nach mehreren Wochen ohne Alkohol beginnt sich dieses System neu zu kalibrieren. ...
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