Du bist nicht angemeldet als Gast hier –
und kannst deshalb nur einen kleinen Teil des Forums sehen.
Hier kannst Du Dich kostenlos und anonym anmelden!
Hallo ihr tollen Menschen,
Ich weiß nicht recht was ich sagen soll, wie ausdrücken, ich merke nur..... Da brodelt gewaltig über mir zieht sich was zusammen. So als ob sich im Sommer ein Gewitter ankündigt, es wird ganz still, doch die Luft ist geladen..
Ich bin seit 3 Tagen so mies drauf, gereizt und schlechter Laune. Völlig antriebslos und zu allem überfluss kann ich nicht schlafen, heute nacht überhaupt nicht.
Merke immer wieder, wie meine Gedanken zu Alkohol abschleifen,...
Es kostet mich unmengen an Energie, diese zu entkräften, mich zu beruhigen. Mich zu fragen was brauchst du denn jetzt wirklich. Hab heute ein kuchenstück in mich reingestopft wie eine irre, nur damit ruhe ist da oben und in mir. Danach hab ich mich noch mieser gefühlt.... ich glaube ich Dreh noch durch.
Nehme brav (fast) alle NEM's ausser die die mir nicht guttun.
Ich weiß grad nicht wirklich weiter...
@harley ach man, mit dem regelmäßigen Essen unter Alkoholkonsum ist das so eine Sache... kein Hungergefühl, kein Appetit, eher Widerwillen dem Essen gegenüber. Hab ebenfalls so gut wie gar nichts mehr gegessen, brauche " Fußketten" bei Windstärke 4. Der Magen muss sich erstmal wieder auf regelmäßige Nahrungsaufnahme einstellen. Langwieriges Unterfangen...Deswegen vlt. auch erstmal die Aversion gegen die vielen NEM's. Muss alles durch den Hals, und da ging letztendlich nur noch Alkohol und maximal etwas zum nachspülen durch....🤢🤢🤢
@imogenry Richtig!!! Und wenn der Kühlschrank anschließend leer ist!!! Um das Gewicht kümmern wir uns später. Und ebenso richtig....Ruhe für den Körper wenn er danach verlangt!!! Alles andere ist erstmal nebensächlich!
@cairni du bist wrkl ein wunderbares Menschlein.
Danke für deine liebevollen Fürsorge, die Nacht war besser, konnte mit vielen Unterbrechungen relativ gut schlafen. Darum auch Heut früh (muss um halb fünf aufstehen) ein besseres aufstehen.
Der "drang" fühlt sich nichtmehr so präsent an wie die letzten Tage. Vlt wrkl der schlafentzug? Denke mein System ist derart verwirrt, wie Gabi im Buch beschreibt,völlig aus dem Ruder,durch Mangel an Nährstoffen.
Die Gabasticks sind ein Segen,.... Habe gemerkt, dass wenn ich sie im Mund zergehen lasse, statt sie mit Wasser runter zu spülen, wirken sie schneller und intensiver. Auch das steht drin, habs aber iwie nicht recht aufgenommen.
Danke liebe Sandra.
@harley lieber Harley, nein ich esse gerne und ganz bestimmt genügend, aber nicht unbedingt Kuchen in stopf Manier, hab mich für abends mit Nüssen beglückt, das ist auch nicht grad Kalorien arm, ich möcht einfach nicht noch mehr,... Sonst lässt der Frust grüßen.
Stimmt, abnehmen und aufhören ist devinitiv zuviel auf einmal. Aber das ist kein Thema. Zumindest noch nicht. 🙃😎
@alle!!!...... Es ist für mich kaum zu glauben, wie sehr ein solches Netz das hier aufgebaut wurde und stetig weitetwächst, TRAGEND wirkt.!!!
Ihr habt mir viele Sachen geschrieben, die ich schon kannte, doch im Moment des Drucks, der Verzweiflung, der Ratlosigkeit vergessen wurde..... Danke dafür, ihr habt mich einmal mehr festgehalten und durchgetragen.
Da ich ein Mensch bin, der gerne seine Sachen alleine regelt, steh ich staunend vor der Erkenntnis, dass ich euch tatsächlich brauche. Und brauchen DARF. Ihr tut so gut.
Wie lange nimmst Du denn schon die Nährstoffe? Hat das damit angefangen, dass Du Dich so mies und antriebslos fühlst oder erst später?
Hm, ich kann das gar nicht richtig festmachen. Könnte hinkommen.
Aber es beruhigt mich ungemein, dass es auch anderen so ergangen ist. Somit weiß ich, daß vergeht.
