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Also, legen wir los:
- Herzstück der Seite ist das Forum, in dem sich Mitglieder gegenseitig helfen und die Autoren des Buchs Alkohol adé mit kommentieren. Du findest das Forum in der Menuleiste unter ... na ja, halt "Forum". Klicke einmal darauf, unter dem Begriff Forum findest Du noch weitere Punkte, die alle mit der Gemeinschaft zu tun haben. Zum Beispiel kannst Du Dir neue Beiträge anzeigen lassen etc. pp. Probiere es einfach mal aus.
- Bevor Du nun aber gleich ins Forum verschwindest, hier noch unsere Hausordnung. Bitte lies Sie einmal durch.
- Wenn Du Deinen ersten Beitrag schreiben willst, zum Beispiel, um Dich vorzustellen: Hier steht, wie es ganz einfach geht.
- Schau Dir bitte einmal unsere umfangreichen Hilfeseiten an. Wenn Du aber hier wirklich keine Antwort auf Deine Fragen zum Forum findest, dann kannst Du hier technische Fragen zum Forum stellen. Klicke auf "Thema hinzufügen".
- Überhaupt, die Hilfeseiten: Hier findest Du nicht nur technische Informationen, sondern beispielsweise ein Lexikon, die Literaturliste des Buchs "Alkohol adé", Gaby Guzeks Einnahmeschema, Fragen und Antworten ... und noch einiges mehr.
- Wenn Du das Buch Alkohol adé noch nicht haben solltest, so findest Du die Bestellseiten im Menu unter "Shop". Hier kannst Du auch das ärztlich begleitete Coachingprogramm buchen oder ein privates Coaching vereinbaren – klick einfach mal rein, um es zu erkunden.
- Dann findest Du noch Dein Pseudonym im Menu – hier kannst Du uns beispielsweise eine Nachricht schicken oder Dein Forumsprofil einsehen und bearbeiten. Klick einfach mal drauf.
Die anderen Menus erklären sich eigentlich von selbst. Schon ungeduldig? Dann mal los!
Gaby und Dr. med. Bernd Guzek
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Vielen lieben Dank 😀
Vielen Dank 😀
Schönen guten Morgen.
Ich bin neu hier und bedanke mich für die Infos. 🙂
Bin durch die Bücher "Alkohol adè" und "Die Suchtlüge" auf dieses Forum gestoßen und freue mich über Inputs hier. 😊
Mit lieben Grüßen aus Österreich ☺️
Hallo @harley.
Ich bin gerade auf meinem Weg in ein nüchternes Leben. Habe Anfang 2023 schon einmal für ca. 6 Monate nüchtern gelebt. Nach dieser Zeit kam der große Irrglaube, kontrolliert trinken zu können. Die Abwärtsspirale drehte sich schneller als je zuvor und der Aufprall war hart wie nie.
Habe teilweise alleine nach der Arbeit getrunken (Wein, Prosecco, Sekt), aber auch in Gesellschaft - mit Kontrollverlust.
Nun bin ich seit 17.12.2023 nüchtern und freue mich über ein selbstbestimmtes sowie dauerhaftes Leben ohne Alkohol. 😊
Mit lieben Grüßen 🙂
@tinii Herzlichen Glückwunsch zu deinem gelungenen Start und herzlich willkommen hier im Forum! Nimmst du auch die NEMs oder hast du einfach so aufgehört, Alkohol zu trinken?
Hallo liebe @rosine123.
Nach dem letzten Absturz am 16.12.2023 hab ich einfach aufgehört Alkohol zu trinken.
Magst du mir vielleicht nur sagen, was NEMs ist? 🙂
LG Tini
@tinii NEM = NahrungsErgänzungsMittel. Nehmen in Gabys Buch "Alkohol adé" einen großen Teil ein.
Ansonsten Glückwunsch zu dem Entschluß! Habe vor 3,5 Jahren mit Gabys Konzept nach mehreren vergeblichen Versuchen zuvor auf Anhieb Schluß gemacht mit dem Nervengift. Es lohnt sich!
