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Hallo zusammen,
ich geselle mich hier in diesem Forum dazu, denn heute ist der 4. Tag an dem ich keinen Alkohol getrunken habe. Vorhin habe ich mir auch das bUch Alkohol ade bestellt.
Kurz zu mir…ich habe ungefähr jeden Tag 1 Flasche Wein getrunken, auch ab und zu 1-2 Gläser Sekt in der Badewanne. Geschätzt trinke ich inzwischen ca. 15 Jahre.
Bier habe ich selten getrunken weil es mir nicht schmeckt und hochprozentiges auch eher nur selten mal ein kleines Glas.
Wein war so mein Getränk. Hat mir immer gut geschmeckt, schick in nem schönen Glas, aber leider mit Alkohol. Wein ohne Alkohol habe ich auch versucht, aber der ist wie Traubensaft und für mich wegen Fruktoseintoleranz recht unbekömmlich.
Nun steht aber meine Gesundheit auf dem Spiel wo der Alkohol vermutlich eine große Rolle spielt.
Deshalb habe ich mich vor 4 Tagen entschieden, keinen Alkohol mehr zu trinken. Beim Stöbern was ich für meine Gesundheit Gutes tun kann bin ich auf das oben genannte Buch gestoßen und habe es mir bestellt und auch die Homepage besucht. Da bin ich dann auf dieses Forum gestoßen.
Gegenseitiger Austausch kann sicher helfen weiter Tag für Tag keinen Alkohol mehr zu trinken und der Sucht stand zu halten.
Ich habe es schon öfter geschafft mal ein paar Tage keinen Alkohol zu trinken. Auch sogar schon mehrere Wochen. Aber letztendlich bin ich immer wieder rückfällig geworden.
Nun habe ich das Ziel gar keinen Alkohol mehr zu trinken und hoffe, meine Gesundheit wieder auf Vordermann bringen zu können.
@forevergreen ich poste das Rezept morgen früh, ja. Liege gerade so gemütlich auf der Sonnenliege, die letzten Strahlen für meinen Teint abfangen...😊
@dorothea02 Huhu Doro, ich freue mich auch auf das Rezept.
Zu dem Buch kann ich gar nix sagen. Habe mal in die Leseprobe reingelesen. Das ist mir für heute zuviel. Ich kann sowas nicht wirklich beurteilen. Ich kann nur sagen, dass ich vor Jahren bei einem Hautcheck Sauglück hatte. Da war ein winziger sehr dunkler Fleck. Der Doc empfahl damals ihn komplett und sauber zu entfernen. Wurde dann eingeschickt und es war bösartig. Er sagte mir damals, dass es nur wenige Wochen später zu spät gewesen wäre. Seit dem sonne ich mich nie, immer nur Schatten und hohen Lichtschutzfaktor. Aktuell bin ich aber mal für 10 - 20 Minuten ohne Sonnenschutz in der Sonne um echtes Vitamin D zu tanken für die Schilddrüse / Hashimoto. Jedenfalls war ich sehr froh damals bezüglich der Früherkennung.
Übrigens habe ich auf alle von dir angesprochenen Bereiche geantwortet, steht aber ziemlich unten im Tread.
Schönen Abend und weiterhin frohes Nüchtern sein ✌️
@schukat Heftig, mit wie wenig Empathie manche zugange sind. Das tut mir sehr leid für Dich. Und 3 - 4 Wochen warten ist echt ne Zumutung
Ich drücke Dir sehr den Daumen, dass es kein Anruf wird
2 Monate habe ich geschafft und es gab einige Höhen und Tiefen. Hauptsache ist Abstinent zu bleiben. Ich werde zusehen, dass etwas mehr Ruhe und Zeit für mich bleibt. Ich danke euch für die Unterstützung und Inspirationen die ich mir rauspicken konnte. Alles wird gut und ohne Alkohol ist das Leben viel schöner und nichts ist durch einen Schleier verdeckt. Mit klarem Kopf und Verstand die Dinge bewusst erleben wie sie kommen. Das macht auch stärker und mutiger, weil ich entscheiden kann was ich tue. Kein Nebel trübt die Sinne. Heute ist ein neuer Tag…. 🌺
@schukat es gibt eine Bio-Brauerei, die hat glutenfreies, alkoholfreies Bier im Programm. Das "normale" dunkle alkoholfrei von denen mag ich sehr gerne, evtl. wäre das was für Dich. Heißt Neumarkter Lammsbräu. VG
@morgainelafey da schau ich direkt mal. Das wär ja super. Vielen Dank für den Tip 👍 😊
Leute die gute Nachricht des Tages. Ich vermute, dass hier einige mit mir gebangt haben.
Nun steht fest… Krebs/ Tumor ist ausgeschlossen 🤣 🤗 🤩 😀 habe zwar am Montag noch nen Termin, aber die Ursache ist jedenfalls nicht Krebs/ Tumor.
Alles andere wird sich zeigen.
Boah bin grad aus der Praxis raus und sitze noch im Auto.
Was für ne Erleichterung 😅
Und ich habe nicht den geringsten Bock auf Alkohol. ✊🎈🎊🎉☀️🍀🍀🍀😄
@schukat 🎊🎊🎊🎊🎊🎊🍀🍀🍀👏👏👏was für eine gute Nachricht meine liebe schukat, genieße die Freude und das Glück dieser Nachricht. Ich drücke dich mal ganz fest 🤗🤗🤗🤗💚
Danke 🙋♀️
