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Hallo zusammen,
ich geselle mich hier in diesem Forum dazu, denn heute ist der 4. Tag an dem ich keinen Alkohol getrunken habe. Vorhin habe ich mir auch das bUch Alkohol ade bestellt.
Kurz zu mir…ich habe ungefähr jeden Tag 1 Flasche Wein getrunken, auch ab und zu 1-2 Gläser Sekt in der Badewanne. Geschätzt trinke ich inzwischen ca. 15 Jahre.
Bier habe ich selten getrunken weil es mir nicht schmeckt und hochprozentiges auch eher nur selten mal ein kleines Glas.
Wein war so mein Getränk. Hat mir immer gut geschmeckt, schick in nem schönen Glas, aber leider mit Alkohol. Wein ohne Alkohol habe ich auch versucht, aber der ist wie Traubensaft und für mich wegen Fruktoseintoleranz recht unbekömmlich.
Nun steht aber meine Gesundheit auf dem Spiel wo der Alkohol vermutlich eine große Rolle spielt.
Deshalb habe ich mich vor 4 Tagen entschieden, keinen Alkohol mehr zu trinken. Beim Stöbern was ich für meine Gesundheit Gutes tun kann bin ich auf das oben genannte Buch gestoßen und habe es mir bestellt und auch die Homepage besucht. Da bin ich dann auf dieses Forum gestoßen.
Gegenseitiger Austausch kann sicher helfen weiter Tag für Tag keinen Alkohol mehr zu trinken und der Sucht stand zu halten.
Ich habe es schon öfter geschafft mal ein paar Tage keinen Alkohol zu trinken. Auch sogar schon mehrere Wochen. Aber letztendlich bin ich immer wieder rückfällig geworden.
Nun habe ich das Ziel gar keinen Alkohol mehr zu trinken und hoffe, meine Gesundheit wieder auf Vordermann bringen zu können.
@soberrebel danke dir, habe gerade die Getränkekarte vom Campingplatz gesehen. Richtig viel Auswahl an alkoholfreien Getränken. Da habe ich an dich gedacht. Mir ist nämlich aufgefallen, dass ich den Gedanken hatte, dass es einfach eine schöne Auswahl gibt. Nicht als Ersatz für Wein, sondern einfach alkoholfreie Getränke in ner tollen Auswahl. Sogar Cocktails gibt’s. Und das auf nem Campingplatz. Finde ich klasse. Es gibt 6 verschiedene Biersorten, 3 unterschiedliche Cocktails, alkoholfreien Sekt, besondere Limonaden und ne riesige Auswahl an Tee. Also ich werde heute kein Spezi und auch kein Bier trinken. Ich suche mir da ne schöne Limonade aus und noch nen Cocktail.
Und ich mache noch etwas wie du. Ist mir aber eher unheimlich weil ich das sonst nie viel gegessen habe. Ich esse jeden Tag dosenweise veganes Eis. 😂
Aber ich nehme deshalb kein Gramm zu 🤷♀️
@schukat genau ein solches Erlebnis in meinem ersten nüchternen Urlaub war ein Durchbruch für mich: ich sah in einer Gegend, in der mich und mein Problem niemand kannte, dass es sehr viele nichtalkoholische Getränke gab. Eine Armada der Alternativen. In einer Strandbar an einem See. War da fast täglich. Auch wegen der großen Auswahl, ich schmeckte mich durch. Niemand fragte, warum ich kein Bier trinken würde.
Seitdem sehe ich diese Alternativen auch zuhause. Ich war in gewissem Maße blind vorher.
@schukat Das mit dem Eis ist natürlich eine Ersatzhandlung, aber eine leckere, bei mir war es Kokosnusseis mit Schokoladenstückchen, das mußte sein, täglich. Ich habe mein Idealgewicht auch gehalten, hab das Eis mit Sport verbrannt. 😅😅😅Beste alkfreie Biersorten Jever Fun, fast kein Zucker drin, und Störtebeker Freibier. Genieß die Show.
@epstein hier ist die Auswahl wirklich super und das auf nem relativ kleinen Campingplatz. Irgendwann kaufe ich mir auch mal Waldmeister Limo oder Sirup. Das ist ja dein Getränk mit den schönen Kindheitserinnerungen. Hast du eigentlich noch Urlaub? Dann wünsche ich noch schöne Tage 🙋♀️
@soberrebel das mach ich. Und mein Lieblingseis ist von Cremissimo das vegane Burbon Vanille. Vegan nehme ich extra, weil vegan = laktosefrei ist und ich das mit dem Suppenlöffel verdrücke 😂
Hach meine 3 Felsen ich fühle mich wie neu geboren. Irgendwas hat sich in den letzten Tagen bei mir verändert. Ich bekam hier im Forum viel Unterstützung, Rückhalt und Zuspruch, deshalb schicke ich meinen Felsen mal ein 😘 und allen anderen Leuten hier ebenfalls 😘
Und nun stehen morgen 100 Tage zum Greifen nah rechtzeitig vor der Tür 👍 da können wir mit allen möglichen alkoholfreien Getränken anstoßen 🙋♀️
@schukat noch hab ich Urlaub, bin aber wieder zuhause. Und freue mich sogar wieder auf die Arbeit. Aber das schöne Wetter nehme ich noch mit 😊
Hab heute schon Rasen gemäht und dies und das im Garten gearbeitet. Dazu gelesen. Und bin soeben von einem Spaziergang durch ein Flusstälchen zurück gekommen, vorbei an einem Campingplatz. Da dachte ich an Dich wegen des geöffneten Büdchens. Ein paar Kilometer weiter ist auch ein Biergarten mit vielen alkfreien Getränken. Da fahr ich zuweilen mit dem Rad hin. Hab ich früher alles nicht wahrgenommen. Es gibt Alternativen für alkfreie Getränkewünschende ☺️
@schukat die ersten 100 sind ein Meilenstein. Das fühlte sich gut an. Genieße den Moment. Schreib Dir diese Dinge auf. Die Liste füllt sich immer weiter. Und das tut gut. Sich immer wieder die positiven Momente in Erinnerung rufen. Aus der Zielgeraden zu 1000 Tagen kann ich sagen: das hilft auch durch Zeiten, wenn das Leben grau ist. Glaube mir!
@schukat genieße die Zeit liebe Katja, das hast du dir so verdient. Du hast trotz privatem Stress mit der Mama auch immer noch Auge und Ohr offen und sehr empathische Beiträge für andere hier im Forum, du bist eine ganz Liebe 💕. Wunderschönen Urlaub bei alkfreiem Bier und Waldmeisterlimo und vielen tollen Eindrücken. Dicken Drücker von der Fellnase 😘
@lieblingsfellnasen vielen Dank das ist süß von dir. Drücke dich auch.
