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Hallo
Mein Name ist Ramona, 33 Jahre alt und hatte immer drei bis viermal in der Woche bis zum geht nicht mehr getrunken. Vor 2 Jahren hatte ich das Rauchen aufgegeben, danach kam das mit Alkohol. Habe immer nach Feierabend getrunken und bei Freunden. Irgendwann landete ich mit Alkoholvergiftung im Krankenhaus und war vom Kopf her eigentlich nicht eingeschränkt. Der Arzt meinte damals, bei so viel Promille müsste ich eigentlich lallen oder durcheinander sein. Aber das war ich nicht und der Arzt sagte, dass man das echt merke, dass ich regelmäßig trank. Habe dann auch paar Wochen Pause gemacht und dann wieder angefangen. Das Problem ist auch, dass ich viel mit trinken übertreibe und keine Pause machte. Meine leibliche Mutter hatte alkohol getrunken, wo sie mit mir schwanger war. Ob es daran liegt, das ich an der Sucht neige? Ich habe den ersten Schritt gemacht und habe mein Hausarzt erzählt, dass ich öfters trinke und ich damit aufhören will. Gehe auch regelmäßig zur Suchtberatung und bald mache ich eine ambulante Therapie. Ich bin nun seit 15 Tagen alkohfrei und hoffe, dass es so bleibt. Sorry wegen den langen Text, aber das wollte ich mal loswerden.
Auf gute 24 h
@birgitta auf jeden Fall. Werde mir Reha Sport aufschreiben lassen und wenn das Wetter mal mit spielt laufe ich zur Arbeit und nach Feierabend wieder zurück. Und was kreatives suchen was mir gut tut.
Als ich heute morgen aufstand , hatte ich das Gefühl, dass mir was fehlt. Dieses komische Gefühl ging auch wieder weg. Auf jeden Fall war das Gefühl eklig. Beim Frühstück ist es ganz verschwunden. Zurzeit geht es mir einigermaßen gut und heute darf ich mal endlich alleine raus. Werde mir auf jeden Fall was gönnen, auch wenn es eine Kleinigkeit ist. Alkohol ist für mich Geschichte , habe aber ab und zu mal Gedanken. Ich möchte und will keinen Tropfen mehr. Vorhin hatte ich walken gehabt und heute abend habe ich zirkeltraining. Da habe ich sowieso keine zeit für dumme Gedanken. Die negativen Gedanken können mich mal . Ansonsten habe ich nichts neues.
Liebe Mona, immer weiter so, Schritt für Schritt! Anders funktioniert es bei niemandem. Komische Tage gehören einfach dazu. Gut, dass Du das auch so annehmen kannst, konsequent bleibst.🍀
Liebe Mona,
du machst das klasse und ja, diese komischen Tage hab ich auch. Sie gehen vorbei, die blöden Gedanken und der Druck.
Ich war gerade 2 Stunden ganz alleine im Wald spazieren bei herrlichsten Sonnenschein. Vor 2 Monaten, hatte ich um diese Zeit schon getankt und hab (außer Haushalt) nichts getan. Nichts Schönes, nichts für mich, nichts Positives. Und heute durfte ich wach und froh und positiv und so dankbar, den schönen Sonnenschein und den Wald genießen.🥰
Ganz liebe Grüße,
Bantumi
Danke für eure Worte. Habe mich heute belohnt in positivem Sinne. Habe mir Rammstein Parfüm für Frauen, eine neue Tasse ,leckeren Tee und neuen Nagellack gegönnt. Heute abend um viertel nach sieben habe ich zirkeltraining, danach gehe ich duschen und dann ist auch Ruhe für heute.
