Bin neu hier

@rosine123 danke 🙏

Herzlich willkommen und ein für dich gutes Neues Jahr.

Heute vor 4 Jahren habe ich mich entschieden, nach 40 Jahren Abhängigkeit "Alkohol ade!" zu sagen. Und bis heute nichts mehr getrunken.

Seitdem ist mein Leben wieder ein Leben - mit allen Ecken und Kanten. Vorher war es nur noch ein armseliges Dahinvegetieren.

Es lohnt sich sehr - auch für dich.

Ich würde mir aber auch auf jeden Fall das Buch zulegen und mich mit dem Konzept vertraut machen.

Aus meiner Erfahrung weiß ich, dass deine Entschiedenheit wichtig ist. Du musst es wirklich wollen. Nicht einfach nur versuchen, sondern durchziehen.

Ich kann mir vorstellen, dass allein der Gedanke an ein Leben ohne Alkohol Panikattacken bei dir auslöst. So war es auch bei mir. Dann aber durfte ich erleben, dass es bei weitem nicht so schrecklich war, wie mir der Alkoholteufel einreden wollte. Im Grunde sogar lächerlich einfach. Dabei hilft dir Gabys Konzept und das Forum hier.

Du musst es einfach nur anpacken. Viel Erfolg dabei.

Liebe Grüße

Isabel

@katha76 Der erste und wichtigste Tipp: Lies das Buch! Setz dich mit dem Thema auseinander, dann erfährst du, wie es funktionieren kann, und zwar so gut, wie du es dir gar nicht vorstellen kannst. Schreib und lies hier im Forum, das kann ich dir auch empfehlen - und wenn du das Coaching nützt, bekommst du ganz besondere Hilfe und Unterstützung. Alles GUte!

@isabel Vielen Dank für den tollen Beitrag. Ihr seid hier alle so lieb. Ich fühle mich jetzt schon hier richtig wohl. Wo kann ich dieses Buch erwerben? Ich kenne mich hier noch nicht so gut aus.

@katha76 Geh einfach in eine Buchhandlung. Oder schau im Netz nach und bestelle. wie man das halt so macht.

@katha76 Schau einfach mal im Menu unter "Shop" nach. eBook kannst Du gleich lesen. Oder bei Amazon.