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Respekt für euch, die ihr schon weiter seid als ich!
Ich bin Nane und hänge leider voll drin im Trinken. Schon lange weiß ich, dass mein Konsum zu hoch ist, mein Vater ist schließlich am Alkohol gestorben und ich bin da echt sensibel. Aber ich habe immer darauf geachtet, dass mein Trinken 'im Rahmen' bleibt, habe Auszeiten genommen, tageweise nichts getrunken, manchmal auch Monate. Und trotzdem - sobald ich dachte: "Hey, das wuppst du, du kannst es doch lassen, dann gönn dir doch heute mal 2 Gläser Wein!", war ich wieder drin in der Falle. Nicht sofort, aber es wurde schleichend immer mehr. Mittlerweile bin ich bei 1 Flasche Wein am Tag - mit Unterbrechungen - aber eben ziemlich regelmäßig. Und: Es k.... mich an!! Ich will nicht mehr, es schmeckt mir nicht mehr, ich will frei sein, morgens fit, ausgeschlafen, ohne Schuldgefühle, dass ich gestern getrunken habe.
Ich hoffe auf das Buch (habe ich mir schon besorgt) und die NEM (größtenteils schon bestellt), um meinem Leben die richtige Richtung zu geben.
Bis demnächst im Forum!
@soberrebel Es klingt sehr gut, dass du es geschafft hast! Danke für deine Aufmunterung!
@nane Du machst es richtig: Schritt für Schritt... das mussten wir auch. Mit allen Höhen und Tiefen. und es wird besser, Tag für Tag.
Liebe Grüße
Auch von mir herzlich willkommen und viel Erfolg auf dem Weg in die Freiheit. Auch ich habe locker 1 Flasche Weißwein oder Prossecco getrunken, gerne auch 2, Tage Pausen dazwischen und versucht, es zu begrenzen. Es gelang nie dauerhaft und war wirklich lähmend. Seit einem halben Jahr konsumiere ich nun keinen Alkohol mehr und es geht mir wirklich gut. Ich kann dich nur ermutigen, Diesen Weg zu gehen. Schritt für Schritt. Dee Anfang ist aufregend, ungewohnt, manchmal anstrengend aber es wird immer leichter und im besten Sinne normal.
Halte uns auf dem laufenden, wie es dir geht. Es tut mir sehr leid, dass dein Vater dem Alkohol verfallen hat und an seiner Sucht verstorben ist. Vielleicht kannst du an ihn denken, wie sehr er sich freuen würde, dass du dich befreist und es angehst.
Herzlichen Gruß aus Wien
Nina
Hallo, ich habe 40 Jahre 1000 Bier pro Jahr getrunken, seit 9 Monaten nix mehr. Es ist wie ein neues Leben. Ich empfehle die WimHof Methode.
@nodrinkjay Respekt, ich habe auch 40 Jahre ähnliche Mengen getrunken, bin jetzt seit 7 Monaten alkfrei und du hast recht, es ist ein neues und besseres Leben.
@nodrinkjay Glückwunsch... toll dass es funktioniert hat - ich empfehle Alkohol ade` 😉
Schön, dass du da bist! Mir ist besonders der eine Satz von dir aufgefallen – es kotzt mich an, es schmeckt nicht. Wenn du dir dieses Gefühl, also den Ekel vor Alkohol, immer absichtlich vor Augen führst, hilft das enorm. Und freue dich auf die positiven Veränderungen, in deinem Körper und deinem Gefühlsleben.
Hat der Start geklappt oder bist Du noch auf der Zielgeraden? Erzähl doch mal, wie es Dir geht?
Liebe Grüße
Gaby
