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Hallo, ich bin Doro, 42 Jahre alt und habe wohl ein Problem mit dem Thema Alkohol sowie Angststörungen. Letzte Woche bin ich auf das Buch gestoßen und zum ersten Mal habe ich davon gelesen, dass es nicht meine Schuld ist, so schwach zu sein und nicht aufhören zu können. Heute kommt ein Teil meiner bestellten Nahrungsergänzungsmittel, seit letzten Samstag habe ich nichts mehr getrunken und möchte nun sehen wohin die Reise geht. Hoffentlich in die ewige Abstinenz.
Hallo Ihr Lieben,
es war alles für die Tonne. Habe gestern Wein getrunken. Ich war die Woche beim Arzt, weil mich meine Angst vor Krebs wieder voll im Griff hat. Natürlich wurde nichts festgestellt und ich bin kern gesund, zumindest in der Hinsicht, wie die letzten 20 Jahre auch......aber dieser Stress, diese Panik, hat mich komplett fertig gemacht.
Diese Todesangst, immer und immer wieder. Und immer wieder bemühe ich mich um einen Therapieplatz, lasse mich auf Wartelisten setzen....warte und nichts passiert.
Ich hoffe, es war nur ein Ausrutscher, nehme jetzt wieder sämtliche Nem's und starte neu. Ich schäme mich so wahnsinnig.:-((
Liebe Doro, Du musst Dich nicht schämen. Wer kann sich schon sicher sein? Ich finde , Du hast schon so viel geschafft, lass Dich einfach nicht beirren und geh deinen Weg. Was den Krebs angeht - so viele Menschen müssen sich dem stellen, so viele, die damit leben.
Denk an Deine Reisen! Kopf hoch.
@dorothea02 Das ist kein Grund zum Schämen, ein Ausrutscher, der dir zeigt, wie schnell „es“ passiert! Aufstehen, Krone richten, weitermachen. Ich drück‘ dir die Daumen!
@forevergreen ich habe schlichtweg versagt und dabei war ich mir so sicher! Es gab Wochen, da habe ich nicht mal an Alkohol gedacht. Es hat mich so sehr fertig gemacht, dass ich in diesem Land mit der angeblich so guten Gesundheitsversorgung darum betteln muss, einen Therapieplatz für meine Hypochondrie zu finden.
Man schreibt halt alle 3 Monate mal eine E Mail, dass man noch Interesse hat und passieren tut nichts. Man kämpft halt alleine.
Ich weiß, dass meine Angst für Aussenstehende nicht nachzuvollziehen ist, zumal ich bis auf den Alkohol so lebe, dass ich aufgrund meiner Laborwerte vermutlich 130 werde. Aber sie lähmt und behindert mich und ich finde nur sehr selten zur Ruhe und Entspannung.
Mein Arzt weiß Gott sei Dank darum und ich bekomme egal wann ich komme das "Rundumsorglospaket!" Aber, was nützt dass. ....Es geht mir 14 Tage gut und dann geht's weiter.:-(
@forevergreen ich fahre in 10 Tagen an den Nordkap. Tromso, ist die letzte Station mit einem Schiff, danach geht es knapp 9 Stunden mit dem Bus weiter. Ich weiß auch nicht, reise ich um des reisens willen oder laufe ich vor mir selber weg. Ein gutes hat es allerdings....Ich kann in der Zeit nicht zum Arzt gehen.
@dorothea02 Nicht schämen. Kopf hoch, analysieren, warum das passierte und mit den neuen Informationen dann wieder durchstarten. Du bist weder die erste noch die letzte, der das passiert.
@harley ach ich weiß nicht....Ich fühle mich so schlecht, weil ich versagt habe und irgendwie auch allein.
@dorothea02 Ich wäre gerne dabei. Aber ich muss auf die Diagnose bei meinem Mann warten, am Dienstag ist Biopsie:(
Ich beneide Dich. Freu Dich!
Bitte zerfleische Dich nicht! Ich möchte Dir diesen wirklich tollen Beitrag von @fatti ans Herz legen:
In dem Thread zu meiner Frage der Woche "Rückfall - war jetzt alles umsonst" stecken noch viele andere tolle Kommentare. Fräs Dich da mal durch.
Ansonsten klingt das für mich ganz klar nach "Alkohol als Medikament" (in Deinem Falle die Hypochondrie/Angststörung).
Wie ging es Dir mit GABA? Viele Angst- und Paniker reagieren da sehr positiv drauf.
Liebe Grüße
Gaby
@gaby_guzek mit GABA, ging es mir gut.....sofern es nicht überdosiert wurde. Ich brauchte es nur am Anfang, im Mai ein paar Mal. Ich habe es in Kapselform genommen.
Alkohol als Medikament, trifft auf mich voll und ganz zu. Und ich weiß heute, dass ich morgen nicht wieder trinken werde...da ich heute eine Gewissheit habe gesund zu sein.
Ich bin körperlich in Ordnung, es gibt nichts wovor ich Angst haben muss. Ich frage mich halt immer, woher diese Ängste kommen...und eigentlich kann ich ganz gut reflektieren und weiss woher...
Ich bin als Kind in die Neuapostolische Kirche hinein geboren worden. Als ich 3-4 Jahre alt war, bekamen wir eine Art Monopoly Spiel zu Weihnachten geschenkt.... "Gehe nicht über Los, sonst passiert Dir was schlimmes, ziehe eine Ereigniskarte. "Gott, bestraft Dich, Du warst nicht in der Kindestunde! !" " Du hast nicht gebetet, setze eine Runde aus! "
Ich würde so gerne mal über diese Zeit sprechen, die wirklich schlimm war und finde halt niemanden, der mir zuhört.
