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Hi,ich bin 47 Jahre alt und seit 20 Jahren ungefähr Alkohol krank.Ich habe vier stationäre Langzeittherapien absolviert,wobei die erste eine 6 jährige Trockenheit nach sich zog. Bei den letzten drei Versuchen, war bei mir der Glaube und der Zauber an solchen therapieformen leider verflogen,deshalb hänge ich seit 2013 mal mehr,mal weniger wieder in den Seilen.Ich bin zur Zeit seit vier Monaten trocken,wobei ich sagen muss,das es bis jetzt mir nicht schwer viel vom Alkohol die Finger zu lassen.In den Therapien,haben sie mir auch Mittel bis schwere Depressionen diagnostiziert...!Also wer mehr über mich erfahren möchte,kann ja mal etwas schreiben. Bin für alles offen.Den Weg hier in das Forum habe ich durch das Buch Alkohol ade gemacht,dass ich sehr spannend fand und ich die Ansätze überhaupt noch nicht kannte.Gruß an alle!!!!!!!!
@fracer73 Herzlich willkommen! Wenn es Dir nicht schwerfiel, ohne Langzeittherapie vier Monate nicht zu trinken (großartig!!!), was quält Dich dann vor allem? Die Depris? Oder bist Du unzufrieden trocken?
Mir fehlt es zur Zeit an nichts,ich möchte nur auf den laufenden bleiben,weil ich weiss wie schnell es wieder rückwärts gehen kann und ich mich halt auch sehr mich mit dem Thema befasse.Es soll vor allen eine im bestenfalls eine art Prävention für mich sein,da ich eigentlich nicht mehr dahin möchte ,wo ich bis vor kurzen noch gewesen bin.Ich bin aufm guten Weg,mehr nicht.
@fracer73 Willkommen, da bist Du hier auch richtig, ich bin seit fast einem Jahr raus aus dem Mist und genau aus dem Grund auch weiter hier. Die Auseinandersetzung mit dem Thema hilft sehr dabei, nicht wieder in alte Muster zu verfallen.
@fracer73, cool, dass Du da bist.
Sich immer wieder mit der Alkoholkrankheit auseinandersetzen ist wichtig, musste ich auch auf die harte Tour lernen.
Ich denke auch, dass wir hier eine gute Chance haben, je nachdem wie intensiv sich jeder einbringen möchte, dieses uns vor Augen halten können.
Wenn Du diesen harten up and down`s erlebt hast, was machst Du beruflich und wie sieht Deine familiäre Situation aus?
Nur wenn Du möchtest, schreibe, was Dir so einfällt.
Viele Grüße
Herzlich Willkommen hier, schön, dass Du da bist! Das ist sicherlich eine sehr gute Idee, die Du da hattest - ein wenig tägliche Beschäftigung sorgt dafür, dass man auf dem Teppich bleibt.
Was Deine Depressionen betrifft: Vielleicht konnte auch da Dir das Buch ein wenig was vermitteln, ein paar Denkanstöße geben?
Auch mich würde sehr interessieren, wie Dein Alltag so aussieht und wie Du es - Glückwünsch! - schaffst, die Finger vom Glas zu lassen. Vielleicht hast Du ja gerade auch für unsere Frischlinge hier so ein paar Tipps, wie Du damit umgehst?
Fühl Dich wohl hier!
Beste Grüße
Gaby
