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Hallo,
ich heiße Susanne, 59 Jahre als, verheiratet, eine Tochter
Ich freue mich sehr, euch gefunden zu haben. Ich will keinen Alkohol mehr trinken. Er zerstört mich, mein Leben und das meiner Familie. Ich bin ihn so satt. Über die Jahre hab ich immer mal wieder aufgehört zu trinken, aber immer kamen die Rückfälle. Habe mir die beiden Bücher zum Thema Alkohol von Gaby besorgt und hab angefangen zu lesen.
Ich würde sehr gerne so schnell wie möglich mit den NEMS beginnen. Hat jemand eine Idee für mich, welche Produkte gut sind und so viel wie möglich abdecken?
Ganz liebe Grüße,
Susanne
Hallo Susanne,
auch dir schicke ich meine diesbezügliche „Standard-Antwort“. Sei nicht böse deswegen, aber die Eingangsfragen sind häufig identisch 😀.
Glückwunsch zu deiner Entscheidung, mit dem Konzept von Gaby und Bernd Guzek den Weg in die Abstinenz einzuschlagen. Bei mir hat es bislang wunderbar funktioniert (nach zahlreichen Rückfällen in den vergangenen Jahren - trotz diverser Versuche auf dem „klassischen Weg“, wie Reha, Selbsthilfegruppen etc.).
Die empfohlenen NEMs (Nahrungsergänzungsmittel) habe ich mir bei verschiedenen Anbietern im Netz oder im lokalen Handel anhand des Guzek-Protokolls besorgt.
Darüberhinaus gibt es hier im Forum ein Mitglied namens ‚Bertram‘, der diese Liste als Exceltabelle erstellt hat. Gib einfach den Namen in das Suchfeld ein.
Ich hoffe, diese Informationen helfen dir.
Ich wünsche dir einen ganz guten Start und sende liebe Grüße,
Mary
@bantumi Hallo, herzlich willkommen und viel Erfolg! Du findest auf der obersten Forumsebene zwei Threads, einmal von Bertram, einmal von mir. Diese enthalten anfangs zwei Listen, und in den nachfolgenden Diskussionen findest Du Beiträge, in denen Mitglieder die Listen aktualisiert haben, etwa wenn Produkte nicht mehr lieferbaren waren oder so.
@bantumi schön, dass du hierher gefunden hast, lies das Buch und halte dich ans Konzept, es ist wirklich gut. Deine Fragen wurden dir inzwischen ja auch schon beantwortet. Alles Gute
Hey, danke euch!!! Werde mir in Ruhe alles durchlesen und mir die NEMS besorgen. Hab ja erst angefangen die Bücher zu lesen. Bin zufällig über ein YouTube Video von Gaby gestolpert und war total beeindruckt. Mich quälen schon so lange diese Schuld- und Schamgefühle. Und die bringen mich nicht weiter, ganz im Gegenteil. Ich werde mich hier mal umschauen. Bin sehr froh, diese Gemeinschaft gefunden zu haben.
Hallo Susanne,
ich schliesse mich den herzlichen Willkommensgrüssen an! Schön, dass Du zu uns gefunden hast. Bei den NEMs wurde Dir ja schon geholfen. Für mich waren und sind sie der Gamechanger.
Glück auf, Birgitta
@bantumi Willkommen im Forum.
Mit Gaby, dem Buch, den NEMs, dem Forum und Deiner Entscheidung hast Du ganz, ganz viele wertvolle Ressourcen zur Verfügung, die Dir ermöglichen endgültig vom Alkohol loszukommen. Nutze Sie! Sie sind wirklich sehr hilfreich.
Viel Erfolg und lass weiter von Dir hören. 👍
Hallo Susanne,
Herzlich Willkommen und viel Erfolg 👍.
lch bin auch noch nicht lange dabei, aber das ist ein ganz tolles Forum mit ganz vielen lieben Menschen.
Liebe Grüße Lea
