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Ich bin neu hier 😊
Hallo, ich bin Jenna und möchte ab heute es konsequent schaffen abends nüchtern zu bleiben. Bis jetzt bin ich immer wieder eingeknickt...ich muss täglich mit mir verhandeln. Liebe Grüße
@jenna Herzlich willkommen! Kennst du das Buch "Alkohol adé" und das Konzept, das dahintersteckt? Das hat mir und vielen anderen hier geholfen, problemlos vom Alkohol loszukommen.
@rosine123 Danke, ich habe es bereits gelesen, ist allerdings schon etwas her. Ich werde es morgen nachmals beginnen... LG
Ich habe auch gleich schon eine Frage...ich nehme Betablocker, vertragen sich die Nems damit? Bin deswegen etwas in Sorge. Liebe Grüße
@rosine123 also ich finde da gehört noch etwas mehr dazu als nur ein Buch zu lesen. Und mit problemlos würde ich vorsichtig sein.
Gruß Buggi
@buggi1962 Kennst du das Buch? Ich habe mich auf das Konzept bezogen und meine Erfahrung und die von manchen andern hier geteilt. Habe nie behauptet, dass da nicht noch mehr dazu gehört. Aber irgendwo muss man einfach mal anfangen 😊
