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ich habe mich entschlossen, mir endlich nach einer langen einsamen Reise Hilfe zu suchen, da ich keine Energie und Kraft mehr habe zu funktionieren. Ich bin voller Hoffnung aus dieser aktuell aussichtsloser Situation nach außen zu finden und brauche dafür neue Motivation, wie auch immer das funktionieren mag???
@sonnenhuhn vielen Dank für deine Rückmeldung! Wie du schon sagst, wir kennen unsere Fallen und Grenzsituationen, in denen es heikel werden kann oder wird, vor Allem, wenn die eigene Thematik unbekannt ist fürs Umfeld. NEMs habe ich nicht genommen und muss mich diesbezüglich noch einfuchsen. In diese Richtung habe ich noch keinen klaren Einblick. Ich warte auf das Buch, da werden sicherlich auch diesbezüglich Informationen gegeben. War ein wenig erschrocken als ich eine Liste hier im Forum gefunden habe, die soviel Ergänzungsmittel zur Hilfe beinhaltet. Wie finde ich für mich individuell heraus, was für mich notwendig ist und welches Maß? Oder ist die Menge universell für alle Betroffenen?
@gola: Die Menge der NEMS ist schon universell! Ich habe sie durch meinen Hausarzt absegnen lassen! Trypothan habe ich nicht genommen, da ich zwei Antidepressiva nehme!
Lies dich erstmal ein! Gaby kann sehr kompetent Fragen zu den NEMS beantworten!
Liebe Grüße 🌻
Harley hatte eine Liste erstellt für die Bestellung bei Amazon, finde sie nicht mehr. Die war sehr hilfreich, weil dort quasi alle Produkte aufgelistet waren im Warenkorb oder so. Ja, Antidepressiva nehme ich auch, da hilft mir gerade dein Tipp. Der Gesamtbetrag für die NEMs ist natürlich hoch, da kann ich im Moment eh nicht alles bestellen, helfen würde da, was am wichtigsten von diesen ist ist für die Einnahme.
@gola Die steht zusammen mit der Liste von Bertram auf der obersten Ebene des Forums https://www.alkohol-ade.com/community/
