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Hallo an alle!
Ich bin 52, habe vier Kinder von 24,23,20 und 17 und eine Enkeltochter von 2. In meiner Jugend und bis ich das erste Mal Mama geworden bin habe ich täglich getrunken und hatte auch eine Kneipe. Dann habe ich 15 Jahre keinen Tropfen Alkohol getrunken. Fehlte auch nicht. Dann ließ ich mich scheiden und zog wieder mit den Kindern in die Nähe meiner Eltern. Die starben ein Jahr später fast gleichzeitig und das wars.Das ist jetzt fünf Jahre her und ich schaffe es einfach nicht. Zu Anfang wenig Alkohol doch die Abstände wurden natürlich kürzer. Ich hatte mehrere schlimme Abstürze. Meine Kinder kannten das nicht von mir und waren ziemlich geschockt. Ich schob das auf die Umstände und mittlerweile glauben sie nicht mehr daran dass ich wirklich aufhören will. Ich trinke nicht jeden Tag, aber einmal angefangen dann bis zum totalen Down. Die beiden Kinder die noch zuhause wohnen bekommen das mit , wie ich Musik anmache und tanze.und ich sage ihnen sie sollen mich machen lassen, sie bräuchten mich ja eh nicht mehr und lauter so ein scheiss.. Mein schlechtes Gewissen bringt mich am nächsten Tag schier um den Verstand. Tagelang bin ich schlapp und depressiv. Zu Anfang redeten wir noch viel darüber, aber mittlerweile ist es wohl so dass mir niemand mehr glaubt.
Vor zwei Jahren begann ich eine Psychotherapie, besorge mir Literatur zu dem Thema und habe eine Ambulante Suchttherapie gemacht. Ich dachte immer das hat was mit meiner Kindheit zu tun weil meine Mutter auch Alkoholikerin war. Sie trank jeden Tag mind. eine Flasche Branntwein. Dieses Buch aber, das mir zufällig in die Hände fiel, gibt mir Hoffnung. Ich beschäftige mich seit die Kinder da sind viel mit Ernährung und wg. meiner Sucht mit der Biochemie des Gehirns, immer schon dachte ich insgeheim, dass die Ärzte uns etwas verschweigen...Alkoholismus ist als Krankheit anerkannt. Warum sagen sie uns denn dann nicht wie sie zu heilen ist?? Sie forschen sooo viel!! Alles Geld mache. Die teuren Kuren usw. Ich habe wirklich schon viele Bücher gelesen und Vorträge gehört..aber dieses Buch ist das erste woran ich wirklich glaube.Ich hoffe mein Gefühl täuscht mich nicht und für uns alle wird alles wieder gut. Es wird ein langer schwerer Weg doch es ist Licht am Ende des Tunnels.
Danke dass ihr da seid
@harley dem kann ich nur zustimmen. Das problem ist, dass es ganz selten psychologen gibt, die mit unserem problem umgehen können. Weil sie nicht wissen, wie das ist. Ich vergleiche folgendes: ein mann kann auch nicht wissen wie das ist, wenn eine frau schwanger ist. Er kann nicht nachfühlen, wie das ist das baby im bauch strampeln spüren usw.
Und deshalb hilft mir dieses buch von gaby mega. Sie weiss wovon sie redet, weil sie es selber durchgemacht hat, dasselbe gilt für ihren mann als "mitleidender". Auch die zusammenhänge mit dem körpet sind super erklärt.
Lg sabs
Einen wunderschönen Sonntagmorgen an euch alle! (Hoffentlich ohne Kater wie ich) 🤗
Ich habe mich längere Zeit nicht gemeldet, weil der PC die ganze Zeit besezt war von meinem Sohn. Er studiert gerade.
Leider bin ich total untalentiert am Computer und auch zum ersten Mal in einem Forum.Habe gerade überhaupt keinen Überblick was ich alles anklicken muss.
Also ich schreibe dann erstmal hier alles rein. Vielleicht hat ja jemand ein paar Tips für mich wie ich am besten klarkomme. ☹️
Mir gehts gut z.Zt. und ich freue mich mit euch meine Erfahrungen und Gedanken teilen zu können.
Seit drei Wochen bin ich jetzt nüchtern und es fühlt sich guuuuut an!! Seit ich das Buch lese esse ich mehr und nehme Mineralstoffe ein, esse viel Obst und einmal die Woche ein Steak komplett mit fettem Rand. Ich achte darauf jeden morgen zu frühstücken und denke immer daran, dass ich oft schon um zehn mein erstes Bier getrunken habe weil ich hunger hatte und gerade auf "nix anderes" Lust hatte. Tja und dann hatte ich natürlich den ganzen Tag nichts mehr gegessen ausser flüssig.
Der Vergleich von David und Goliath von Gaby hilft mir auch sehr. Ich liebe die Geschichte vom "Herrn der Ringe" (Bücher gelesen und Filme bestimmt schon ich weiss nicht wie oft geschaut). Meine Lieblingsfigur ist Legolas der Bogenschütze. Nun stelle ich mir vor die leckeren gekühlten Bierflaschen in den Kühlregalen sind die Orks und ich bin Legolas und schiesse sie ab! In Gedanken natürlich. Stellt euch mal vor ich würde das wirklich tun 🤣! 🤣 🤣
Aber Spass beiseite. Die Gedanken an ein Bier sind oft da. Besonders wenn meine Kinder abends weg gehen am Wochenende. Dann kommt direkt der Ork und sagt "oooh jetzt bist du allein, keiner ist da der was sagt oder meckert...komm ein leckeres Bier! Nur eins!" Letztens war ich fast soweit, doch dann blieb meine Tochter doch zuhause und wir haben Karten gespielt. Ich war so froh dass sie da war. Also ..was will mir das sagen? Ihr wisst es wahrscheinlich.
Bis bald
@herzblut tolles Rollenspiel, kämpfe weiter gegen die orks... 🙂
Und dieses eine blöde Bier ist dann wieder die Geißel, die Du nicht brauchst...
WEnn beim nächsten Mal Deine Kinder weg gehen, bitte sie doch den PC anzumachen und dann schreib los!
Schönen Sonntag!
@herzblut
Ich bin auch ein großer Fan von Legolas und hab sogar einen Bogen - im Grunde ist ja der Ring wie der Alkohol, "Sie zu knechten, sie alle zu finden, ins Dunkel zu treiben und ewig zu binden!"
Lass dich nicht von den Orks reinlegen ...und höre nicht auf den Ring!
Ganz liebe Grüße Jane
Hallo liebe Jane,
gestern haben mich die Orks überrannt und der Ring war so mächtig. Ich war ein paar Tage weg und auf der Heimfahrt hat es mich an der Raststätte dann erwischt. Ich habe mir und meinen Kindern meine Rückkehr so vermiest. Sie hatten es so schön zuhause für mich gemacht und ich enttäuschte sie mal wieder. Langsam bekomme ich es wirklich mit der Angst zu tun dass das nie aufhören wird und ich irgendwann nicht mehr nach Hause komme.
Natürlich habe ich heute so schlimme Gedanken die haben wir alle...mir tun meine Kinder so leid.
Liebe Grüße Martina
@herzblut Nicht viele haben hier wohl den direkten Ausstieg ohne Umweg gemacht, ich auch nicht. Allerdings mit dem Konzept dann schon. Hast Du denn das volle Konzept gemacht? Ist ja ein wenig mehr als Mineralstoffe und hat bei mir die Orks vertrieben, um im Bild zu bleiben.
@herzblut
Liebe Martina,
darf ich korrigieren? Es hat Dich niemand erwischt und auch niemand überrannt. Komm bitte aus der passiven Rolle raus. Letztlich hat es an Dir gelegen. Haben Deine Notfallstrategien bereit gelegen? Siehe Teil drei des Buches? Wie steht es mit den Nährstoffen?
Viele Grüße
gaby
@gaby_guzek Liebe Gaby danke für das Feetback. Klar hast du recht. Ich war die, die das Bier gekauft hat.Seit einger Zeit nehme ich GABA ein und Vitamien B3.
Herzlichst Martina
Seit einger Zeit nehme ich GABA ein und Vitamien B3.
Liebe Martina,
hätte mir nicht gereicht. Vielleicht willst Du da noch mal genauer hinsehen?
Liebe Grüße
Gaby
