Du bist nicht angemeldet als Gast hier –
und kannst deshalb nur einen kleinen Teil des Forums sehen.
Hier kannst Du Dich kostenlos und anonym anmelden!
Hallo guten Abend in die Runde, schön dass es dieses Forum gibt. 😊👍 Ich bin 65 Jahre alt und trinke mit Unterbrechungen seit meinem 17. Lebensjahr. Ich bin sozusagen eine Hochleistungsalkoholikerin, denn ich leite seit 30 Jahren einen Familienbetrieb mit zwölf Angestellten. In den letzten ca. 15 Jahren habe ich den Alkohol Konsum sehr gesteigert. Standard war am Schluss täglich eineinhalb Flaschen Wein, die ich alleine getrunken habe. Oft habe ich die Flaschen versteckt...
Ich habe vor einem Jahr schon mal versucht aufzuhören. Immerhin habe ich es drei Wochen lang geschafft. Dann glaubte ich, dass ich kontrolliert trinken kann. Nach ein paar Tagen war ich wieder genau da angekommen wo ich aufhörte. Kontrolliert trinken funktioniert nicht. Äußerlich habe ich mich erstaunlich gut gehalten, man sieht es mir kaum an. Ich trinke jetzt seit fast drei Wochen keinen Alkohol mehr. Ausschlaggebend war die Äußerung meines Ex Manns dass ich eine Säuferin und Alkoholikerin sei. Das hat mich zu tiefst verletzt. Auch alte Freundschaften sind teils durch den Alkoholkonsum zerbrochen. Ich kann und will so nicht weiter machen. Durch Zufall fand ich das Buch von Gaby, wo ich beim herein lesen mich sofort wiedererkannt habe. Ich habe mir alle Nems besorgt und strukturiere damit meinen Alltag. Das hilft mir ungemein. Ich bin erstaunt, dass ich überhaupt kein Verlangen nach Alkohol habe und ich hoffe sehr, dass es auch anhält! Mir geht es körperlich und psychisch deutlich besser, ich habe mehr Energie und den ganz starken Willen mit der Sauferei aufzuhören. Auch die Schlafstörungen haben sich gebessert. Ich habe das Gefühl, dass ich sehr viel Schlaf nachholen muss. Es ist ein tolles Gefühl, morgens mit einem klaren Kopf aufzuwachen! Das macht mich irgendwie stolz 😉 Liebe Grüße
@ulla - es WIRD anhalten! Deine "Karriere" ist meiner ganz ähnlich, Alter auch, ich bin jetzt 15 Monate alk.frei und will NIE MEHR zurück ... alles Gute!
@krokodil_ danke! Sicher wird es nicht so einfach werden durchzuhalten, das ist mir wohl bewusst. Toll was du geschafft hast bei ähnlicher Laufbahn! 😊 Das macht mir Mut Und JA ich habe auch den ganz starken Willen aufzuhören Liebe Grüße
@ulla vielleicht ist es auch einfacher, als du denkst ... hat ja schon mal gut angefangen! 😎
@ulla Hallo Ulla, Glückwunsch und toll, daß Du den Ausstieg geschafft hast und Du kannst zurecht stolz auf Dich sein und spürst ja auch sehr schnell die "Benefits" eines nüchternen Lebens. Der Anfang ist gemacht! So wie bei mir viele Male auch. Wir sind gleichalt und ich trank auch seit ich ungefähr 16 Jahre alt war mit teilweise sehr langen Unterbrechungen (10 Jahre) bis vor 14 Monaten und auch ungefähr vergleichbare Mengen Weißwein bis zu einer Flasche oder manchmal auch mehr. Beruflich war ich trotzdem erfolgreich, wie viele andere Alkoholiker, die ich zwischenzeitlich kennengelernt habe. Meine "Einbruchstellen" für Wiederbeginn mit Alkohol waren Fehleinschätzungen, da ich nach einiger Zeit dachte, ich könne kontrolliert trinken oder wüßte alles über Alkohol und hätte ihn so im Griff. Nach kurzer Zeit bin ich dann schnell wieder im alten Trinkverhalten gelandet bis ich nun hoffentlich endgültig weiß, daß ich als Alkoholikerin niemals wieder einen gesunden Umgang mit Alkohol haben werde. Wichtig für mich ist auch meine Einstellung zu meiner "Askese". Ich bin tief überzeugt, daß ich davon in allen Lebensaspekten nur profitiere, bin es mir selbst Wert, gerade jetzt, im etwas fortgeschrittenen Alter meine gute Gesundheit und Fitness zu erhalten! Ich bin auch dankbar, daß der jahrelange, übermäßige Alkoholkonsum bei mir keine körperlichen Spuren hinterlassen hat. Seelisch belasten die alkoholbedingten Peinlichkeiten rückblickend schon! Ich besuche eine Gruppe von ehemaligen Alkoholikern, die allesamt sehr gefestigt und überzeugt vom nüchternen Lebensstil sind, das zentrale Thema der Treffen kreist um viele interessante Themen zu Alkohol und Sucht und persönliche Erfahrungen / aktuelle Stimmungen. Diese Gruppe macht Spaß und hält mich w a c h s a m. Den Ausstieg vor 14 Monaten habe ich mit Hilfe der Gruppe (die ich zu diesem Zeitpunkt schon seit 4 Jahren besuchte) und dem Programm "Ohne Alkohol mit Natalie", und einem lieben Freund geschafft. Später bin ich dann über Alkohol Adé gestolpert und finde die Gruppe, die so liebevoll und professionell von Gaby geleitet wird, sehr interessant für mich. Und noch eins: das Thema alkfreie Getränke wird ja sehr kontrovers diskutiert. Ich habe schon immer - auch in meinen alkfreien Zeiten - alkoholfrei getrunken und das hat mich nicht stimuliert, wieder mit Alkohol zu beginnen, bei vielen ist das anders, der Wiedereinstieg. Also Vorsicht. Es hat sich viel getan auf dem Markt der alkoholfreien Weine, die langsam wirklich trinkbar zum geschmacklichen Genuß werden und bei mir nicht das Verlangen nach Alkohol auslösen. Ich grüße Dich und wünsche Dir Glück und Erfolg!, Jutta
@ulla Großartig, herzlich willkommen und Glückwunsch!
Wenn auch der Einstieg bitter war, das Ergebnis ist toll.
Weiter so!
Und Kopf hoch, Brust raus!
Liebe Ulla, herzlich willkommen hier!
Wie sehr ich mich in deinem Bericht wiederfinde:
Von 18 - 61 Jahren Alkohol getrunken, mit steigernder Menge, etlichen Trinkpausen (4 Schwangerschaften, 3 Stillzeiten über jeweils 9 Monate), vielen Versuchen, kontrolliert zu trinken, bis ich es endgültig satt hatte. Das werden am 1. Januar 22 2 Jahre. Seitdem hat sich mein Leben so zum Positiven verändert. Es lohnt sich und ich drücke ganz fest beide Daumen, dass du es weiterhin schaffst.
Liebe Grüße
Isabel
