Ich wäre dann jetzt soweit...

333 Tage und 21 Stunden,  also fast 11 Monate 

ICH HAB MEIN LEBEN ZURÜCK 

Gerade bin ich etwas euphorisch. Nicht nur, dass mein neuer Job gut läuft... auch die Reisen sind geplant. In diesem Jahr Prag,  Barcelona (ich bin jetzt alt genug für Städte Reisen 🫣), ausserdem geht es nach Indien und natürlich nach Ägypten. 

UND... ich habe mich heute angemeldet für eine zertifizierte Ausbildung zum Business Coach. Freitag gehts los. Ein Jahr lang in Wochenendseminaren. Ich bin so aufgeregt... 

Ach ja.. und Spanisch lern ich auch noch. Irgendwie muss ich ja mein Gehirn auslasten. Das funktioniert nämlich wieder bestens.

Jeden Tag bin ich aufs neue überrascht, wie gut es mir geht, wie mein innerer Frieden wächst, wieviel Spaß ich habe. 

Vielleicht ist das so weil mein Leidensdruck über Jahre hinweg so hoch war, war mir doch lange schmerzlichst bewusst, dass ich süchtig war. Dieses "nicht aufhören können", "trinken zu müssen" - eine einzige Qual. Und das Verheimlichen und funktionieren hat sooo viel Kraft gekostet. Ich habe mich gehasst und mein Leben auch. Scham, Verzweiflung, Ekel, Versagen.. das ganze widerliche Programm. 

Ich bin trotz aller Euphorie wachsam. Ich weiß,  das Biest kann immer aufwachen. Aber in der kleinen Mermaid steckt eine Kriegerin. 

Also ihr Lieben,  solltet ihr zweifeln oder straucheln.. bleibt dran. Es lohnt sich. Es dauert ein bisschen,  aber ES LOHNT SICH. 💪

Liebste Grüße von der Mermaid 🧜‍♀️ 

@mermaid Wie genial, da liegt ein buntes, spannendes, tolles Jahr vor dir! 

Musste grad schmunzeln, weil dich hin und wieder die Frage aufkommt, was man denn mit der neu gewonnen Zeit machen könne ... dir fehlts nicht an Ideen! 😉 Mir geht's da ähnlich: Ich genieße wie du, dass meine grauen Zellen wieder super funktionieren und ich mich weiterbilden kann, macht richtig Spaß. 

Toll, dass es dir so gut geht - felicitaciones y con cariño! 😘

@rosine123 🥰 ich würd gern auf spanisch antworten.. soweit bin ich nicht.. hab ja erst angefangen 😁 

Aber ja... Ideen 💡 sind da. Viele. Und Lebensfreude. 

Wie schön, dass es bei dir auch so ist. ❤

Saludos cordiales de la Sirena 🧜‍♀️

Vorsicht lang - ein Jahresrückblick

Vorsicht lang - so beginnen oft die Vorstellungsposts der neuen Mitglieder und dann kommen berührende Lebensgeschichten, Ängste, Zweifel und auch Hoffnung und Willensstärke. Und für euch ist dieser Post hier.

Heute Nacht um 23 Uhr wird mein "Sober-Tracker" auf 365 Tage umspringen. Ein Jahr komplett ohne Alkohol. Angemeldet hatte ich mich schon im November 21, musste dann aber wie viele hier die Extrarunde namens Rückfall drehen (Meine ganze Geschichte erfahrt ihr, wenn ihr diesen Thread von Anfang an lest)

Auch ich hatte Ängste und Zweifel, hab auf die Menge der NEMs geschaut und gedacht, das schaffe ich nie. Aber dann war da auch dieser wahnsinnige Wunsch, aus meinem Drinking Elend zu fliehen. Also hab ich es einfach mal getan. Das Konzept eins zu eins umgesetzt. Ohne links oder rechts auszubrechen. Und habe mich parallel immer wieder durch Bücher mit dem Thema Alkohol und was er so anrichtet auseinander gesetzt. in den ersten Tagen, Wochen und Monaten war der Gedanke an Alkohol permanent präsent - also nicht, dass ich trinken wollte, sondern die gesamte Thematik hat mich einfach nur beschäftigt. Ganz unsicher bin ich durch erste Herausforderungen getappt - Firmenfeiern, Messen, Urlaube, Geburtstage.. mit jedem Sieg über die Weinhexe sicherer und aufrechter. Ich habe mich selbst verändert - nicht nur optisch, nein, ich bin ausgeglichener, Energie geladener und brauche auch immer noch Ruhephasen (nicht mehr so viele wie in den ersten Wochen) - ich höre jetzt eben auf meinen Körper. Und irgendwann ist das "Nicht trinken" zur Normalität geworden. Heute schüttelt es mich, wenn ich am Alkoholregal vorbei gehe.

Ich schäme mich nicht mehr für all die Peinlichkeiten, aber ich habe mir die Erinnerung in meinem "schwarzen Fotoalbum mit dem silbernen Knopf" bewahrt. Wenn die Weinhexe klopft, hol ich sie raus und frage mich "willst du das wirklich noch mal?" ÄÄÄhhhmmm.... NOPE (Nein ich schreibe jetzt keine Details, aber lest mal die gesammelten Peinlichkeiten oder die irren Verstecke)

Warum ich diesen Post auch schreibe: heute wird irgendwie das letzte erste Mal sein - nach dem ersten Tag, dem ersten Monat, dem ersten Mal wieder durchschlafen, der ersten Party und und und und.. ist nun der erste Jahrestag da. Dieser Tag war wie ein Fixstern für mich. EIN GANZES JAHR!!!! Und nun? Diese Frage hat mich in den letzten Wochen ganz schön umgetrieben. Wenn jetzt kein erstes Mal mehr kommt, wird dann Nüchtern sein so normal, dass es den Glanz des Neuen verliert? Reibt es sich ab? Birgt das ein großes Risiko? Wird man leichtsinnig? Ich weiß es nicht. Ich weiß nur, ich brauchte einen neuen Fixstern, oder auch viele. 

Und so klar wie ich bin, habe ich mich nochmal dem Lernen und dem LEBEN verschrieben. Ich mach jetzt also die Ausbildung zum Businesscoach, lerne spanisch, reise viel, hab den Job gewechselt. Ich verbringe qualitativ wertvolle Zeit mit meinen Kindern und Tieren und mit Freunden. Wenn ich schon ausgeruht und klar bin, kann ich mein Leben auch mit mehr Inhalt füllen oder? Kennt ihr das Museum des Lebens? Das ist mein neuer Fixstern. Es gibt so viele Möglichkeiten, egal, wie alt man ist. 

Geht es mir jetzt immer gut? Natürlich nicht. Bin ich gestresst, traurig, genervt? Sowas von! Haben die vergangenen trüb grauen Wochen ihren Tribut gefordert (trotz hochdosiertem Vitamin D)? auch das. Dennoch, das Gute überwiegt. Ohne wenn und aber. Ich bleibe nüchtern. 

In diesem Sinne happy anniversary to me

liebste Grüße von der Mermaid 🧜‍♀️

Liebe Mermaid, das ist eine ganz berührende, tolle Erfolgsstory. bei jeder Zeile hab ich mich mit dir mitgefreut.

Herzlich

Isabel

@mermaid Congratulations, liebe Mermaid 🧡🎉 Es ist schön, dich zu kennen und von dir zu lesen. Ich wünsche dir weiterhin alles Gute!

@mermaid Herzlichen Glückwunsch, großes Kino, sei dein eigener Fixstern . Dein zweites Jahr wird bestimmt großartig,  ich spreche aus Erfahrung 😎, nein im Ernst, natürlich kehrt Normalität ein und das ist auch gut so, ich empfinde das zweite Jahr auch als wertvoller als das erste, ich bin mutiger, stärker und stabiler geworden. Ich wünsche dir einen wunderschönen 1.Geburtstag.😀 Liebe Grüße Thorsten

@mermaid Herzlichen Glückwünsch! Deine Beiträge sind immer Labsal, aufmunternd und motivierend. Wunderbar, wie du das geschafft hast, sehr ermutigend - an dieser großen Aufgabe wächst man wirklich, du bist ein guter Beweis dafür! Alles Liebe weiterhin.

@soberrebel vielen lieben Dank für deine ermutigenden Worte. Dann mal auf zum nächsten Geburtstag 🎂 für uns beide 😁

Herzlichen Glückwunsch zum 1. Geburtstag liebe Mermaid 🎂