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Schwierig das alles zu beschreiben. Seit zwei Jahren trinke ich für meine Verhältnisse sehr viel.
Ich habe einen Hund mit dem ich sehr viel in meiner Freizeit unterwegs bin. Früh morgens schon eine Stunde. Abends bin ich je nach Wetter zwei Stunden draußen. Gerade am Abend habe ich ne Flasche Wein dabei. Natürlich unbemerkt in einer Trinkflasche. Oder ich hole mir vor der Gassi Abend Runde noch fünf Dosen Prosecco. Jeden Tag aufs Neue. Ich trinke nicht gerne und will es auch nicht. Und das ist das was ich nicht verstehe. Warum trinke ich obwohl ich nicht will.
Ich trinke jeden Tag meine zwei Liter Ingwer Zitronen Tee. Ernähre mich gesund mit viel Obst und frischem Gemüse. Habe tagsüber keinerlei Bedürfnisse Alkohol zu trinken. Nur am Abend. Ich verstehe es nicht.
Vor zwei Tagen habe ich jetzt das Buch bestellt. Offensichtlich hat der Alkohol Konsum wohl etwas mit dem Vitaminen zu tun. Vitamin D nehme ich jedem Tag. Meine Werte liegen bei 80. Das ok ist.
Vor kurzem habe ich einen Freund gefragt der selbst viel trinkt. Er meinte "du hast kein Alkohol Problem - oder trinkst du schon morgens" dass das dumm und naiv ist, weiß ich, denn ich habe ein Alkohol Problem.
Ich möchte nur eins, keinen Alkohol mehr. Ich hoffe, das Buch hilft mir.
So, jetzt habe ich mich offenbart.
@susanne_monstera_224 Herzlich willkommen und viel Erfolg. 😊 Mir hat das Konzept sehr geholfen.
@susanne_monstera_224 Herzlich willkommen und viel Erfolg für Dich. Ich bin nach mehreren vergeblichen Versuchen auf der Psychologen- / Suchtherapeutenschiene vor zwei Jahren mit Gabys Konzept und als Betatester des Coachingprogramm auf Anhieb (endlich) und bislang konstant vom Alkohol los.
@susanne_monstera_224 Willkommen im Forum und hoffentlich hilft dir die Lektüre des Buches und die NEMs dabei,vom Alkohol wegzukommen.
Auch ich habe zunächst immer nur abends getrunken, allein, keiner hat was gemerkt. Eigentlich war es nur um die Einsamkeit und die innere Leere zu vertreiben. Durch das Trinken wurde die Situation natürlich nicht besser...
@susanne_monstera_224 hallo und herzlich willkommen hier. Ganz sicher ist dir nach der Buch Lektüre vieles klarer. Ich wünsche dir viel Erfolg! Lg die Mermaid 🧜♀️
Herzlich willkommen hier im Forum. Ich bin heute bei Tag 10 im 30 Tage Coaching Programm und kann dir das Konzept wirklich empfehlen. Ich bin in dieser kurzen Zeit mir wieder ein Stück näher gekommen. Meine Blickrichtung ins Leben ändert sich. Ich schaue nicht mehr so oft zurück auf mein Leben mit Alkohol, sondern spüre manchmal schon sehr, wie schön und frei es ist ohne Alkohol. Es gibt für mich kein richtiges Wort in der deutschen Sprache, das dieses Lebensgefühl beschreibt. Hätte ich nicht im Überlebensmodus gelebt, dann wüsste ich gerade auch nicht, wie schön es ist zu leben. Ich hatte das Buch gelesen und wollte nur mal ins Forum reinschnuppern.... dann hatte ich Beiträge gefunden, die haben in mir was angestoßen. Ich bin sehr dankbar, dass ich dieses Konzept von Gaby gefunden habe. Mit Unterstützung der NEM ist es mir bisher leicht gefallen, einen Weg zurück ins Leben zu gehen ohne Alkohol. Trau dich, es lohnt sich....
@harley Uppppsx😂
Harley, entschuldige bitte - aber ich musste gerade sol lachen. 😆 Ich habe erst: ....ich als Betasteter" gelesen.
Ich wünsche dir einen schönen Sonntag.
Übrigens habe ich gerade ein tolles Wochenende - fern der Heimat Kiel - und das große Familienfest lustig mit Rhabarberschorle gefeiert. Ich bin ja soooo toll. 🤭🤫😉😄
Herzlich willkommen. Mir ging es ähnlich wie dir. Habe mich immer gut ernährt und auch schon immer NEM’s genommen. Aber ich brauchte den Alkohol….
Der starke Wille, das Konzept, die zusätzlichen NEM‘s und viele Podcasts und das Verständnis, durch die Abstinenz, wie schön das Leben ohne das Gift ist, haben mich nun zu fast fünf Monaten ohne Gift gebracht. Ich wünsch dir ganz viel Erfolg und heiße dich nochmals herzlich willkommen 🌷🌷🌷🌷
*just do it*
weil Du es Dir wert bist!!!!
Mit dem Hund eine längere Runde gehen und Alkohol dabei haben, kenn ich gut. Den Hund an der Leine, im Rucksack (angeblich brauchte ich den für Hundespielzeug...) eine Flasche Wein, um mich dann im Wald zu betrinken. Und mich kreuzunglücklich zu fühlen. Denn ich wollte nicht, es schmeckte nicht, trotzdem trank ich.
Nun bin ich 2 1/2 Jahren nüchtern, mit einer immensen inneren Zufriedenheit, einem absoluten Dankbarkeitsgefühl und einer viel besseren Bindung zu meinen Hunden. Ein Hund merkt dir deine Trunkenheit sofort an. Jetzt ist mein Leben lebenswert, trotz Sorgen, Nöten, Wehwehchen ...
Das schaffst du auch. Das Konzept hier ist toll.
Viel Erfolg und liebe Grüße
Isabel
