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Hallo...
mit der Anmeldung hier und meinem ersten Beitrag, ist das wohl das offizielle Eingeständnis, dass ich ein Problem habe. Eigentlich weiß ich es schon lange. Gerne erzähle ich euch kurz was zu mir...
Ich habe schon immer einen Hang zur Sucht. Mit 14 wurde mir meine erste Pille angeboten, die ich ohne nachzudenken sofort nahm... Das war der Anfang meiner Drogen- und Alkoholkarriere. Mit Mitte 20 habe ich dann mit härteren Drogen aufgehört und "nur" noch gekifft und Alkohol getrunken. Vielleicht ein oder zweimal im Jahr gekokst.
Ich bin Anfang 40, glücklich verheiratet, habe zwei wundervolle Kinder und trinke unter der Woche auch keinen Alkohol. Am Wochenende trinke ich allerdings regelmäßig und zwar fast jedes Mal so viel, dass ich am nächsten Tag einen Filmriss habe und körperlich und seelisch am Ende bin. Ich kann nicht mehr zählen wie oft ich mir geschworen habe, das nächste Mal weniger zu trinken. Geschafft habe ich es aber fast noch nie. Ein oder zwei Gläser kann ich einfach nicht, es endet fast immer im Delirium. Mein Mann trinkt auch regelmäßig, kann damit aber besser umgehen und wird nie unangenehm oder peinlich. Er sorgt immer dafür, dass ich im Vollrausch sicher in mein Bett komme.
Jedes Jahr im Januar mache ich einen Monat Alkoholpause. Das schaffe ich auch ganz gut, aber ich weiß ja auch, dass ich dann im Februar wieder mit gutem Gewissen weitertrinken kann. Ganz aufzuhören kann ich mir einfach nicht vorstellen, auch wenn ich weiß, dass ich es eigentlich muss, da alles andere so nicht weiter geht.
Ich habe durch mein krankes Trinkverhalten schon so viel zerstört in der Vergangenheit. Ich habe große Angst, dass ich irgendwann im Rausch wieder mal etwas Dummes machen könnte und somit meine Familie gefährde. Trotz meiner ganzen schlechten Erfahrungen, schaffe ich es nicht aufzuhören.
Das Buch habe ich mir heute bestellt, aber große Hoffnung, dass es mir hilft, habe ich leider nicht. Wie gesagt bin ich auch nicht der "typische" Trinker, da ich es unter der Woche ja auch unter Kontrolle habe.
Habt ihr Tipps wie ich meine Abstinenz am besten starte? Hattet ihr einen entscheidenen Auslöser dafür oder was war bei euch der Durchbruch?
Am Freitag fahren wir in den Urlaub. Ich kann mir einen Urlaub / ein Leben ohne Alkohol einfach nicht vorstellen, auch wenn ich weiß, dass ich so nicht weiter machen kann.
Vielen Dank schon mal fürs "zuhören"...
Liebe mermaid, stimmt, ich hatte auch schon gelesen, dass du ein NFL Fan bist. Ich muss gestehen, dass ich eher zufällig im Stadtion gelandet bin, war auch indirekt beruflich. Es war aber wirklich ein Erlebnis und ich hatte viel Spaß. Trotzdem bevorzuge ich Fußball 😉
Deine Beiträge geben mir übrigens immer sehr viel Kraft und haben mich auch ermutigt mich hier anzumelden. Es gibt hier so viele tolle Persönlichkeiten, du bist auf jeden Fall eine davon. Ihr könnt alle so stolz auf euch sein. Momentan hoffe ich einfach, dass mein Enthusiasmus noch ein Weilchen anhält und es mir somit leichter fällt nicht schwach zu werden.
Muss jetzt meine 11 Uhr NEM nehmen und dann los.... liebe Grüße
Gibt es eigentlich eine einfache Möglichkeit, die Vorstellungen/Geschichten der einzelnen Mitglieder zu lesen, wenn man auf ihren Namen klickt? Ich suche mich immer dumm und dämlich...
Die Idee ist gut, so spontan fällt mir nichts ein, was die Software hergeben könnte, aber ich mache mir mal einen Kopf. Eine Möglichkeit wäre, wenn jeder den Link das in den Fuss seiner Beiträge einstellen würde. Aber, wie gesagt, ich gehe noch einmal in mich.
Oh man... stecke wieder voll in der Wildwasserfahrt. Diesmal geht es leider etwas bergab. Von der Euphorie der letzten Tage ist heute irgendwie nichts zu spüren. Das Gute ist, dass ich Gott sei Dank immer noch kein wirklich starkes Verlangen nach Alk habe. Am Sonntag sind es 2 Wochen.
Ich war morgen eigentlich zum Gans essen verabredet. Habe es abgesagt. Die letzten Jahre war das immer ein Riesen Besäufnis in dieser Runde. Außerdem verbinde ich mit Gans auch Rotwein. Auf diesen zu verzichten wird mir am allerschwersten fallen. Das erste Glas war ja auch Genuss... die vielen darauf folgenden allerdings nicht mehr.
Ich habe Angst zu vergessen, wie depressiv und aggressiv mich die Trinkerei macht.
Heute war St. Martin im Kiga. Alle haben Glühwein getrunken. Das hat mich eigentlich nicht gestört und ich hatte auch keine Lust darauf (schätze den NEM sei Dank), aber irgendwie kam ich mir wie ein Aussenseiter vor, daran muss ich mich noch gewöhnen.
Das Schreiben tut schon mal gut. Werde dieses Forum hier, wie @alex7 mal geschrieben hat, auch wie eine Art Tagebuch sehen. Hoffe, das ist ok.
Eine Frage... Was trinkt ihr zur Gans?
Schönen Abend
Ich war morgen eigentlich zum Gans essen verabredet. Habe es abgesagt. Die letzten Jahre war das immer ein Riesen Besäufnis in dieser Runde. Außerdem verbinde ich mit Gans auch Rotwein. Auf diesen zu verzichten wird mir am allerschwersten fallen. Das erste Glas war ja auch Genuss... die vielen darauf folgenden allerdings nicht mehr.
Finde das gut, dass du so entscheidest, wenn du kein gutes Gefühl dabei hast! Ich kann dir leider keinen Getränketipp zur Gans geben, da ich kaum Fleisch esse, sorry. Aber ich habe auch jahrelang Wein zu besonderen Essen getrunken (und natürlich auch einfach so) und dachte immer, dass dieser untrennbar zu bestimmten Gelegenheiten dazugehört, wie zu einem Käsefondue im Winter, zum Weihnachtsfestmahl, zum Sonnenuntergang am Strand im Urlaub, zum Weihnachtsmarktbesuch etc. Dem ist aber gar nicht so 😊 Inzwischen habe ich alle möglichen Gelegenheiten ohne Alkohol meist mehrmals durch und habe gemerkt, dass nichts fehlt, ganz im Gegenteil. Das war ein Trugschluss meinerseits
@rosine123 super schöne Antwort. @Sirius sehe ich ganz genau so. Gut gemacht! Und tatsächlich, nach ein paar mal ohne wird das zur neuen Normalität.
Danke für eure Antwort. Ich kann es kaum erwarten bis ich bestimmte Situationen nicht mehr mit Alkohol assoziiere.
Das Schöne ist, dass ich jetzt viel besser meine Wochenenden planen kann. Sonst habe ich mir meistens nichts festes vorgenommen, zumindest nicht Vormittags oder Mittags, da ich nicht wusste wie schlimm mein Kater war. Jetzt weiß ich, dass es mir Sonntag gut gehen wird und das ist ein sehr schönes Gefühl 😊 Solche Sachen muss ich mir viel bewusster machen, dann fällt es mir auch leichter zu verzichten.
@sirius: Alkohol zu diversen Speisen war bei mir auch immer Thema und ich kann sehr gut verstehen, was Dich da bewegt 😌. Zur Gans (und anderen Speisen, zu denen Rotwein passt) trinke ich einen sortenreinen roten Traubensaft (ich mag Dornfelder am Liebsten), den ich mit Rooibos-Vanilletee und etwas Himbeeressig aromatisiere. Zu anderen "Weihnachtsessen" passt auch gut Pflaumensaft, der mit den Gewürzen aus dem Essen (Nelke, Sternanis...) aromatisiert wird. Das Thema foodpairing ohne Alkohol ist sehr spannend und da tut sich derzeit viel.
so sorry, irgendwie hab ich das falsche Feld erwischt 🤪mit meiner Antwort auf Deine Frage, was man so zur Gans trinken könnte. Tut mir sehr leid!
Ganz lieben Dank für deine Tipps, das klingt super.
Ja, derzeit ist da ziemlich viel Bewegung drin in der Kreation alkoholfreier Alternativen. Wird ja auch Zeit! Ich versuche da jetzt auch mal kreativer zu werden. Leider finde ich die alkoholfreien Cocktails oft viel zu süß, da trinke ich dann lieber ne Limo 😉
