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Hallo und guten Tag aus Erkner - Brandenburg idN von Berlin,
Bin der Mario, 58 Jahre mittelalt, glücklich verheiratet, 2 Hunde .... UND seit 5 Monaten stockenüchtern. YES!
Nun wollrte ich mich auch mal kurz vorstellen, Fragen stellen oder auch gern Fragen beantworten ... wenn gewünscht.
Lange habe ich versucht (mal intensiver mal weniger) einen kompletten Brake zumachen was den Alkohol angeht.
Bis zum Schluss meiner Akl-Odysse lag ich bei 2 -3 Literbüchsen Faxe (10%) pro Tag. Heftig oder?!
Nachdem ich erst eine ganze Auswahl von Natalie Stüber Videos gesehen habe, bin ich über Gabys Buch gestolpert, habe es in 2 Tagen durchgelesen, anschliessend habe ich mächtig beim große A eingekauft.
Angefangen die NEM zu nehmen und das Buch erneut, in Ruhe und Seite für Seite gelesen. Das war mitte Juli.
Seitdem bin ich nüchtern, ein ganz ein anderer Mensch, voller Energie, ausgeglichen und fühle mich fit und gesund. Was ich faszinierend finde, ich habe bis auf die ersten 2-3 Tage keine Entzugserscheinungen gehabt.
Ich schlafe wie ein Baby, spüre aber das sich mein Körper immer noch erholt/erholen möchte. Aber das ist auch okay. Die Zeitz nemen wir uns gern. 😉
LG und bis später - Mario
.... kleiner Nachsatz: 2-3 Büchsen - 1 bis 2 mal pro Woche. IdR Freitag und Samstag 😉
@mario Hallo Mario, herzlich Willkommen und herzlichen Glückwunsch. Das Buch von Gaby und Bernd und die NEMS sind wirklich ein Segen. Fühle dich wohl hier und genieße die Erholung und Entspannung von Körper, Geist und Seele ohne das Nervengift Alkohol. LG Kerstin 😊
@mario willkommen hier und fühl dich wohl. Hört sich alles super rund an. Mega. Bei mir sind es Dank Buch und Konzept jetzt 21 Monate - daher: du machst das genau richtig, die Erholung kommt in Schüben, selbst jetzt merke ich immermal wieder Verbesserungen.
Alles Gute für dich wünscht ein (früheres) Rahnsdorfer Draußen Kind 😉
@mario Herzlich willkommen hier und Gratulation für dich, wieder Einer mehr der es mit Gabys Konzept geschafft hat. Bei mir sind es nach 40 Jahren täglicher Trinkerei jetzt über 2,5 Jahre ohne Alk. Beste Entscheidung meines Lebens.
kleiner Nachsatz: 2-3 Büchsen - 1 bis 2 mal pro Woche. IdR Freitag und Samstag
Bei mir waren es in der Regel auch immer "nur" die Wochenenden und eine ähnliche Menge - je nach Anlass 6 bis 12 Hefeweizen. Selbst diese Marke habe ich dann aber am Ende meiner Karriere gerissen, wenn ich mich z.B. auf dem Grillfest eines Freundes in seinem Keller heimlich am starken Stoff vergriffen habe.
Laufend hatte ich den Vorsatz "kommendes Wochenende mal ohne". Der Vorsatz stand die ganze Woche felsenfest und jedes mal hat sich am Freitag im Laufe des Tages im Gehirn ein Schalter umgelegt - Wiederstand zwecklos.
Mittlerweile scheint der Schalter irgendwie den Geist aufgegeben zu haben.
Hätte ich jemals die Gelegenheit gehabt, dass Pensum mal ein zwei Wochen täglich durchzuziehen, ohne mich unter der Woche zu regenerieren, wäre ich höchstwahrscheinlich ratz fatz körperlich voll drauf gekommen und in der Notaufnahme zum Entzug gelandet. Gott sein Dank habe ich in meinem Leben nie auch nur einen einzigen Tag alleine gewohnt und war immer in guter Gesellschaft, die das nicht zugelassen hat und der ich sowas nicht antun wollte.
Gruß Matthias
Danke für Eure lieben Worte und euer Willkommen.
Jaja .... BioChemie Live. Dank dem Buch bekommt man so richtig mit, wie alles zusammenhängt im Körper. Unabhängig von meinem Entzug hatte ich mich vorher/früher schon mit dem Körper seiner Biochemie und so beschäftigt. Das fand ich an sich schon spannend. Aber nun im Bezug zu meinem Entzug ... Mega! Wie das so alle zusammenhängt, wie was auf den Körper einwirkt. UND
Die unwarscheinlichen Selbstreparatur und Heilungsmöglichkeiten des Körpers. Wenn man ihn lässt und unterstützt. Hätte ich so nie erwartet bzw. erhofft.
@mario Auch ich möchte dich herzlich willkommen heißen, Mario. Schön, dass du es ebenso erlebt hast wie viele von uns - ich lebe seit knapp zwei Jahren dank "Alkohol adé" ohne Craving und sehr zufrieden ohne Alkohol. Weiterhin alles Gute für dich!
