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mein erster trockener Tag

26 Beiträge
9 Mitglieder
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265 Ansichten
 sigi
(@sigi)
Mitglied
Beigetreten: Vor 4 Jahren
Beiträge: 4
Topic starter  

Hallo, ich bin neu hier und habe heute meine ersten trockenen Tag. Ich freue mich diese Seite gefunden zu haben (habe auf Youtube ein Video mit Gaby gesehen und mich sofort hier angemeldet). Das Buch Alkohol ade habe ich mir auch gleich bestellt und warte schon ganz gespannt darauf. Ich habe schon sehr oft probiert vom Alkohol loszukommen, aber in schwierigen Situationen bin ich dann doch wie ferngesteuert wieder in den Supermarkt gefahren und habe mir Alkohol besorgt. Habe mir dabei jedes Mal gedacht: heute ausnahmsweise nochmal, ab morgen höre ich wieder auf. Natürlich war dem dann leider nicht so. Ich hoffe jetzt sehr, dass ich es mit dem Buch und diesem Forum schaffe, dauerhaft trocken zu werden und zu bleiben.

LG Sigi



   
1
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gaby_guzek
(@gaby_guzek)
Illustrious Member Admin
Beigetreten: Vor 7 Jahren
Beiträge: 4314
 

@sigi 

Herzlich Willkommen bei uns! Schön, dass Du den Weg zu uns gefunden hast. Ich hätte einen Ratschlag für Dich, auch wenn es sich erstmal komisch anhören mag: Ob Du heute aufhörst oder in einer Woche, ist nun auch egal. Es wird Dir aber wirklich besser gelingen, wenn Du das Buch durch hast (Du wirst so viel besser verstehen, warum es Dir geht, wie es Dir geht).

Also, sei nicht zu streng mit Dir. Wenn Du es heute schaffst, super. Wenn nicht ist die Welt auch nicht zu Ende. Lieber mit viel Wissen und guter Vorbereitung anfangen, wäre so meine Idee.

Fühl Dich wohl bei uns,

Liebe Grüße

Gaby



   
5
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 sigi
(@sigi)
Mitglied
Beigetreten: Vor 4 Jahren
Beiträge: 4
Topic starter  

@gaby_guzek 

Liebe Gaby, vielen Dank, da hast du recht. Heute fällt es mir noch nicht schwer, nichts zu trinken, weil mir noch schlecht von gestern ist, mal schauen, wie es morgen ist. Habe schon die Bestätigung, dass das Buch unterwegs ist, also ich hoffe, ich kann jetzt bald damit losstarten. Bin voll motiviert und zuversichtig, dass ich es Dank deinem Buch schaffen werde!

Liebe Grüße

Sigrid



   
1
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(@isabel)
Mitglied
Nüchtern: 6 jahre
Beigetreten: Vor 5 Jahren
Beiträge: 605
 

Lieber Sigi, herzlich willkommen hier! Schön, dass du da bist.

Ich kann Gabys Tipp nur unterstreichen: Damit dein Vorhaben, endgültig vom Alkohol wegzukommen, wirklich gelingt, ist die richtige Reihenfolge entscheidend: Zuerst das Buch lesen und verstehen, die NEMs zuhause haben und dann mit dem ersten trockenen Tag beginnen.

Wenn du es schaffst, ohne Alkohol weiterzumachen, dann ist das toll. Übrigens: Ich hab meinen Ausstieg vor 2 Jahren auch ohne Buch geschafft, ganz einfach, weil ich damals nichts davon wusste. Ich bin nun aber schon fast seit einem Jahr hier im Forum und weiß von unzähligen Berichten, dass es mit Buch und NEMs viel besser und leichter klappt.

Alles Gute für dich!

Liebe Grüße

Isabel



   
4
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harley
(@harley)
Ich unterstütze Alkohol adé
Beigetreten: Vor 6 Jahren
Beiträge: 2661
 

@sigi Herzlich willkommen und viel Erfolg! Für Deine Planung lies Dir mal den Beitrag von @imogreny durch:

https://www.alkohol-ade.com/community/postid/12826/



   
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cairni
(@cairni)
Mitglied
Nüchtern: 4 jahre
Beigetreten: Vor 5 Jahren
Beiträge: 2352
 

@sigi Herzlich willkommen und klasse, dass Du Deinen Weg für die Freiheit (melodramatisch und für mich stimmt es 😉 ) gewählt hast.

Ich würde Dir auch die Unterstützung durch das Buch wünschen, das hilft bestimmt.

Plus Forum

Plus Nems - und was sich dahinter verbirgt, verstehst Du, wenn Du das Buch gelesen hast.

Es wird wirklich leichter.

Liebe Grüße

Sandra



   
1
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 yuna
(@yuna)
Mitglied
Beigetreten: Vor 4 Jahren
Beiträge: 5
 

@sigi Hallo Sigi! Dann können wir uns ja die Hand geben, bin auch neu hier und sehr froh dieses Forum gefunden zu haben. Heute morgen um drei haben ich den letzten Alkohol mit den Worten "weg, Du Teufel" im Waschbecken runtergespült - also kurz vorher das letzte Mal getrunken. Heute Abend nehme ich die erste Kapsel Distraneurin (laut meinem Hausarzt immer nur eine abends), Montagfrüh will er mich wieder sehen. Mir ging es lange wie Dir (z. B. wie ferngesteuert). Hast Du jemanden in Deinem Umfeld eingeweiht? Ich drei liebe Menschen, die zwar weiter weg wohnen, aber mir per Whatsapp bzw. telefonisch beistehen.



   
1
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harley
(@harley)
Ich unterstütze Alkohol adé
Beigetreten: Vor 6 Jahren
Beiträge: 2661
 

@yuna Herzlich willkommen und viel Erfolg! Und pass' auf, dass Du nicht von der Alkoholabhängigkeit zur Distra-Abhängigkeit wanderst ...

Außerdem ist noch das Medikament Distraneurin (Clomethiazol), das beim Alkoholentzug gegeben wird, zu erwähnen. Hierbei handelt es sich um ein Mittel mit Suchtpotential, das nur im Krankenhaus gegeben werden sollte, aber leider hin und wieder noch in der Arztpraxis verschrieben wird.

 

https://www.klinikum-oberberg.de/standorte/zsg-zentrum-fuer-seelische-gesundheit-klinik-marienheide/fachabteilungen/klinik-fuer-suchtmedizin-und-psychotherapie/informationen-zu-suchtmitteln/medikamente



   
1
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(@ausgeschiedenes-mitglied)
Mitglied
Beigetreten: Vor 5 Jahren
Beiträge: 5128
 

@harley Ich denke wenn Distraneurin oder auch Benzos kurzzeitig und unter ärztlicher Aufsicht gegeben werden macht das durchaus Sinn. Betonung liegt auf kurzzeitig. Bin auch kein Freund von solchen Mitteln,  aber bei schwereren Entzügen ist das auch angezeigt.



   
3
AntwortZitat
harley
(@harley)
Ich unterstütze Alkohol adé
Beigetreten: Vor 6 Jahren
Beiträge: 2661
 

@soberrebel Richtig schwere Entzüge wie bei @cairni gehören m.A. in die Klinik. Habe das im Bekanntenkreis erlebt, wie jemand dann statt Alkohol Distra brauchte. Der war ein wenig vom Regen in die Traufe gekommen ... und, vielleicht sagte ich das schon 😎 , GABA erfüllt mindestens den gleichen Zweck, ist natürlich und macht nicht abhängig.



   
1
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