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Hallo,
Ich Stelle mir vor.
Ich bin seit nichts trocken. Ich habe gerade eine Flasche Weißwein gekippt, und das obwohl ich gestern mir geschworen habe, nie wieder zu trinken. Heilige Kuh Mist, ist eine ganze Flasche mein tages-mindest+Pensum.
Ich hasse mein Leben.
Voriges Jahr habe ich endgültig aufgehört.
Ich bin Mama von zwei Kinder (10,12) , funktionierende alki, mein Mann (1 Bier täglich) merk es schon und wirft mir es vor... Mein Leben geht schnell abwärts, der Alkohol fangt an Spuren hinterlassen, ich fange an nicht mehr zu funktionieren. Ich will aufhören, jeden Tag fange ich von vorne an, aber irgendwann am Nachmittag gebe ich alles auf.
Ich brauche ein Seil an der ich mich halten kann!!!
Ich habe einen guten Job, aber ich merke, ich bin langsam auch nicht mehr 100% fähig...
Kein Problem, ich mag keine Schokolade, und auch kein Eis, oder Kuchen..Ich bin nicht so eine süße 😉 Gummibärlis habe ich aber nach 4-5 habe ich schon genug.
Ich habe heute ein Kopfweh, ich bin aufgestanden so, als hätte ich ein Kater. Ich habe auch geträumt, ich trinke heimlich Schnaps... Ist das normal?
@pina Kopfschmerzen können 100 Gründe haben. Zu wenig (alkoholfreies) getrunken, der Blutdruck, das Wetter, deine Träume.
Mein Tipp aus der Ferne: es ist dein Kopf selbst, der schmerzt. Er verdaut die Abstinenz. Egal ob du dich bewusst mit dem Thema beschäftigst (sehr wichtig!) oder du "alles wie bisher, nur ohne Alkohol" machst (nicht so ratsam). Spätestens im Schlaf MUSS dein Kopf das verarbeiten, ob du magst oder nicht 🤷
Wie ist denn dein Schlaf? Kannst du gut durchschlafen?
Hallo! Wie geht es dir?
Hallo, danke es ist ganz nett, dass du fragst... Mir geht's gut, 20 Tage habe ich schon. Die Nems helfen wirklich, auch wenn ich nicht alles nehme. B3 vertrage ich nicht so gut, meine Haut wird ganz rot und juckt. Jetzt nehme ich nur 100 und es ist besser.
Stimmung ist auch besser, aber habe ich auch tiefen.
Glg
@pina Bravo, Glückwunsch! Beim B3 hast Du dann das Falsche erwischt ... steht im Buch, gibt es mit Flush und ohne Flush.
meine Haut wird ganz rot und juckt
Dann hast Du das Falsche erwischt. Deshalb steht ja auch im Buch: Unbedingt Niacinamid wählen, nicht Nicotinsäure. Beide heißen Niacin. Aber das erste ist "No Flush" und das zweite tut genau das, was Du beschreibst.
Liebe Grüße
Gaby
Ich habe auch geträumt, ich trinke heimlich Schnaps... Ist das normal?
Daran kann ich mich noch gut erinnern, das hatte ich auch!
@cairni das passiert mir jetzt oft, aber in meine Träume trinke ich Sachen die ich nicht gemocht habe, wie Schnaps oder so...
Hallo, ich muss euch was sagen, 23 Tage und ich habe einen Blutdruck vom 122/84!
Seit JAHHHHREEEE zu hohe Blutdruck habe ich nicht solche gute Werte gehabt!
Ich hoffe nur ich habe nicht zu viele Schaden in meinem körper angerichtet durch das ganze saufen...
