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Egal, wo ich anfange Text zu schreiben, ist der geniale Strang der Ereignisse in meinem Kopf schon passè...dann denke ich über die Schreibweise von passè nach und verliere mich, probiere etwas...und "ZACK" bin ich schon wieder im Forschen nach dem Ursprung und finde mich Stunden später in einem anderen Universum wieder. Auf einer völlig anderen Zeitlinie, als da zu sein, wo ich es ursprünglich geplant hatte. Das macht auch Spaß, aber eigentlich...wollte ich die Heilpraktikerprüfung machen, bin ich gerade in einem Fernstudium ziemlich weit zurück und eine Frage in der Einsendeaufgabe lautet:"Sind Sie psychisch stabil?" und ich so, "Neiiin!!?...schon doof, das Impostor-Syndrom vielleicht, oder hochsensibel?!
Ich hätte manchmal gerne eine Diagnose, aber wer soll sie stellen? Ich geh ja lieber nur in dringendsten Fällen zum Arzt...und passè ist auch nicht zu Ende recherchiert...so bin ich halt am liebsten...free floating...naja, Rückfällig nach 16 Jahren während der C-Krise, Trennung von meinem Mann und viele neue Eindrücke...
Nach fast einem Monat Abstinenz zwei Tage Rückfall...ist jetzt seit dem 12.10. wieder gut, läuft, bis auf mein Prokrastinations-Programm, das läuft auch nebenbei, voll bewußt.
Also nehme ich die Einsendeaufgabe mit in den Urlaub und bin gespannt was passiert. Und nebenbei hätte ich gerne eine/n Vertraute/n über diesen Kanal kenngelernt.
Das lag irgendwie sehr nahe. Hatte denn noch niemand bislang den Verdacht, incl. Du?
Ich möchte Dir Mut machen: Lass Dich testen, hol Dir die offizielle Diagnose. Und dann ggf. eben Medikinet (für manche ein absoluter Game Changer!) und eine begleitende Verhaltenstherapie, speziell für ADHSler. Da bekommst Du Strategien an die Hand, wie Du mit Deinem speziell gepolten Gehirn (die ADHSler selbst sagen dazu neurodivers) umgehst.
Google bitte nach Selbsthilfegruppen, es gibt sie auch online. Das wird Dir so viel geben. Die Geschichten zu hören, die quasi Deine sein könnten.
Wenn sich das mit dem ADHS bestätigt und Du das jetzt angehst, dann ist Alkohol wirklich Dein sekundäres Problem. Drogen (incl. Alk) sind für ADHSler quasi eine Art Selbstmedikation, weil er nun mal den Dopaminstoffwechsel ankurbelt. Das fällt dann weg, wenn die Ursache angegangen wird.
Hab Mut!
Liebe Grüße
Gaby
Ah ja, interessant...., dazu ein paar verquere Gedankenspiel.
konnte mich oft um Leistung herum mogeln, die ich nicht bereit war zu bringen
Ich bin zu der kontroversen Überzeugung gekommen, dass unsere Leistungsbereitschaft unnatürlich ist. Das natürliche Prinzip lautet „so wenig wie möglich, so viel wie nötig". Mich hat das Schicksal glücklicherweise in einen Laden verschlagen, in dem ich diesem Prinzip nachgehen kann ohne groß aufzufallen.
Bin dann mit 20 als Künstlerin/Singer/Songwriter erst mal gut durchgekommen
Sich künstlerisch zum Ausdruck zu bringen ist das Einzige, was in unserem grundsätzlich sinnlosen Dasein halbwegs Sinn macht. Zu dieser kontroversen Überzeugung bin ich vor einigen Monaten im Alter von 56 Jahren gekommen.
Ich könnte stunden damit verbringen, meine lausigen Fähigkeiten im Klavierspiel zu verbessern. Zumindest bin ich so weit gekommen, dass ich eine vage Vorstellung davon habe, was es heißt, ein Instrument zu beherrschen, auch wenn ich Lichtjahre davon entfernt bin.
Ich hab so wenig Interesse an dem gegenwärtigen System und unserer Gesellschaft
Die Theorie vom "wieso, weshalb, warum" interessiert mich brennend.
An dieser Stelle nur soviel: Nach meiner kontroversen Überzeugung haben alle einen Dachschaden, die im gegenwärtigen System und unserer Gesellschaft keinen Dachschaden bekommen. Mein Alkproblem sagt mir also, dass ich noch halbwegs normal bin.
Gruß Matthias
Ja, Matthias, du sprichst da etwas an, das habe ich schon immer und zwar das Unverständnis gegenüber dem braven Bürger, der alles richtig machen will und niemals aus der Reihe tanzt. Die C-Krise hat mich endgültig bestätigt, mit all ihrem vorauseilendem Gehorsam und der unglaublichen Ignoranz gegenüber der offensichtlichen Gefahr für uns Menschen durch die Pläne der Machteliten. Ich bin damit ja nicht allein, aber irgendwie fliege ich seitdem unter Radar...
Mein Leben war meistens wild und schön und gefährlich. Ich bereue es auch nicht wie's gelaufen ist - der Rausch hat mich immer angefeuert und tiefer fühlen lassen...leider mit Gedächtnislücken. Das einzige was mich davon Abstand nehmen lässt ist der grausame Kater, die Panikattacken, und die drehenden Gedanken...verrückt geworden sein, aber neben deine eigene Spur, in diesem Falle das Schlimmere.
Doch, klar gibt es schon immer den Verdacht, aber ich bin eben untypisch. Bis zur Pubertät habe ich halbwegs ruhig gewirkt, ein stilles Kind mit Hemmungen, sehr empfindlich und Einzelgänger. Zappelphilipp , ja, es gibt Erinnerungen mit dem Stuhl beim Wippen umzufallen etc...
Ich hab gar keine Lust offizielle Diagnosen zu bekommen, was hilft es mir denn?
Gaby, ich hab das schon verstanden mit der Hilfe und vielleicht hast du Recht. Ich schau mich mal um...
Das ist eben genau eines der vielen falschen Klischees zum ADHS. Gerade bei Mädchen zeigt sich das in der Regel ganz anders. Sie werden still, schüchtern, sind die "Träumerle." Lies Dich in das Thema ein, such Kontakt zu anderen.
Die Diagnose öffnet Dir den Weg zu der geeigneten Therapie, die ich Dir oben beschrieb. Medikinet ist so oft ein echter Game Changer.
Versuch es, was hast Du zu verlieren?
Liebe Grüße
Gaby
Genau das, ich bin nicht der Typ für schulmedizinische Behandlung. Trotzdem bin ich an Erfahrungsberichten mit dem Medikament Medikinet interessiert.
Aber sehr interessante Arte-Doku gesehen. Ich geh momentan mehr und besser ein auf Gespräch und Austausch und Information, nicht so sehr auf Substanzverlagerung - aber trotzdem Danke, Gaby!
@beena ich bin mal so frei mich einzumischen - hi! Nur soviel: das Chaos im Kopf wird mit anhaltender Nüchternheit besser. Es verschwindet nicht gänzlich, aber bei mir liegen Lichtjahre mittlerweile zwischen dem Alex von vor 10 Monaten und jetzt. 35, nicht diagnostiziert, wollte gestern einen Testungstermin machen - vergessen. Damit auseinandersetzen (im Hyperfokus vielleicht?) macht total Sinn.
Grüße!
...und wieder habe ich die Entscheidung abgenommen bekommen - Sturmflut an der Ostsee! Urlaub fällt aus...mein Freund hat seit einer Woche Schnupfen und ist mit einem heißen Met in seinem Bett. Da er auch ordentlich trinkt ist es für mich auch besser nicht bei ihm zu sein.
