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Guten Tag,
das Buch habe ich heute bestellt nachdem ich diese Seite gefunden habe. Der Text von Gaby, in dem sie die beruflich und privat erfolgreiche und glückliche Frau beschreibt, hat mich tief berührt, denn das war -oder bin- exakt ich.
Und ich will das nicht mehr, es fängt an mir Angst zu machen, das Trinken und der Alkohol.
Beruflich bedingt sind wir einige Male umgezogen, seit 10 Jahren leben wir in einer Stadt, in der ich einfach nicht heimisch werde. Besonders in den letzten Jahren waren mein Mann und ich in unseren jeweiligen Jobs sehr erfolgreich, auch familiär läuft es gut. Aber ich habe keine Freunde und bin wirklich einsam, isoliert irgendwie. Hier habe ich mir das trinken angewöhnt,Wein, nichts anderes, erst nur mal eine Flasche übers Wochenende, dann immer mehr und nun...? Freitag, Samstag, Sonntag je zwei Flaschen.
Mein Mann und ich haben nun beschlossen, weg zu ziehen. Der Job macht’s möglich. Wir ziehen zurück in unsere Heimatgegend, von wo wir vor 25 Jahren aufgebrochen sind. Wir freuen uns sehr darauf.
Und ich habe beschlossen, den Suff hinter mir zu lassen, einfach hier zu lassen in dieser Stadt, in der ich 10 Jahre Einsamkeit erlebt habe.
@sabine Biste denn jetzt mit dem Buch weiter gekommen? Ich frage so hartnäckig nach, weil es mir Genauso ging.
@harley ja bin ich , allerdings hält mein Alltag mit Umzug und renovieren mich gerade sehr auf Trab und ich muss sehr auf meinen stressigen achten. Abends, sobald ich mich aufs Sofa setze, schlafe ich ein.
Aber ich habe etwas für mich entdeckt: ich gönne mir abends bzw zum Feierabend ein großes Glas waldheidelbeersaft, darein kommt etwas glycin und GABA. Herrlich entspannend! Dieser Tipp von Gaby ist absolut Gold Wert.
darein kommt etwas glycin und GABA. Herrlich entspannend!
Gell? Es könnte für viele so einfach sein, die Alkohol aus Entspannungsgründen trinken. Manchmal verstehe ich wirklich nicht, warum die sogenannte Schulmedizin sich gegen solche Dinge mit Händen und Füßen sträubt. Sicherlich ist GABA und Glycin nicht der Schlüssel für alle. Aber für viele. Und selbst, wenn es nicht hilft: Es schadet ja auch nicht, im Gegenteil hat Glycin noch viele zusätzliche Pluspunkte wie straffere Haut (da wesentlicher Bestandteil des Collagens), Entzündungshemmung etc.
Lass Dir Deinen Alkohol adé-Cocktail schmecken 😎
LG
Ich wünsche dir und uns allen
viel Erfolg 😇
Hallo,
ich melde mich zurück nach etwas über 4 Jahren möchte ich nochmal das 30 Tage Programm machen. Es hat beim ersten Mal sehr gut getan, ich hatte einige Monate nichts getrunken. Dann bei Anlässen ein Glas und von da an langsam mehr. Nach wie vor ist es für mich der Weißwein. Und davon war es in den letzten Monaten einfach zu oft zu viel. Es hat mir schon selbst nicht mehr behagt, und als mein Mann mich letzte Woche drauf ansprach, morgens beim aufwachen… Da hab ich beschlossen, ich mach das nochmal. Es war eine gute Sache. Und ich denke, ohne Unterstützung würde ich 30 Tage nicht gut durchhalten. So ein Glas Weißwein kommt ja recht unschuldig und noch mit dem Etikett der Kultiviertheit daher. In die Falle könnte ich leicht reinlatschen.
@sabine Hallo und herzlich willkommen. Gut das Du es von Neuem versuchst. Es wird klappen. Grüsse Mina🙋♀️🐌🍀
