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Hallo zusammen,
jetzt lese ich schon seit ein paar Tagen bei euch mit und muss sagen, dass es mir wirklich hilft, dran zu bleiben. Ich bin jetzt seit 17 Tagen nüchtern und wirklich stolz darauf.
Ich bin 46 Jahre alt und habe mit 15 Jahren das erste Mal getrunken. Das war ziemlich normal. Den ersten Filmriss hatte ich dann so mit 17/18.
Dass ich gemerkt habe, dass ich ein Alkoholproblem habe bzw. eine psychische Abhängigkeit entwickelt hab, das ist schon sicherlich vor 10/15 Jahren gewesen. Mir ist aufgefallen, dass ich einfach regelmäßig Bier getrunken habe. Und immer öfter. Am Anfang war das sicherlich ein Bier, später wurden es dann natürlich zwei oder drei Bier.
2019 habe ich mich dann nach 20 Jahren Beziehung (inkl. acht Jahre Ehe) getrennt, weil ich betrogen wurde. Und dann kam natürlich auch die Pandemie und ich habe einfach jeden Abend alleine meine Trauer runtergespült.
Lustigerweise habe ich mich Ende letzten Jahres mit Dr. Strunz beschäftigt, der auch das Vorwort zu Gabys Buch geschrieben hat. Da habe ich dann angefangen, Vitamine zu mir zu nehmen und Nahrungsergänzungsmittel. Erst mal ganz ohne den Gedanken an Alkohol. Denn ich habe natürlich verdrängt, dass ich ein Problem habe und das abendliche Bier nicht weglassen kann und will. Jetzt, nach ein paar Monaten habe ich festgestellt, dass ich gar nicht mehr so das Verlangen nach Bier habe. Ich führe es wirklich auf die Vitamine und die NEMs zurück. Und als die Fastenzeit anbrach, habe ich gedacht: „Komm diesmal verzichtest du auf Alkohol. Zumindest bis Ostern.“ Ich habe mir dann noch mal die Reportagen angeschaut mit Gaby und Nathalie Stüben und dann wuchs in mir eigentlich die Überzeugung: jetzt hörst du auf mit der Scheiße.
Und jetzt am Tag 17 muss ich sagen, dass es mir gar nicht so schwer fällt. Aber ich weiß auch, dass ich noch einiges aufzuarbeiten habe und dass es immer die Gefahr gibt, dass man denkt okay jetzt trinke ich doch ein Glas. Aber mit Gabys Buch und den NEMs, denke ich, kann man es wirklich schaffen. Und mit euch und euren Support hier!
Ich kann auch nur sagen, dass mir Podcasts weitergeholfen haben. Menschen, die schon weiter sind als ich und die mir bestätigen können, dass es sich lohnt, dran zu bleiben.
Vor ein paar Tagen hätte ich mir nicht vorstellen können, mich hier vorzustellen. Ich hab mich einfach noch so geschämt. Das zeigt einfach, dass es mir deutlich besser geht. An diesem Erfolg möchte ich euch gerne teilhaben lassen.
Elli 🙂
@kkopp Danke, Kris! Den Podcast suche ich gleich mal raus. Ja, ich habe auch schon einigen Leuten von meinem Entschluss berichtet. Ich denke das ist ganz wichtig, dass man Verbindlichkeit schafft. Und überzeugt werden muss ich nicht mehr, dass Alkohol ein Problem ist.
Hallo Nina, das ist ja super, dass wir ungefähr zur gleichen Zeit angefangen haben. Manchmal ist es ein bisschen deprimierend, wenn man sieht, dass andere schon so lange durchhalten. Ich bin halt ein ungeduldiger Mensch 🙄
Ja, das mache ich auch mit dem aufarbeiten. Man wird sich über so viele Dinge bewusst. Bin froh, dass es mir erstaunlich leicht fällt, nichts zu trinken. Ich habe ja zu Hause getrunken und ich hab von Karneval noch drei Bier da stehen. Ich hab noch nicht einmal darüber nachgedacht, die aufzumachen. Und gestern war ich auch mit einer Freundin im Restaurant und sie hat etwas getrunken und ich habe mich schön an meiner Limo festgehalten. Völlig ohne Probleme. Ich wünsche dir weiter alles Gute auf Deinem Weg 😊
@ellirolli Ich hab gleich mal am 3. Tag meine Verstecke ausgemistet. Ich hab ja nicht nur volle Flaschen versteckt, sondern zahllose Leere... Es waren 2 große Einkaufstüten, erschreckend! Dabei kam aber auch noch eine volle Weinflasche und eine volle Vodkaflasche zum Vorschein, die hab ich aber ins Waschbecken gekippt, das war mir zu gefählich!
Toll von Dir zu lesen, dass Du schon so erfolgreich am Start bist. Herzlichen Glückwunsch! Bleib dran, es lohnt sich (finde ich) und wenn es mal ruckelt ist dieses Forum die perfekte Unterstützung..
Lieben Gruß
Zum Glück habe ich selten Schnaps getrunken. Aber den, den ich zu Hause hatte, habe ich bis auf die Flaschen, die noch zu waren auch in den Ausguss gekippt. Die 2-3 ungeöffneten Flaschen - alles Sachen, die mir geschenkt wurden (Liköre und so) - würde ich weiterverschenken, obwohl ich mittlerweile echt Skrupel habe, jemandem das Zeug zu geben. Andererseits gibt es ja auch Leute, die einfach nur ab und zu mal trinken…
