Du bist nicht angemeldet als Gast hier –
und kannst deshalb nur einen kleinen Teil des Forums sehen.
Hier kannst Du Dich kostenlos und anonym anmelden!
Guten Morgen, ich möchte mich auch vorstellen. Ich habe mir das Buch bestellt und schon fast gelesen.
Zu mir: Ich bin 52 Jahre jung und habe schon länger ein Alkohol Problem. 2021 habe ich einen 14tagigen Entzug in einer Klinik gemacht. Bis heute folgen immer mal wieder Trink-freie Abschnitte, wobei die trinkenden Tage überwiegen. Meine Mengen belaufen sich auf ca 2Dosen Wodka Lemon und 1 Liter Wein täglich- am Wochenende auch mal mehr. 2021 war es allerdings deutlich mehr gewesen, da ich einen gewalttätigen Partner hatte.
Inzwischen ist es so, dass ich öfter Blackout dabei habe. An Weihnachten hatte ich sehr viel getrunken und bin schlimm gestürzt, wo ich blaue Flecken davon getragen habe. Meine 18 jährige Tochter hat das auch mitbekommen. Ich kann mich überhaupt nicht daran erinnern. Letzte Woche habe ich mich am Ofenrost verbrannt, auch das weiß ich nicht mehr, habe es nur durch die Brandblase gemerkt.
Ich finde es schrecklich und ich hoffe durch euch und die Seite endlich den Absprung zu schaffen. (Ich habe früher auch richtig viel geraucht und das aber schon uber 25 Jahre aufgehört)
Morgen habe ich einen Termin bei meinem Hausarzt und möchte dann die beiden Werte im Blut testen lassen. Heute möchte ich gerne die NEMs bestellen. Dazu habe ich hier Bertrams Liste gefunden, die ich mir ausdrucken möchte. Weiß jemand ob dies aktuell ist?
Ich habe mir vorgenommen heute nicht zu trinken und hoffe das meine Entzugserscheinungen nicht allzu schlimm werden. Ich bin auch schon seit vielen Jahren in einer vitos Ambulanz. Dort habe ich promethazin bekommen um ruhig zu bleiben. Hoffentlich hilft mir das heute. Ansonsten werde ich schonmal Vitamine, Magnesium, MSN, Omega 3 zu mir nehmen bis ich dann die richtigen NEMs erhalte.
Ich wünsche euch einen schönen Start in die Woche
Elanie
Guten Morgen und herzlich Willkommen hier, Elanie!
Bertrams Liste ist aktuell. Bei GABA empfehle ich die Sticks von Vitamin Express (online Shop). Bis ich die gefunden habe hat gedauert, daher schreibe ich nur dazu etwas. Diese Sticks waren für mich ganz entscheidend im Notfall und abends vorm schlafen (da nehm ich sie immer noch weils einfach angenehm ist).
Ansonsten schreib hier wann immer du etwas brauchst oder wissen möchtest, hier wird dir geholfen, es ist das beste Forum das ich kenne!
viel Glück und Erfolg und es ist gut immer das erste Glas stehen zu lassen und erstmal nur die nächsten 24 Stunden nicht zu trinken!
Du schaffst das, so wie es hier ganz viele geschafft haben!
Ganz liebe Grüße
Tani
