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Liebe Gaby, lieber Bernd, liebe stille und aktive Mitglieder des Forums,
ich möchte mich kurz vorstellen. Ich bin 53, Mutter von zwei Kindern, beruflich erfolgreich, glücklich (wieder)verheiratet und schon länger alkoholkrank. Nachdem ich zufällig über das Buch gestolpert, es schnell gelesen und beschlossen habe, das probiere ich aus, bin ich jetzt an Tag 2 der NEMs- Einnahme nach Protokoll ( nur Kalzium fehlt).
Mir geht es recht gut, wenn ich wie viele hier auf einen langen schmerzhaften Leidensweg mit Schuld, Scham, Verzweiflung...kalten und qualifizierten Entzügen, Kuraufenthalt (privat), Selbsthilfegruppen, Psychiatern zurückblicken muss. Ich habe als junge Frau Alkohol zur Entspannung, als Medizin verwendet und wusste sehr schnell, dass mit mir etwas nicht stimmt. Da mein Vater selbst Alkoholiker war ( mit Hilfe AA jetzt 20 Jahre trocken) und ich die Verachtung und Ächtung schon als Kind und Jugendliche mitbekommen hatte, habe ich damals keine Hilfe gesucht, sondern heimlich (und irgendwann unheimlich) getrunken.
Ich habe nicht täglich getrunken, dann hatte ich meinen Beruf sicher nicht ausüben können, wäre vielleicht auch nicht mehr am Leben. ich bin eine Rauschtrinkerin. Die Trinkpausen können unterschiedlich lang sein, Wochen, Monate...wurden natürlich kürzer (alle 10-14 Tage). In diesen Trinkpausen geht es mir meist bis auf eine immer währende „Dysphorie“ gut, manchmal denke ich sogar, ich bin völlig gesund (was für ein Irrsinn). In diesen Zeiten lebe ich gesund (bin ein Hypochonder), treibe Sport, bin leistungsfähig, um dann...von jetzt auf gleich-klar, es kündigt sich an (mir geht es psychisch schlechter, ich arbeite nur noch etc.) wie ferngesteuert Wein, Gin Tonic, Bier... zu kaufen und zu trinken. Manchmal bleibt es bei einer Flasche und ich kann es beenden, ansonsten geht es so lange (3-5) Tage, bis ich nicht mehr kann.
Ich will schon lange nicht mehr trinken, habe mich mit vielen Ursachen und Therapieoptionen beschäftigt, die Krankheit habe ich immer noch. Ich habe einige Jahre mit Baclofen überlebt, damit fiel es mir leichter, das Trinken zu durchbrechen. Aufgrund der Nebenwirkungen konnte ich nicht dauerhaft hohe Dosen einnehmen, vielleicht daher die regelmäßigen Rückfälle. Da mir ganz klar ist, dass ich nicht nur meinen Körper und meine Psyche ruiniere, möchte ich dieses Protokoll für mich versuchen. ich will leben, nur so wie bisher klappt das nicht. Natürlich habe ich Depressionen, Schlafstörungen, Ängste, Panik...das volle Programm. Ich möchte so gerne die Frau, das Mädchen wieder finden , die ich vor dem Alkohol war.
Ich freue mich auf einen regen Austausch mit Euch, Eure Unterstützung und Danke, dass es Euch gibt. Selbst wieder Hoffnung zu spüren, tut gut.
Ich bin seit der letzten Trinkphase vor einer Woche heute 7 Tage abstinent. Mein Körper reagiert auf die NEMs mit Unwohlsein. Baclofen habe ich abgesetzt. Wäre ja blöd mit dem Gaba. Leider wirkt der Schlummertrunk bei mir nicht. Konnte sonst mit Thyptophan und Baclofen gut einschlafen. Habe heute auch Mundbrennen.
Jetzt ist meine Kurzvorstellung doch länger geworden...
Viele Grüße und einen schönen Abend
Toni
Hallo Ihr Lieben,
nach einiger Zeit der Funkstille meinerseits einen Gruß von mir und leider nicht so gute Nachrichten...Eigentlich sollte ich jetzt auf fast 5 Monate Nüchternheit zurückblicken dürfen...Ich war im Urlaub und was als Missgeschick begannt (angeblich alkoholfreier Cocktail), eröffnete den Beginn des Versuchs, doch hin und wieder im Urlaub etwas zu trinken. Im Urlaub waren es keine großen Mengen...eigentlich weiß ich es besser!! Daheim angekommen, gab es dann den deutlichen Rückfall. Großer Kater, Kopfschütteln, Scham -naja, viele kennen es vielleicht und die Frage: Warum so ein Blödsinn? Zurück auf Start, NEMs besorgt und jetzt bin ich wieder bei Tag 3.
Es hat das letzte Mal funktioniert, also wird es wieder klappen.
Ich wünsche Allen einen guten Wochenstart.
VG Toni
Die Monate „ohne“ haben sich sehr gelohnt...sich frei und gesund (bis auf einen gebrochenen Fuß) zu fühlen. Die Aktion mit dem Getränk war absolut überflüssig.
@toni Willkommen im Club. Aus dem Rückfall lernen hilft - vielleicht m uss es auch so sein, war bei mir genauso, allerdings nicht mehr nach der Geschichte mit Gabis NEM
@harley, vielleicht habe ich mich auch zu sicher gefühlt? Die Notbremse hat leider nicht funktioniert. Ich werde in Zukunft mehr aufpassen, achtsamer mit mit sein, um rechtzeitig gegenzusteuern. Wahrscheinlich hat mich die gefühlt „ganztägige Trinkerei“ der anderen Urlauber unterschwellig bereits getriggert. Dann die Hitze...und ich bin immer noch nicht vollständig mobil, so dass ich wenig unternehmen konnte. Naja, die Ursachenforschung kann noch ein wenig warten, bis der Nebel weg ist und ich mich weniger deprimiert fühle. Danke für die Nachricht und viele Grüße
@toni wenn diese Urlaube nicht wären...;)... Drücke Dir fest beide Daumen, ganz bestimmt packst Du das. Schreibe ab und an, wie es Dir geht... Liebe Grüße
Hallo und guten Abend! Ich wünsche Euch allen ein rundum erfreuliches Jahr 2022, so viel Liebe, wie Ihr kriegen könnt, Gesundheit und Zufriedenheit und vor allen Dingen viele glückliche Momente mit euren Familien, Partnern, allein oder mit Hund, Katze, Maus…Es sind seit meiner letzten Nachricht einige Tage vergangen. Ende September habe ich mir eine Auszeit genommen, nicht gearbeitet, nochmals das Protokoll „absolviert“ und viel hier gelesen. Vielen Dank an Euch, die fleißig und offen schreiben, vielen Dank Gaby und Bernd…Ich habe inzwischen mit Yoga begonnen, mich in einer Dorf-Sportgruppe angemeldet und arbeite weniger für andere, dafür achtsamer an meiner Balance. Nach und nach habe ich weniger Stimmungseinbrüche am Nachmittag und meinen Weg mit Gaba, Tryptophan und Co. gefunden. So konnte ich meinen Geburtstag, Weihnachten und Silvester genießen und den Stress gut überstehen. Ich hoffe, es wird noch besser, insgesamt bin ich sehr froh, wieder zeitlichen und inneren Abstand gewonnen zu haben. Jeden Tag wird es ein Stück besser.
Ganz liebe Grüße
Toni
@toni ich musste grad weinen...dieser satz,ich möchte die Frau und das mädchen wieder finden....der ging und geht mir auch oft durch den kopf...aber ich weiß ich finde sie....sie sind ja noch da....wir müssen sie nur frei lassen und diesen dämonen ein für allemal einsperren....
