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@Tim, @Ochsenknecht, @Alpenfan, @Ronja, @Gerhard1203, @Karmen, @Nette, @Siggi70
Wenn Sie Fehlerberichte, erste Eindrücke und was wir besser machen können haben freuen wir uns darüber, jetzt schon zu hören, bevor der große Ansturm kommt.
Nachtrag: Und nicht zu vergessen unsere geduldigen und EDV-Leid-erprobten Frühtester, die uns eine Menge Anregungen und Hinweise gegeben habe: @mahlzahn, @tigger, @Harley, @Akita, @HansDampf, @lisa, @Piet, @Pseudofinal - an Euch besonderen Dank für Eure Unterstützung!!!
Danke und viele Grüße,
Bernd Guzek
@trombine, ich hätt auch gesagt: Laufen oder Radfahren (Zimmergerät) - Mir hilft immer Musik, wenn die Nerven versagen (und ich habs auch mit den "Nerven" ...) - oder ich schmeiß mich auf die Couch und lese was, z.B. das wunderbare Buch von Catherine Gray
Vom unerwarteten Vergnügen, nüchtern zu sein: Frei und glücklich - ein Leben ohne Alkohol
das hilft mir so sehr und lässt die ganz ähnlichen Gefühle wachsen und ins Kraut schießen ... 😊 😎
soll ich das Zeug jetzt wegschmeißen oder ist es besser als nichts bis ich was anderes besorgt hab?
Ganz schön kompliziert...
vergleiche den Inhalt (Dosierung) und vor allem die chemischen Verbindungen, in denen die Sachen vorliegen. Dann entscheide selbst. Aber Du wirst ziemlich erstaunt sein: Da ist in der Regel wirklich nur ein Spürchen drin ....
Heute begrüßen wir …
@baer, @lotte, @schwelli_65, @kleine_wolke, @wonnegirl, @freivonbier
Herzlich willkommen!
Tipps für unsere Neulinge:
Das Forum freut sich über eine kurze Vorstellung - am einfachsten als Antwort auf diesen Text
Hier einige wenige Texte aus dem Forum, es gibt viel mehr interessante Postings. Stellt den Mitgliedern, die diese Texte geschrieben haben, unbedingt Fragen, wenn Euch etwas interessiert!
Interessante Texte zum Einlesen:
Erstmal gratuliere ich mir selbst zum ersten nüchternen Monat seit langem. Well done!
Stimme der Sucht: Heute Abend zum Krimi eine Flasche Rosé!
Im Blog findet Ihr immer wieder interessante Texte, wie zum Beispiel diesen:
Häufig und folgenschwer: Vitamin C-Mangel bei Alkoholikern
oder den hier ...
Essen gegen den Durst: Ernährung für Alkoholiker
@cedrik Ich hatte das hier schon mal beantwortet, stelle es aber hier noch einmal ein, weil die Frage häufiger kam.
Praktisch wäre es, das gebe ich zu. Aber es geht nicht, wir wollen es auch nicht, und das hat eine Reihe guter Gründe.
Seit Einführung des Internets haben sich immer wieder Online-Vitaminbuden etabliert, die den Menschen das Blaue vom Himmel versprachen – und dann "rein zufällig" einen Link parat hatten, mit dem man dann sofort im Shop auf der Seite oder scheinbar bei einem anderen Anbieter bestellen konnte, oft den letzten, aber völlig überteuerten Mist. Oder es gab Links wie beispielsweise zu Amazon, wo es je nach Produktgruppe bis zu 20 Prozent Umsatzbeteiligung geben kann.
Der Gesetzgeber hat sich das eine Weile angesehen und dann mit strikter Regulierung reagiert. Dabei sind leider auch seriöse Anbieter rasiert worden. Andere nehmen die teils drakonischen Geldstrafen in Kauf und/oder eröffnen alle paar Wochen eine neue Website. Aber es ist nicht einmal das Setzen eines Links ohne Profiterzielung legal. Kann man übertrieben finden, ist aber so.
Ganz abgesehen aber von den gesetzlichen Auflagen:
Wir wollen es nicht, weil es nicht seriös ist, gleich ein Paket von Nahrungsergänzungsmitteln anzubieten. Die Vermischung von Erfahrungsaustausch und Kommerz ginge zu Lasten der Seriösität.
Was wir genau betrachtet bieten können, ist außer einer umfangreichen Aufarbeitung dessen, was beim Alkoholismus im Körper passiert ...
- ein Erfahrungsbericht von Gaby, und, wie man auch im Forum sehen kann ...
- eine Reihe von Menschen, die ähnliches berichten.
- Etliche Wissenschaftler und Ärzte, die in diese Richtung arbeiten.
- Auch wenn in den USA bereits mehrere Kliniken sehr erfolgreich mit ähnlichen Konzepten arbeiten, steht der endgültige wissenschaftliche Beweis noch aus.
Allein schon deshalb gäbe es selbst dann keinen Shop hier, wenn es seitens des Gesetzgebers nicht verfolgt würde.
Also: Auch wenn's vielleicht praktisch wäre ... geht nicht, und wollen wir auch nicht.
Hallo,
ich möchte mich auch erst einmal umschauen. Ich hoffe, Dinge zu lesen, die ich verstehe, mich ggf. in meiner Situation betreffen und geben dann gerne auch Feedback.
Zu mir: Sind es die Gene? Bin ich jetzt - mittleres Alter, normale Probleme - süchtig geworden, weil ich das Kind eines Alkoholikers bin?
Hallo @bea und herzlich Willkommen!
Zu Deiner Frage: Die Gene spielen eine Rolle, ja. Aber sie erzwingen nicht, dass man quasi zwangsläufig selber Alkoholiker wird. Im Buch gibt es dazu ein ganzes Kapitel. Es nennt sich Epigenetik.
Es gibt aber über die Genetik hinaus noch viele biochemische, das bedeutet: Organisch begründbare, Erklärungen dafür, warum einige leichter am Alkohol kleben bleiben. Auch diese erklären wir im Buch. Vielleicht wäre dies eine gute Anschaffung für Dich 🙂
Viele Grüße
Gaby
Hallo Gaby, danke für Deine rasche Antwort. Das Buch werde ich mir auf jeden Fall kaufen.
Alles Gute für das neue Jahr!
Bea
