Du bist nicht angemeldet als Gast hier –
und kannst deshalb nur einen kleinen Teil des Forums sehen.
Hier kannst Du Dich kostenlos und anonym anmelden!
hallo,
endlich das richtige Buch in die Hand bekommen.Bei mir sind es seit der Kindheit Angst- und Panikattacken, die ich jahrelang mit anfangs einem kleinen Schluck besiegen konnte. Irgendwann wurde es immer mehr und viel ist schiefgelaufen dadurch. Das Schlimme ist ja, durch das trinken ist die Zittrigkeit am nächsten Tag noch schlimmer, ein Teufelskreis. Dazu gequollene Augen, aufgedunsenes Gesicht und und und.
freue mich auf den Austausch hier.
@gaby_guzek liebe Gaby, kannst du mir einen Tipp geben, wo ich die Gaba Sticks bekommen kann. Und ich finde es toll, dass du dich für uns einsetzt und hilfst mit deinem Wissen und so vielen hilfst aus dieser scheinbar ausweglosen Situation herauszukommen. Ich freue mich bei euch jetzt sein zu dürfen.
Hallo ihr lieben, schön, dass es euch gibt. Das Leben ist wieder lebenswert, danke. Habe meine beste Freundin, die ich in der Klinik kennengelernt habe, wir haben uns sooo super verstanden, durch den Alkohol verloren, danach noch 3 Freunde, die ich dort kennengelernt habe, übrigens habe ich dort die allerliebsten Menschen kennengelernt. In der Zeit, wo ich getrunkenen habe, hat sich aber auch die Spreu vom Weizen getrennt, jetzt habe ich die wenigen Menschen um mich, die mich so akzeptieren wie ich bin. Ist doch bereichernd, oder? Früher habe ich mich geschämt, jetzt war ich die Alkoholikerin, ohje...jetzt ist es mir egal, was andere von mir denken, sollen alle vor ihrer eigenen Tür kehren. Ich freue mich, nicht mehr allein mit diesem Thema zu sein, ich wünsche euch allen einen schönen Abend.
Hallo, irgendwie finde ich in diesem Forum wenig darüber wieviel jemand getrunken hat, und was die Entzugssymptome waren.
Ich würde es hilfreich finden.
Liebe Grüße
Ich hab relativ früh angefangen wegen der Angstattaken beim Essen mit mehreren am Tisch, ein Schluck heimlich natürlich, dann ging es, das dann über Jahrzehnte, dann Scheidung und Kinder weg, na dann ist ja sowieso egal, dann waren es auch schon zwei Flaschen Wein, ja, Dann das Zittern, ausgelöst ?von was auch immer, ein Schluck und es war weg, na ja und dann immer mehr getrunken, blöd ja ich weiß. Auch nüchtern bekomme ich (getriggert von irgendwas von früher dieses verdammte zittern) was ich dann irgendwie überspielen muss. Aber die Mittel helfen!
Willkommen hier. Auch ich kenne Angst und Panik. Mir haben die NEMs sehr geholfen uns ich gehe zusätzlich zur Psychotherapie ambulant. Diese Kombination ist für mich ideal und da es bald 8 Monate ohne Alkohol sind kann ich sagen, dass es funktioniert. Ich bekomme auch leicht zittrige Hände, das Nervenkostüm ist mitunter dünn. Bei mir wurde es deutlich besser, als ich auch das Rauchen ließ, Nikotin macht auch sehr nervös. Achte auch auf genug Esssn und vermeide Unterzucker, gerade zu Beginn.
Alles Gute für dich
Nina
@ninafisch Danke Nina, so gut wie jetzt ging es mir schon lange nicht mehr, obwohl im Moment auf Arbeit die Stimmung sehr bedrückend und ungerecht ist. Wo ich sonst zur Flasche gegriffen hätte, das erledigen jetzt die NEM‘s tausend mal besser. Am Wochenende hatte ich kurz an einen kleinen Schluck denken müssen, aber das Gefühl jetzt lass ich mir nicht mehr nehmen. Es ist eine ganz neue Lebensqualität und ein ganz anderer Mensch, der da aus dem Spiegel guckt. Vielleicht ändere ich demnächst grundlegend etwas in meinem Leben berufsmäßig, diese Ungerechtigkeiten muss ich mir und meiner Gesundheit nicht antun. Mein Selbstbewusstsein ist wieder zurück gekommen. Das Guzek Protokoll gehört eigentlich in jede Abhängigkeitsklinik! Ich wünsche dir auch weiterhin alles Gute, Glückwunsch zu deinen 8 Monaten.
LG Linda
