Meine Geschichte ist nicht spektakulär . Es gab kein Drama, keine besonders schlimmen Umstände die mich zum trinken geführt haben. Wie viele Menschen bin ich… Mehr lesen »Von Kind an war Alkohol für mich völlig normal
Das Trinken ist nicht gut und nicht leicht, wie ihr wisst. Es ist anstrengend. Das Trinken macht mir Depressionen, es zerschießt mein Mikrobiom, meine Selbstachtung… Mehr lesen »Trinken ist anstrengend
Endlich ist eine neue Normalität in mein Leben gekehrt. Heim kommen und etwas trinken oder abwarten, bis eine einigermaßen “angemessene” Zeit für das erste Glas… Mehr lesen »Ohne Alkohol: Endlich ist eine neue Normalität in mein Leben gekehrt
An dem Tag an dem ich so abgestürzt bin und ich zu Hause betrunken angekommen bin, war mein 24 jähriger Sohn gerade zu Hause und… Mehr lesen »Ich musste tief fallen, um endlich zu spüren
Wie weit unten war ich bevor ich aufgehört habe? Ich habe noch soweit funktioniert, dass ich meine Arbeit hinbekommen habe, aber es bröckelte, also meine… Mehr lesen »Ich habe mich immer häufiger wegen Kater krankgemeldet
Ich komme gerade frisch aus dem Entzug in einer Klinik. Der Entzug war leicht, da ich nicht körperlich abhängig bin. Also Entzug ohne Medikamente. Ich… Mehr lesen »Ich trinke jeden Tag 2 Flaschen Wein und das ist einfach zu viel
Eine Freundin riet mir, mir ärztliche Unterstützung zu holen. Denn da ich nüchtern bin, rollen gerade eine Menge Sachen auf mich zu, die ich sonst… Mehr lesen »Kennt ihr das, dass das Hirn nie aufhört zu rattern?
Ich bin schon seit längere Zeit trocken, schaffe aber nicht meine Reizbarkeit und Unzufriedenheit unter Kontrolle zu bringen. Habe das ganze Protokoll über mehrere Monaten… Mehr lesen »Abstinent – aber seid ihr auch noch leicht reizbar?
Im ersten Jahr meiner Abstinenz kamen mir schon manchmal Zweifel, was jetzt ohne Alkohol denn besser sei – die Lebensfreude hat extrem gefehlt. Alles, was… Mehr lesen »Ein Verzicht allein bringt nichts – Ersatzrituale müssen her!
Stigmatisierung entsteht auch durch Ahnungslosigkeit. Da der Begriff Alkoholiker in der Welt ist, hat man ein Bild vom Alkoholiker, auch wenn man keine Ahnung hat… Mehr lesen »Den hochdotierten, alkoholsüchtigen Akadamiker nimmt man nicht wahr
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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