Alkohol-Entzug: Leichter aufhören zu trinken!
Alkohol adé ist eine gewachsene Selbsthilfe-Plattform mit Forum, fundierten Artikeln und praxiserprobten Programmen. Hier findest du Erfahrung, Austausch und Rückenwind für den Ausstieg aus der Alkoholsucht. Du kannst Dich hier kostenlos anmelden. Auch wenn du noch nie in einem Forum warst: Der Einstieg in den Ausstieg ist leicht, anonym und kostenlos – hier erfährst Du mehr!
Dry January 2026
Aktuell aus dem Online-Selbsthilfeforum von Alkohol adé
Die Redaktion stellt hier täglich ausgewählte Forumsbeiträge vor – Du findest sie an dieser Stelle auf der Startseite oder auch hier.
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Unser Blog – betreut von Dr. med. Bernd Guzek
In unserem Blog greifen wir regelmäßig Themen aus der Welt der Abhängigkeit, der Medizin und der Nährstoffe auf.
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FAQ – häufig gestellte Fragen und Antworten
Was bietet „Alkohol adé“ eigentlich genau?
„Alkohol adé“ ist ein multimediales Ausstiegsprogramm mit Forum, Coaching, Videos, Büchern und Alltagshilfen – von Betroffenen für Betroffene, die Redaktion medizinisch überwacht von Dr. med. Bernd Guzek
Muss ich etwas bezahlen?
Nein. Das Forum ist kostenlos und anonym. Die Inhalte – inklusive Tests, Videos, Artikel und Hilfeseiten – sind frei zugänglich. Die Coachingprogramme sind kostenpflichtig, aber Option, kein Zwang.
Worum geht’s in den Büchern von Gaby und Dr. med. Bernd Guzek?
Sie erklären, warum Sucht keine Charakterschwäche ist, sondern eine biochemische Störung – und zeigen praktische Wege in die Freiheit. Einen Auszug aus der „Suchtlüge“ findest Du hier beim renommierten Heyne-Verlag, eine Buchbesprechung des Konzeptes beispielsweise bei Spektrum der Wissenschaft oder der WAZ. TV-Sendungen u.a. im ORF oder NDR (Start mit Gaby Guzek und Forenmitglied „Cairni“ bei 25:34).
Was unterscheidet „Alkohol adé“ von anderen Angeboten?
Hier stehen echte Erfahrungen im Fokus. Es geht nicht um Standardratschläge, sondern um ehrliche Hilfe, alltagsnah, wirksam – und fundiert.
Gibt es auch professionelle Unterstützung?
Ja. Neben dem Forum gibt es ein persönliches Coaching durch Gaby Guzek sowie ein strukturiertes 30-Tage-Online-Programm.