Heute mein 4. Tag. Obwohl ich noch nicht alle Nährstoffe beisammen habe, fühle ich mich schon weitaus stabiler als bei meinen vorherigen Versuchen. Dieses Mal fühlt es sich in mir ganz anders an – ziemlich willensstark. Ich weiß, dass ich es kann und weiß auch wie gut es sich anfühlt, einfach clean zu sein. Ohne Nikotin, ohne jegliche berauschende Mittel.
Das Coachingprogramm mitzumachen, war eine wichtige Entscheidung, mit der ich, zumindest erstmal für 30 Tage verbindlich einen Vertrag mit mir geschlossen habe. Und, dass ich hier reinschreibe … Auch das ist eine enorme Hilfe für mich. Weil ich allein lebe, keiner etwas von meinen Themen weiß und ich auch keine Suchtberatungsstelle aufsuchen werde.
Das mache ich nicht, weil die Stadt klein ist und ich nicht plötzlich vor jemanden sitzen möchte, der mit mir im Sportverein ist oder mich über drei andere Ecken kennt. …
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Foto von Diana Polekhina auf Unsplash
